✔بهترین جایگزین‌های قند که می‌تونند علاوه بر طعم خوب، سلامت شما رو حفظ کنند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔻هشدار کلاهبرداری با پیامک بیمه سلامت مدیرکل بیمه سلامت تهران: 🔹هرگونه تماس یا پیامک با موضوع تمدید بیمه یا پرداخت بدهی، کلاهبرداری است. 🔹تنها سرشماره معتبر این سازمان ۱۶۶۶ اعلام شده است. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔺فردا چهارشنبه؛ خنثی‌سازی مهمات عمل‌نکرده در اسلامشهر تهران 🔹 فرماندار: شهروندان آرامش و خونسردی خود را حفظ کنند @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔺کارزارهای پُرامضای گیمرهای ایرانی؛ محدودیت دسترسی به بازی‌های محبوب را برطرف کنید با گذشت ۸۱ روز از قطعی اینترنت، جامعه عظیم گیمرهای ایرانی را در وضعیتی دشوار قرار داده است. تخمین زده می‌شود بین ۲۰ تا ۳۰ میلیون نفر در ایران به دنیای بازی‌های ویدیویی علاقه دارند و حالا این جمعیت با محدودیت‌های شدید دسترسی به سرورهای جهانی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در واکنش به این وضعیت، موجی از مطالبه‌گری شکل گرفته که منجر به ثبت هزاران امضا در پلتفرم کارزار شده است. گیمرها خطاب به مقامات ارشد کشور و وزارت ارتباطات خواستار رفع محدودیت‌های دسترسی به دو بازی محبوب *کالاف دیوتی موبایل* و *پابجی موبایل* شده‌اند تا بتوانند دوباره به دنیای مجازی بازگردند. در این کارزارها اعلام شده است که گیمرهای ایرانی حتی با تجهیزات ضعیف و پینگ بالا، توانسته‌اند در مسابقات جهانی بدرخشند. اما محدودیت‌های فعلی نه تنها مانع درخشش این استعدادها می‌شود، بلکه فرصت‌های درآمدزایی دلاری از طریق استریمینگ و تورنمنت‌ها را از آن‌ها می‌گیرد. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔻مهلت دو تا سه روزه ترامپ به ایران ترامپ در گفتگو با خبرنگاران: ▪️من دو یا سه روز فرصت می‌دهم؛ این یک دوره زمانی محدود خواهد بود زیرا نمی‌توانم به ایرانی‌ها اجازه دهم سلاح هسته‌ای داشته باشند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔻ادعای ترامپ: مطمئن نیستم که به ایران حمله کنیم ترامپ در گفتگو با شبکه‌های خبری تلویزیونی: ▪️ما باید کشوری امن داشته باشیم و باید اطمینان حاصل کنیم که ایران به سلاح هسته‌ای دست پیدا نمی‌کند. ▪️ایران نباید به سلاح هسته‌ای دست پیدا کند. ▪️ایران می‌خواهد خاورمیانه را نابود کند و این اتفاق نخواهد افتاد. ▪️حمله‌ای که من تصمیم به تعویق آن گرفتم، همین الان در ایران در حال انجام بود. ▪️ما در حال مذاکره با ایران هستیم و امیدوارم مجبور به اقدام نظامی بیشتر علیه آنها نشویم، اما ممکن است مجبور به حمله قدرتمند دیگری شویم. ▪️مطمئن نیستم که به ایران حمله کنیم. ▪️رهبران طی دو روز گذشته با من تماس گرفتند و به من گفتند که پیشرفت قابل توجهی در مورد ایران حاصل شده است. ▪️من یک ساعت تا صدور مجوز حمله نظامی برنامه‌ریزی شده به ایران فاصله داشتم که تصمیم گرفتم آن را لغو کنم. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

آغاز به کار پایگاه اورژانس مهرآباد با نجات جان کودک ۳ساله 🔹تکنسین‌های اورژانس در نخستین روز از آغاز به کار پایگاه اورژانس مهرآباد از توابع بخش رودهن، یک کودک سه‌ساله را نجات دادند. 🔸با راه‌اندازی این پایگاه، سطح پوشش خدمات فوریت‌های پزشکی در منطقه مهرآباد و شهر رودهن ارتقا یافته و زمان رسیدن نیروهای امدادی به محل حوادث به شکل محسوسی کاهش خواهد یافت. 🔹در نخستین مأموریت این مرکز، تکنسین‌های اورژانس مستقر در پایگاه مهرآباد موفق شدند جان یک کودک سه‌ساله را که بر اثر حادثه غرق‌شدگی در استخر دچار ایست قلبی‌ تنفسی شده بود، نجات دهند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔺اثرات آلودگی هوا بر سلامتی و پیشنهادهای محافظتی 🔸 براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون با میانگین ۱۸۰ در شرایط ناسالم برای همه است @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

💢 ناپایداری هوای پایتخت تا پنجشنبه ادامه دارد/کاهش دما از فردا مدیرکل هواشناسی استان تهران از پیش‌بینی آسمان کمی ابری تا نیمه ابری، افزایش ابر و وزش باد در پنج روز آینده خبر داد و نسبت به رگبار، رعد و برق، آبگرفتگی موقت و کاهش کیفیت هوا هشدار داد. 🔸 امروز تا فردا در برخی ساعت‌ها به ویژه بعد از ظهر و شب، در مناطقی از جمله شمال شرق، شرق، غرب و جنوب غرب استان، رگبار و رعد و برق همراه با احتمال آبگرفتگی موقت و جاری شدن روان آب به ویژه در دامنه‌ها و ارتفاعات پیش‌بینی می‌شود. همچنین گاهی وزش باد بسیار شدید همراه با گرد و خاک، کاهش کیفیت هوا و کاهش محسوس دید به ویژه در مناطق جنوبی، غربی و مرکزی دور از انتظار نیست. 🔸 طی روزهای جمعه و شنبه از میزان ناپایداری‌ ها در سطح استان کاسته خواهد شد. همچنین امروز افزایش نسبی دما و فردا کاهش نسبی دما مورد انتظار است. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

✅مقدار کافئین موجود در انواع نوشیدنی ها @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

💢 صفر تا ۱۰۰ تعیین درصد افزایش اجاره مسکن در تهران در حالی که تنها یک الی دو هفته مهلت برای تصمیم نهایی درباره اجاره‌بهای سال جاری در استان تهران فرصت است که سناریوهایی روی میز کارشناسان از افزایش ۲۳ تا ۳۲درصدی حکایت دارد. 🔸نرخ افزایش اجاره بها بین ۲۵ تا ۳۰ درصد می تواند، منطقی باشد رئیس اتحادیه مشاوران املاک تهران معتقد است، برای سال جاری نرخ افزایش اجاره بها بین ۲۵ تا ۳۰ درصد می تواند، منطقی باشد. 🔸 ۴۳ درصد از خانوارهای استان تهران مستأجر هستند مدیرکل دفتر اقتصاد مسکن گفت: حدود ۴۳ درصد از خانوارهای استان تهران مستأجر هستند، در حالی که میانگین کشوری ۲۳ درصد است. البته این آمار تحت تأثیر پدیده «مالک‑مستأجر» قرار دارد؛ به این معنا که برخی خانوارها با وجود داشتن خانه، به دلایلی مانند مسافت محل کار یا تحصیل فرزندان، خانه خود را اجاره می‌دهند و خود در جای دیگری مستأجر می‌شوند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔺 برگزاری تورهای توت‌چینی در توتستان‌های تهران! 🔹این روزها بچه‌های ساکن در کن و ده‌ونک و...، علاوه بر فروش توت‌های باغ‌شان در حاشیه بزرگراه‌های پایتخت، تورهای توت‌چینی هم برگزار می‌کنند. سارگل ۱۳ساله که در حاشیه بزرگراه همت توت می‌فروشد، به مشتریانش توضیح می‌دهد که تورها یک روزه با ظرفیت ۵ تا ۱۰نفر هستند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa