📻 شنونده گفتگوی برنامه «#تهران_ما_سلامت» با دكتر احمدرضا درستی دكترای پزشكی تغذیه و #رژیم_درمانی درباره نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های قلبی باشید. 🔰 دكتر درستی گفت: طبق مطالعات متعدد تغذیه بیش از ۷۰% در پیشگیری و درمان #بیماری‌های_قلبی و عروقی نقش دارد. قلب فشار بالایی را تحمل می‌كند بنابراین؛ قلب و رگ‌ها باید قوی و سالم باشند. اگر ما تغذیه‌ای داشته باشیم كه رگ‌ها را تنگ و سفت كند و به قلب صدمه بزند ممكن است كه به #سكته و گرفتگی قلبی منتهی شود. خوردن چربی‌های جامد اعم از چربی‌های حیوانی و گیاهی جامد شده می‌تواند خطرناك باشد. برای پیشگیری از این مشكلات از خوردن غذاهای حیوانی زیاد به دلیل #كلسترول بالای این غذاها كه در #خون وارد می‌كند باید پرهیز كنیم. چربی‌های جامد را كنار بگذاریم. ✴️ برنامه «تهران ما سلامت» كاری از گروه دانش و اقتصاد است كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰:۳۰ الی۱۱:۰۰ از رادیو تهران پخش می‌شود 💻 متن کامل خبر را از اینجا بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=107107&n=1206314 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

🔰 علت، علائم و اقدامات لازم در بروز سكته مغزی 📻 این بخش از برنامه‌ی #تهران_ما_سلامت» به علت، علائم #سكته_مغزی و اقدامات لازم در هنگام بروز سكته مغزی می‌پردازد، بشنوید. 🔹 اگر خون‌رسانی به قسمتی از مغز مختل شود #سكته مغزی رخ می‌دهد. 🔹 سكته مغزی عمدتاً دو علت دارد، پاره شدن رگهای مغزی یا گیر كردن یك لخته در رگهای مغزی. 🔹 مهترین #علائم_سكته_مغزی ناتوانی در صحبت كردن، كج شدن صورت، ناتوانی در حركت بخشی از اندامهای بدن، گشادی مردمك چشم و... است. 🔹 اگر با فردی كه دچار سكته مغزی شده است مواجه شدید، او را بخوابانید زیر سرش بالشت بگذارید، سرش را خم كنید تا آب دهانش بیرون بریزد زیرا نمی‌تواند آب دهانش را قورت دهد. 🔹 حتماً با #اورژانس تماس بگیرید و ... 💻 بیشتر بخوانید: https://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=107107&n=1478860 ✴️ تهران ما،سلامت 📆 شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰:۳۵ به مدت ۱۵ دقیقه ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴ 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360*