🔬 فوق تخصص غدد: فعالیت بدنی و رژیم مناسب نقش مهمی در پیشگیری از دیابت دارد 📻 به مناسبت روز جهانی دیابت شنونده گفتگوی برنامه «#تهران_ما_سلامت» با دكتر مهرناز ایمانی #فوق_تخصص_غدد درباره راه‌های پیشگیری از بیماری #دیابت باشید. 🔹 دكتر ایمانی گفت: دیابت نوع دو خیلی شایع و رو به زیادشدن است. 🔹 اگر چه علت شایع آن بحث ژنتیك است اما مهمتر از آن سبك زندگی است یعنی انجام فعالیت‌های بدنی و #رژیم مناسب در پیشگیری از این بیماری بسیار نقش آفرین است حتی اگر فرد زمینه ژنتیكی مثبت داشته باشد می‌تواند با بهبود #سبك_زندگی از وقوع بیماری پیشگیری كند. ✴️ تهران ما، سلامت 📆 شنبه تا چهارشنبه ⏰ ساعت ۱۰:۳۰ 💻 بیشتر بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails?m=107107&n=1287784 ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 هر آنچه از فضای مجازی رادیو تهران باید بدانید... 👈 Tehraan360

فوق تخصص غدد: 🔰 با تغذیه درست و پیاده‌روی از دیابت پیشگیری كنید 📻 شنونده گفتگوی برنامه #تهران_ما_سلامت با دكتر ایمانی #فوق_تخصص_غدد درباره بیماری دیابت، راههای پیشگیری و درمان باشید. 🔸 با توجه به زندگی ماشینی و نبود تحرك و فعالیت بدنی، تغذیه و خوراكی‌هایی كه مملو از گلوكز و قند و شكر است شاهد شیوع بالای بیماری #دیابت هستیم. 🔸 دیابت، بیماری موذی است یعنی فرد حال خوبی دارد و مشكلی ندارد اما قند وی عدد ۴۰۰ را نشان می‌دهد، توصیه می‌شود فریب این لحظه را نخورید چون در آینده این #قند بالا، آرام آرام تمام اعضا و عروق را دچار اختلال می‌كند و آن موقع نمی‌توان كاری كرد بنابراین باید قند را كنترل كرد تا از عوارض این بیماری پیشگیری كرد. 🔸 اگر رژیم مناسبی در كنار فعالیت بدنی مناسب حتی در حد نیم ساعت پیاده‌روی داشته باشیم می‌توانیم ... 💻 بیشتر بخوانید و بشنوید: http://radiotehran.ir/VideoDetails/?m=107107&n=1442539 ✴️ تهران ما،سلامت 📆 پنجشنبه و جمعه از ساعت ۲۱:۳۰ ----------- *📻 صدای پایتخت، صدای همدلی 〰️ F.M ۹۴* 🌐 فضای مجازی رادیو تهران 👈 Tehraan360