آبفا: خشکی چاه پیشوا قابل پیش‌بینی بود/ راهی جز تحمل نداریم شرکت آبفای جنوب شرقی استان تهران با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: به دلیل مخالفت شدید اهالی با واگذاری زمین برای حفر چاه جدید، تنها راه حل مشکل کم‌آبی در چند روستای تحت پوشش مجتمع آبرسانی امام خمینی (ره) طارند، صبر تا زمان احیای چاه موجود است. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

هشدار تأمین اجتماعی نسبت به انتشار یک آگهی سازمان تامین اجتماعی اعلام کرد: آگهی‌های ایجاد یا تکمیل سابقه بیمه که بعضاً در شبکه‌های اجتماعی دیده می شود، کلاهبرداری است. بر اساس همین گزارش، بیمه‌شدگان تامین اجتماعی در صورت نیاز به بررسی وضعیت سوابق بیمه‌ای خود، فقط از طریق مراجعه به شعب و کارگزاری‌های رسمی سازمان تامین اجتماعی یا سامانه خدمات غیرحضوری به نشانی es.tamin.ir موضوع را پیگیری کنند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

🔻چطور قرارداد اجاره خانه را رایگان بنویسیم؟ 🔹️موجران و مستأجران می‌توانند با مراجعه به سامانه خودنویس قرارداد اجاره را کاملا حقوقی و به‌صورت رایگان ثبت کنند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

دانش آموزان ۱۲ ساله به طور میانگین ۲ دندان دائمی پوسیده دارند رئیس اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت: 🔹بر اساس آخرین پیمایش‌ها به طور میانگین دو دندان دائمی دانش آموزان ۱۲ ساله پوسیده است. 🔹میزان پوسیدگی دندان های کودکان در ایران نسبت به کشورهای منطقه در وضعیت خوبی قرار دارد اما نسبت به کشورهای دنیا شاخص پوسیدگی در برخی مناطق بهتر از ایران گزارش شده است. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

بازگشایی دوطرفه محور چالوس و آزادراه تهران–شمال از ساعت ۲۱/ ترافیک سنگین محورهای شمالی 🔹جانشین پلیس راه راهور فراجا، از بازگشایی دوطرفه محور چالوس و آزادراه تهران–شمال از ساعت ۲۱ امشب خبر داد. 🔹سرهنگ «سیاوش محبی» شامگاه شنبه بیان داشت: بر اساس ارزیابی‌های میدانی، گزارش‌های دریافتی از واحدهای پلیس راه و همچنین روان شدن جریان ترافیک و تخلیه بار ترافیکی در مسیر شمال به جنوب، مقرر شد از ساعت ۲۱:۰۰ امشب ۹ خردادماه محدودیت یک‌طرفه پایان یافته و محور چالوس و آزادراه تهران–شمال به‌صورت دوطرفه بازگشایی شوند و تردد در هر دو مسیر جریان داشته باشد. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

هشدار‌ وزارت بهداشت درباره نوشیدن قهوه در تابستان 🔹مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: گرمازدگی و حمله‌های ناشی از آن زمانی رخ می‌دهد که بدن قادر به خنک‌کردن خود نباشد؛ از‌این‌‌رو وجود آب کافی در بدن اهمیت دارد. 🔹نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای پررنگ و نوشابه می‌توانند موجب دهیدراته شدن و کم‌آبی بدن شوند و بهتر است در روزهای گرم مصرف آن‌ها محدود شود. 🔹مردم حتی در صورت نداشتن احساس تشنگی نیز به میزان کافی مایعات مصرف کنند و منتظر تشنه‌شدن نمانند. @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

استفاده از گوشی در تاریکی می‌تواند منجر به سکته چشمی شود سکته فقط مختص قلب و مغز نیست؛ افراد وقتی به‌صورت طولانی‌مدت از گوشی در تاریکی استفاده می‌کنند؛ اشعه موبایل باعث لیز شدن سلول‌های خونی می‌شود؛ چنانچه سلول‌های خونی به یکدیگر بچسبد، مسیر عبور خون به چشم فرد مسدود می‌شود. اگر این اتفاق چندین بار رخ دهد، باعث می‌شود که افراد رفته‌رفته دیدشان را از دست بدهند و ممکن است که شب بخوابید و صبح بلند شوید و دیدتان را از دست بدهید. اگر زود به داد این بیماری برسید، می‌توانید بخشی از دید خود را برگردانید؛ اما اگر دیر اقدام کنید، متاسفانه دید خود را برای همیشه از دست خواهید داد؛ بنابراین استفاده از گوشی را در تاریکی محدود کنید. #تهران_رسا @Tehranrasaa

تا رنج تحمل نكنى گنج نبينى تا شب نرود صبح پديدار نباشد ... ⭐️شب بخير #تهران_رسا @Tehranrasaa

یکشنبه 🗓️ 10 خرداد ۱۴۰۵ 🕌 14 ذی‌الحجه ‌۱۴۴۷ 🗓️ 31 می 2026 اوقات شرعی به افق تهران: 🌅 اذان صبح: 03:07 ☀️ طلوع آفتاب: 04:50 🕰️ اذان ظهر: 12:02 🌇غر‌وب: 19:14 🌌 اذان مغرب: 19:35 🌙 نیمه‌شب شرعی: 23:10 امیدوارم امروز از اون روزایی باشه که یه عالمه چيز كوچيك قشنگ کنار هم جمع بشن و حال دلتون رو بی هوا خوب کنن.. صبح بخير🍃 @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa

📍 وضع هوای شهر تهران 🔗 منبع: داده‌های خارجی 🌤️ وضعیت فعلی هوا 🕐 یکشنبه 10 خرداد 1405، 07:33 ☁️ وضعیت:: با وزش باد 🌡️ دما:: 32° c 🌧️ احتمال بارش: 0% 🥵 دمای حسی: 31°c (سایه 30°c) ☁️ وضعیت: با وزش باد 🌬️ باد:: از سمت غرب با سرعت 26 km/h . 🔆 شاخص UV:: 12 (بسیار ناسالم) @Tehranrasaa http://ble.ir/Tehranrasaa