🔺این غذاها را صبحها با شکم خالی نخورید !
🔸متخصصان تغذیه میگویند اولین غذای روز میتواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب ۸ ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتیهای گوارشی شود.
🔸برخی از غذاهایی که باید از مصرف آنها با معده خالی اجتناب کنید👇
🔹قهوه
🔹غذای سرخ شده
🔹میوههای اسیدی
🔹موز
🔹گوجه فرنگی
🔹ادویهها
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
🔻هزینه اینترنت پرو به «۸ میلیون تومان» رسید!
🔹️طبق گزارشها، شرکتهای واسطه با دریافت مبالغی بین ۲ تا ۸ میلیون تومان، نام متقاضیان عادی را در فهرست کارمندان خود یا زیرمجموعه «اصناف» رد میکنند.
🔹️این فرآیند که در ادبیات این دلالان «رد کردن نامه» یا «ثبت در لیست شرکت» نامیده میشود، صرفاً برای دور زدن فیلترهای نظارتی اپراتورهاست تا فرد بتواند واجد شرایط دریافت سیمکارت یا بسته «پرو» (بدون محدودیتهای رایج) شناخته شود.
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
🔺آغاز ثبتنام طرح مشارکت در تولید ایرانخودرو برای عموم مردم از فردا
🔹ثبتنام طرح مشارکت در تولید ایرانخودرو برای عموم مردم از دوشنبه ۲۸ اردیبهشتماه ۱۴۰۵ آغاز میشود و تا تکمیل ظرفیت ادامه دارد.
🔹متقاضیان میتوانند برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت رسمی ایرانخودرو به نشانی ikco.ir مراجعه کنند.
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
💢پایان جولان موبایلقاپهای بازار تهران در تعقیبوگریز پلیسی
دو موبایلقاپ حرفهای که در حوالی بازار تهران طعمههای خود را زیر نظر میگرفتند، پس از تعقیبوگریز نفسگیر با ماموران پلیس دستگیر شدند.
🔸 ماموران در جریان گشتزنیهای ویژه در حوالی چهارراه گلوبندک، دو مظنون را که با موتورسیکلتی دارای پلاک مخدوش در حال زیرنظر گرفتن شهروندان بودند، مشاهده کردند. با اقدام سریع پلیس، متهمان قصد فرار داشتند اما پس از تعقیبوگریز و اجرای طرح مهار، متوقف و بازداشت شدند.
🔸در بازرسی اولیه از متهمان، یک دستگاه تلفن همراه سرقتی کشف شد. همچنین متهمان پس از انتقال به کلانتری، به چندین فقره موبایلقاپی اعتراف کردند و یکی از شاکیان نیز آنها را شناسایی کرد.
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
🔻سامانه ثبت ادعا؛ مسیر جدید تعیین تکلیف اسناد غیررسمی؛ مالکان املاک قولنامهای فقط ۲ سال برای ثبت ادعا فرصت دارند
سخنگوی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور:
▫️سامانه ثبت ادعا یا همان «سامانه ساماندهی اسناد غیر رسمی» در دوازدهم آذر سال ۱۴۰۴ به صورت آزمایشی راهاندازی شده لیکن راهاندازی رسمی این سامانه به زودی به دستور رئیس قوه قضاییه اعلام و در روزنامه رسمی اعلان عمومی خواهد شد.
▫️این سامانه مکانمحور بوده یعنی در ابتدا نقشه دارای مختصات جغرافیایی ملک مورد ادعا در آن درج میشود و هر شخصی نسبت به ملکی ادعای مالکیت دارد و آن ملک فاقد سند مالکیت است و یا سند مالکیت آن به نام مدعی صادر نشده ادعای خود را درج کند.
▫️اگر شما ملکی دارید که با قولنامه عادی خریداری کردهاید و ملک مزبور سند مالکیت ندارد، پس از راهاندازی رسمی سامانه مذکور باید ادعای خود را ظرف مهلت ۲ سال از تاریخ راهاندازی رسمی سامانه در آن درج کنند.
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
🔸برنامه درسی امروز مدرسه تلویزیونی ایران از شبکه آموزش سیما
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
🔺*آغاز فروش فوق العاده وانت سایپا ۱۵۱*
▫️فروش فوقالعاده وانت سایپا ۱۵۱ ارتقاءیافته (GX) با لاینر پاششی از ساعت ۱۰ صبح امروز یکشنبه ۲۷ اردیبهشت ماه آغاز و تا تکمیل ظرفیت ادامه خواهد داشت.
▫️متقاضیان میتوانند با مراجعه به سامانه فروش اینترنتی گروه سایپا نسبت به ثبت اطلاعات شخصی، دریافت کد کاربری و انتخاب خودرو اقدام کنند.
▫️لازم به ذکر است که در فروش فوقالعاده زمان تحویل ۹۰ روز پس از پذیرش است. همچنین هر کد ملی تنها امکان ثبتنام یک دستگاه خودرو را دارد.
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
سفیدبالک، بحران شهر یا مزاحم؟
▪️ سفیدبالکها روی برگ گیاهان زندگی و از شیره آنها تغذیه میکنند. این حشرات برخلاف نام رایجشان (مگس سفید)، همخانواده شتهها و شپشکها هستند
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
ورود به طرح ترافیک چقدر خرج دارد؟
🔹رئیس کمیسیون عمران و حملونقل شورای اسلامی شهر تهران با تشریح نحوه محاسبه عوارض طرح ترافیک اعلام کرد مبلغ پایه ورود به این محدوده ۱۴۵ هزار تومان است.
🔸با اعمال ضرایب مختلف مانند ساعت ورود و خروج، نوع خودرو و داشتن معاینه فنی، هزینه نهایی میتواند از حدود ۷ هزار تومان در روز آغاز شود.
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
🔺تکلیف امتحانات ۱۰ پایه تحصیلی مشخص شد
🔹با تصمیم در ستاد آموزشوپرورش و شورای تأمین استانها و شهرستانها، تکلیف امتحانات پایان سال تمام پایههای تحصیلی به غیر از پایههای یازدهم و دوازدهم مشخص شده است اما آموزشوپرورش میگوید که تا پایان شهریور فرصت برای امتحان هست.
🔹تأثیر سوابق تحصیلی در کنکور امسال به ۶۰ درصد قطعی در مجموع دو پایه یازدهم و دوازدهم رسیده است و این در شرایطی است که دانشآموزان این دو پایه در سالجاری هنوز نمیدانند که چه زمانی امتحان دارند.
🔹بر این اساس امتحانات دانشآموزان دوره ابتدایی تا قبل از ۹ خرداد توسط معلم گرفته میشود. امتحانات پایههای هفتم تا دهم نیز از ۹ خرداد با توجه به نظر شورای تأمین هر استان و شهرستان به صورت حضوری یا مجازی توسط مدارس برگزار میشود.
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
📷 صادق ساعدینیا: اشتباه بزرگی کردم و پشیمانم؛ تحت فشار و تهدید در فضای مجازی استوری تعطیلی گذاشتم و هیچکس را به اغتشاشات ترغیب نکردم.
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa
جزئیاتی از درخواستهای آمریکا از ایران در مذاکرات
🔹براساس شنیدههای فارس از پاسخ آمریکا به پیشنهادهای ایران، ۵ شرط اصلی واشنگتن به این شرح اعلام شده است:
🔹عدم پرداخت هرگونه غرامت و خسارت از سوی آمریکا
🔹خروج و تحویل ۴۰۰ کیلوگرم اورانیوم از ایران به آمریکا
🔹فعال ماندن تنها یک مجموعه از تأسیسات هستهای ایران
🔹عدم پرداخت حتی ۲۵ درصد از داراییهای بلوکهشدهٔ ایران
🔹منوطشدن توقف جنگ در همه ساحتها به انجام مذاکره
🔹این گزارش تأکید میکند که حتی در صورت تحقق این شرایط از سوی ایران، تهدید تجاوز آمریکا و رژیم صهیونیستی همچنان پابرجا خواهد بود.
🔹کارشناسان معتقدند طرح پیشنهادی آمریکا به جای حل مشکل، در پی دستیابی به اهدافی است که این کشور نتوانسته در طول جنگ آن را محقق کند.
🔹در مقابل، ایران انجام هرگونه مذاکره را منوط به تحقق ۵ پیششرط اعتمادساز دانسته است که عبارتند از:
🔹پایان جنگ در همهٔ جبههها بهویژه لبنان
🔹رفع تحریمهای ضدایرانی
🔹آزادسازی پولهای بلوکهشده ایران
🔹جبران خسارات ناشی از جنگ
🔹پذیرش حق حاکمیت ایران بر تنگه هرمز
@Tehranrasaa
http://ble.ir/Tehranrasaa