✅تاحالا براتون سوال شده که دکتر دقیقا چطوری دندونتون رو« عصب کشی »میکنه؟ ⬅️گیف بالا مرحله به مرحله عصب کشی دندان رو نشون میده، به هیچ وجه از دست ندید. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

چهارشنبه 🗓️ ۶ خرداد ۱۴۰۵ 🕌 ۱۰ ذی الحجه ‌۱۴۴۷ 🗓️ 27 می 2026 اوقات شرعی به افق تهران: 🌅 اذان صبح: 03:10 ☀️ طلوع آفتاب: 04:52 🕰️ اذان ظهر: 12:01 🌇غروب: 19:11 🌌 اذان مغرب: 19:32 🌙 نیمه‌شب شرعی: 23:11 گاهی پایان های بسیاری را تجربه می‌کنیم تا به آن آغازی برسیم که لایقش بودیم... صبح‌ بخیر🌸 @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

📍 *وضع هوای شهر تهران 🔗 منبع: داده‌های خارجی * 🌤️ وضعیت فعلی هوا 🕐 چهارشنبه 6 خرداد 1405، 08:17 ☁️ وضعیت:: با وزش باد 🌡️ دما:: 32° c 🌧️ احتمال بارش: 0% 🥵 دمای حسی: 31°c (سایه 29°c) ☁️ وضعیت: با وزش باد 🌬️ باد:: از سمت غرب با سرعت 26 km/h . 🔆 شاخص UV:: 12 (بسیار ناسالم) @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

چای سبز: از مزایای سلامتی تا عوارض احتمالی! 🍵 چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهاب و افزایش متابولیسم کمک می‌کنند. 🫖 مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان بین وعده‌های غذایی توصیه می‌شود. برای دم‌کردن، چای را ۲ تا ۳ دقیقه در آب ۷۰ تا ۸۰ درجه قرار دهید و ترجیحاً از نوع ارگانیک و باکیفیت استفاده کنید. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

ترامپ مکان نشست مربوط به ایران را تغییر داد 🔹ترامپ سفر به اقامتگاه کمپ دیوید را به دلیل شرایط آب و هوایی یه تعویق انداخت و گفت نشست کابینه امروز در کاخ سفید برگزار می‌شود. 🔹این نشست در شرایطی که مذاکرات مربوط به ایران به مرحله‌ای حساس رسیده، دارای اهمیت است. 🔹رسانه های آمریکایی پیش از این، اعلام کردند رئیس‌جمهوری آمریکا، قرار است روز چهارشنبه به وقت محلی نشستی با اعضای کابینه در اقامتگاه خود در کمپ دیوید برگزار کند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔺چند مى گیری امتحان بدی؟؛ بازار سیاه شب‌های امتحانی 🔹جست‌وجویی ساده در فضای مجازی، آگهی‌های دریافت پول در قبال «کمک به امتحانات» را مقابل چشمان دانش‌آموزان قرار می‌دهد. 🔹به گفته آگهی‌دهندگان این خدمات از «حل سوالات امتحانی» تا «تضمین نمره بالا» را شامل می‌شود. 🔸خبرنگاران با چند تن از ارائه‌دهندگان این خدمات تماس گرفتند که در تماس اول، شخصی خود را دانشجوی دانشگاه شریف معرفی و در ازای حل سوالات امتحانی دانش‌آموز، نرخ‌ «۴۰۰ هزار تومان برای درس‌های تخصصی مثل ریاضی و علوم و ۳۰۰ هزار تومان برای درس‌های عمومی» را به عنوان دستمزدش اعلام می‌کند. 🔸در آگهی دیگری خانمی این قیمت را «۳۵۰ هزار تومان برای هر درس اعم از عمومی و تخصصی»، اعلام می‌کند./ايسنا @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

سدهای تهران چقدر آب دارند؟ 🔹بر اساس آخرین آمار اعلامی از سوی شرکت مدیریت منابع آب ایران از وضعیت سدهای تهران باید گفت که سد ماملو کمترین و سد طالقان بیشترین حجم آب را دارد. 🔹در مجموع وضعیت سدهای تهران مساعد نیست. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

✅۱۰ توصیه برای درمان گلودرد بسیاری از موارد گلودرد ناشی از ویروس‌های رایج، آلرژی‌ها و محرک‌های محیطی را می‌توان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد: 🔴مایعات کافی بنوشید 🔴آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید 🔴خوردن عسل 🔴خوردن قرص روی 🔴چای سبز غرغره کنید 🔴مقداری زنجبیل را امتحان کنید 🔴ستفاده از مکمل‌های گیاهی 🔴از خوردن آلاسکا لذت ببرید 🔴رطوبت درون خانه را افزایش دهید 🔴مُسکن‌های بدون نسخه را در نظر گیرید @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔻فاز نخست آزادراه شهید شوشتری آماده بهره‌برداری / کاهش ترافیک در شرق تهران مدیرعامل سازمان مهندسی و عمران شهرداری تهران: 🔹بزرگراه شهید شوشتری نخستین آزادراه شهری تهران به طول تقریبی ۱۶ کیلومتر طراحی شده و به‌صورت آزادراهی اجرا می‌شود. در حال حاضر حدود ۹ کیلومتر ابتدایی این آزادراه تقریباً تکمیل شده و یکی از باندهای آن آماده بهره‌برداری است. 🔹باند جنوب به شمال این آزادراه نیز نهایتاً ۲۰ روز تا یک ماه پس از افتتاح فاز نخست به بهره‌برداری خواهد رسید و شهروندان می‌توانند از هر دو مسیر استفاده کنند. 🔹آنچه در فاز نخست این پروژه محقق می‌شود، اتصال محدوده بزرگراه امام رضا(ع) در جنوب شرق تهران به شمال استادیوم تختی، بلوار هجرت و بزرگراه بسیج است که ضمن کوتاه‌تر کردن مسیرهای تردد، بخشی از بار ترافیکی بزرگراه بسیج را نیز کاهش خواهد داد. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔺عدم امکان اتصال به گوگل‌پلی پس از اتصال مجدد اینترنت؛کاربران از مشکل در به‌روزرسانی اپ‌ها خبر دادند 🔹در حالی که به‌روزرسانی فوری نرم‌افزارها پس از بازگشت اینترنت بین‌الملل به‌عنوان یک ضرورت امنیتی اعلام شده، شماری از کاربران از عدم امکان اتصال به گوگل‌پلی و مشکل در دریافت آپدیت اپلیکیشن‌ها خبر داده‌اند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔺هفته گرم در انتظار کشور؛ مراقب آتش و سیل باشید محمد اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔹از امروز چهارشنبه ۶ خرداد، هفته گرمی را پیش رو داریم. افزایش دما در بسیاری از استان‌ها محسوس است و در شمال شرق، کرانه‌های خزر، قم و جنوب تهران احتمال ثبت رکوردهای جدید گرما وجود دارد. 🔹در شمال، مراقب جنگل‌ها باشید. اگر آتش روشن کردید، قبل از ترک محل حتماً آن را کامل خاموش کنید. 🔹گرما باعث ذوب برف ارتفاعات و افزایش خطر سیلاب و روان‌آب در پایین‌دست کوه‌ها می‌شود. در دامنه‌های البرز، از حاشیه و بستر مسیل‌ها فاصله بگیرید. 🔹در برخی استان‌ها بادهای شدید و خسارت‌زا و در بخش‌هایی گردوغبار پیش‌بینی می‌شود. 🔹اگر راهی اردبیل یا گیلان هستید، پیش از غروب جمعه برگردید؛ چون از شب جمعه بارش‌ها آغاز می‌شود و تا شنبه ادامه دارد @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

*جوجه کباب ترش🐥 بفرست برای خانوم هایِ کدبانو🥰🤩* مواد لازم : ◗ سیر ۲ حبه ◗ چوقاق (سبزى معطر هم ميشه جايگزين كرد) ۱ ق غ ◗ زعفران ۳ ق غ ◗ پیاز درشت ۱ عدد ◗ روغن زیتون ۳ ق غ ◗ آب انار ½ فنجون ◗ رب انار ۱.۵ ق غ ◗ سینه مرغ کامل ◗ نصف لیموترش ◗ گردو ۷ عدد ◗ نمک ۱ ق چ @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa