خب بنظرتون دانه چیا برای چه کسانی خوبه؟👇🏻 ✅ افرادی که چربی خون بالایی دارند ✅ افراد دارای اضافه وزن ✅ افرادی که دچار دیابت نوع ۲ هستند ✅ افرادی که یبوست دارند ✅کسانی که کمبود کلسیم دارند ✅ افراد با فشار خون بالا ✅ افراد مبتلا به عارضه های کبدی ✅افرادی که به گلوتن حساسیت دارند ✅عزیزانی که مشکل آرتروز روماتوئید و روماتیسم دارند @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔴#فوری *اینترنت ثابت در دسترس قرار گرفت* وزارت ارتباطات بازگشایی اینترنت ثابت را تایید کرد. کاربران نیز از در دسترس قرار گرفتن اینترنت از طریق ISPهای مختلف مثل مخابرات، پیشگامان، صبانت، آسیاتک، مبین‌نت و... خبر می‌دهند. بررسی‌های ما نیز برقراری اتصال را تایید می‌کند. پیش‌تر احسان چیت‌ساز، معاون وزیر ارتباطات اعلام کرده بود که سرویس‌های کاربران برای بسیاری از کاربران باز شده و در حال حاضر *ترافیک بین‌المللی اینترنت به ۲ ترابیت رسیده است*. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔺*پایان قطع اینترنت در ایران؛ چه ‌وب‌سایت‌هایی در دسترس قرار گرفته‌اند؟* 🔸 اینترنت در ایران به تدریج در حال بازگشایی است. 🔸 بررسی‌های نشان می‌دهد از میان وب‌سایت‌های مهم، موارد زیر در دسترس قرار گرفته‌اند: ویکی‌پدیا اپ‌استور پینترست (Pinterest) کنوا (Canva) نوشن (Notion) تردز (Threads) کال آو دیوتی (CallofDuty) پابجی (Pubg) یاهو دراپ باکس پلی استیشن ایکس‌باکس 🔸 بازگشایی اینترنت به تدریج در حال انجام است. به همین علت ممکن است برخی از سرویس‌های بالا هنوز در دسترس گروهی از کاربران قرار نگرفته باشد. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

‌ اتصال کامل اینترنت بین‌الملل در مخابرات ایران برقرار شد 🔹️هم‌اکنون مشترکین گرامی که از سرویس‌های پهن‌باند ثابت (FTTH، VDSL و ADSL) استفاده می‌کنند، بدون هیچ محدودیتی به شبکه جهانی اینترنت متصل هستند و می‌توانند از همه سرویس‌ها و وب‌سایت‌های بین‌المللی به طور کامل بهره‌مند شوند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔻زمان وصل شدن اینترنت همراه بین الملل/ توضیحات یک مقام وزارت ارتباطات ▪️وزارت ارتباطات اعلام کرد که «هماهنگی‌ها برای بازگشایی #اینترنت_همراه نیز در حال انجام است.» 🔹معاون وزیر ارتباطات در خصوص زمان بازگشایی اینترنت سیار نیز گفت: امروز #اینترنت_همراه نیز وصل خواهد شد. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

قیمت جدید هر شانه تخم مرغ برای مصرف کننده اعلام شد رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران میهن قیمت منطقی هر کیلو تخم مرغ برای مصرف کننده با احتساب نرخ فعلی تخم مرغ در مرغداری را ۲۲۰ هزار تومان معادل شانه ای ۴۴۰ هزار تومان اعلام کرد. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

ضرورت به‌روزرسانی آنی نرم‌افزارها پس از اتصال مجدد به اینترنت بین‌الملل معاون وزیر ارتباطات: 🔹بعد از اتصال مجدد به اینترنت بین‌الملل، لطفاً قبل از هر استفاده عادی، ابتدا سیستم‌عامل، مرورگر، آنتی‌ویروس، اپلیکیشن‌های بانکی و ابزارهای امنیتی خود را به‌روزرسانی کنید. 🔹اینترنت فقط اتصال نیست؛ امنیتِ اتصال، مهم‌تر از خودِ اتصال است. 🔹مهاجمان معمولاً از همین پنجره زمانی برای سوءاستفاده از دستگاه‌های آپدیت‌نشده استفاده می‌کنند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

برخی کاربران از برقراری اینترنت بین‌الملل در تلفن‌های همراه خود خبر دادند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

✅تاحالا براتون سوال شده که دکتر دقیقا چطوری دندونتون رو« عصب کشی »میکنه؟ ⬅️گیف بالا مرحله به مرحله عصب کشی دندان رو نشون میده، به هیچ وجه از دست ندید. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

چهارشنبه 🗓️ ۶ خرداد ۱۴۰۵ 🕌 ۱۰ ذی الحجه ‌۱۴۴۷ 🗓️ 27 می 2026 اوقات شرعی به افق تهران: 🌅 اذان صبح: 03:10 ☀️ طلوع آفتاب: 04:52 🕰️ اذان ظهر: 12:01 🌇غروب: 19:11 🌌 اذان مغرب: 19:32 🌙 نیمه‌شب شرعی: 23:11 گاهی پایان های بسیاری را تجربه می‌کنیم تا به آن آغازی برسیم که لایقش بودیم... صبح‌ بخیر🌸 @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

📍 *وضع هوای شهر تهران 🔗 منبع: داده‌های خارجی * 🌤️ وضعیت فعلی هوا 🕐 چهارشنبه 6 خرداد 1405، 08:17 ☁️ وضعیت:: با وزش باد 🌡️ دما:: 32° c 🌧️ احتمال بارش: 0% 🥵 دمای حسی: 31°c (سایه 29°c) ☁️ وضعیت: با وزش باد 🌬️ باد:: از سمت غرب با سرعت 26 km/h . 🔆 شاخص UV:: 12 (بسیار ناسالم) @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

چای سبز: از مزایای سلامتی تا عوارض احتمالی! 🍵 چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهاب و افزایش متابولیسم کمک می‌کنند. 🫖 مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان بین وعده‌های غذایی توصیه می‌شود. برای دم‌کردن، چای را ۲ تا ۳ دقیقه در آب ۷۰ تا ۸۰ درجه قرار دهید و ترجیحاً از نوع ارگانیک و باکیفیت استفاده کنید. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa