💢نکته آموزشی چگونه به همسرمان بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✅روش درست ❇️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ❇️وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. ❇️وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: ✅وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم ✅وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم ✅وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري ✅وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... #آیین_همسرداری💖

💑 در جمع های خانوادگی و در حضور دیگران این نکات را نسبت به همسرتان رعایت کنید: ❣از شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید ❣با احترام با همسرتان صحبت کنید ❣از کلمات محبت‌آمیز و محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید ❣اگر اشتباهی از همسرتان سر زد در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید @TehranTanhamasiri

‌ـ✨🌼✨🌼 ‌ـ🌼✨🌼 ﷽ ‌ـ✨🌼 ‌ـ🌼 #حواس_پرتی_در_نماز ❓اگه توی نماز، مثلاً موقع خوندن حمد و سوره حواس‌مون پرت بشه، نمازمون باطل می‌شه؟ 📚 همه مراجع: 📝 نه. حواس‌پرتى و غرق‌شدن توی فکرهای مختلف، نماز رو باطل نمى‌كنه؛ مگه به‌حدى غافل باشین كه اگه ازتون بپرسن «داری چی‌کار مى‌كنی»، ندونین و نتونین جواب بدین که نماز مى‌خونم. ✅ البته خب، برای بهره‌بردن از اثرات نماز، هرچی حضور قلب بیشتر باشه، تأثیر نماز هم بیشتره.✌️ 🔺توضيح‌المسائل مراجع، م۹۴۵؛ نوری، رساله، م۹۴۶؛ وحید، رساله، م۹۵۴؛ پرسمان احکام. @TehranTanhamasiri 🌼

زردچوبه بخورید تا الزایمر نگیرید !👌🏻 در هندوستان به دلیل مصرف زیاد زردچوبه تنها ۵% از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است #تغذیه @TehranTanhamasiri

❤️🍃❤️ #رفتارهای‌مادرانه‌باهمسرممنوع⛔️ 🔴رفتارهای مادرانه‌ای که باعث نابودی زندگی میشه!👇👇 🔸یکی از بزرگترین اشتباهات خانم‌ها در زندگی رفتار مادرانه‌ست، یعنی چی: 🔺مثل یک مادر مدام به همسرتون میگین اینکارو بکن، اونکارو نکن! اینکار خوبه، اونکار بده! 🔺مواظب وزنت باش! 🔺چرا فلانی این حرفو بهت زد جوابشو ندادی؟ 🔺کار خوبی نکردی به فلانی این حرفو زدی! 🔺پرخوری نکن شب راحتتر بخوابی. 🔺با دوستت اینجوری صحبت کن. 🔺چرا اجازه میدی با دوستات میری بیرون هزینه‌ها بیفته گردنت؟ 🔺لباس گرمتر بپوش، این لباست کمه و.... @TehranTanhamasiri

#یکشنبه_های_علوی_و_فاطمی 💚 🌱به عشقِ حضرت حیدر، به عشقِ آل علی به عشقِ حضرت زَهرا، به طلعت نَبَوی... 🌱همیشه ذکرِ لبانم به هَرکجا این است علی امام من است و منم غلام علی... 🔅السَّلامُ عَليکَ يا اَميرالمؤمنين علی ابن ابى طالِب عليه السلام. 🔅السَّلامُ عَلیَکِ یا فاطِمَةَ الزَّهرا سلام اللّه عَليها. @TehranTanhamasiri

#اناردون | آغاز پختگی ❤️☘ @TehranTanhamasiri

•°•عسلک و اناردون•°• عسلک دچار مسائل جدید می‌شه اناردون هم حل المســائلش! این قسمت: زن... زندگی... آزادے... #عسلک 🍯 ┄━••━┄ ┄━•√ زن، زنـدگی، آزادے🎈 فریادے که از پنجـره به گوش می‌رسید. ملحفه رو دورم پیچیدم تا سروگوشی آب بدم. محـله عاری از آدم بود، شب بود و ظلمات محض ولی؛ پنجره‌‌های خاموش فریاد می‌زدند. ناخوداگاه زیرلب تکرار کردم: زن... زندگی... آزادے... چه نوای شیرینی! چه فـریاد شورانگیزے! یک‌لحظه با خودم فکر کردم کاش تـو اینجا بودے. می‌تونستیم تا جا داره داد بزنیم و کیف کنیم. اما تنها بودم؛ احساس ترس بر من غالب بود... این چند روز اخیر حتی نمی‌تونستیم با خیال آسوده در خیابون پرسه بزنیم. ایران آشوب بود و دلمون خون!🖤 انگار به سوگ دست جمعی مبتلا شده بودیم. لرزم که گرفت، پنجره رو بستم. هنوز صداها به گوش می‌رسید. صدای یه دختر اما با بقیه فرق داشت. انگار کلمـات رو بالا آورده بود و به کلمه‌ے آزادی که می‌رسید باتمام وجود عـق می‌زد! پشت میز تحـریر نشستم، غرق در واژه‌ شدم؛ پرشــور ترین واژه.. آزادے! مهم نبود ساعت چنده... شمارتو بی معطلی گرفتم! اناردون؛ رفیق من... مردم برای یک نفس عمیق، اندکی زندگی و آزادترین آزادی دلتشون تنگه... بقـول شـروین؛ 🎼براے تو کوچه رقصـیدن، براے ترسیدن به وقت بوسیدن💃... این حقه؟ ببینم وقت داری؟ من رو روشــن کن... من این روزها گیج‌تر از گیجم انــاردون... ✅ادامه دارد•°• @TehranTanhamasiri

#اناردون 🧝‍♀| #آغاز_پختگی ┄━••━┄ ┄━•√ اوه! بحث داغـی رو راه انداختی عسـلکم؛ می‌دونی همیشه 💭فکر میکنم، برخلاف ظاهـر شجـاع این واژه جزء مظلـوم‌ترین واژه هاست. پنجره‌های خاموشی که نداے آزادی سر دادن، مـن و تـو... چه مقدار فسفر برای شناختش سوزوندیم؟ وقتی واژه‌اے بدون تأمـل داد زده بشه یعنی به تن واژه تجاوز کردن، یعنی به استعمار بردن کلمه. بهرحال خوشحالم که قبل از جریان احساسات در رگهات، اهــل پرسشی🧠❓ عسلک! تو یک صـفر از حالا جلوئی... حالا بیا بشینیم به درک کلمـه؛ این نشستن و درنـگ, آغاز پختگی✔️ ماست. اجـازه بده با یک تعریف ساده از آزادے شروع کنیم؛ "قدرت یا اختیار انجـام کاری بدون مداخـله‌ی دیگران" یعنی همون تعریفی که نزدیـک به ذهنِ ما آدم هاست. تویِ این تعریف رشتـه ذهن ما دو سر میشه؛ آزادے مطلق✌️ و آزادے نسبی🤞 تعریف ما با آزادی مطلق مچ‌تره🤝 اینکه من با کی باشم، چی بخورم، چی بپوشم، کجا برم، داد بزنم، بلند بخندم، برقصم، بگردم، بسازم، بسوزونم، دزدی کنم، عادل باشم، عادل نباشم، فحاشی کنم، مهربانی کنم... همه و همه تحت اختیـار منه و دیگران حق مداخـله ندارن. اما هر آدمی در واقعیت میدونه؛ این یه فانتزے🪄 از شهر هِرتِ! ما انسان ها، شرقـی و غـربی، اروپایی و آسیایی برامون غیرقابل انکاره که آزادی مطلق عملیاتی نیست. هویت اجتماعی انسان‌ها میگه اداره‌ے هیچ کشـوری بدون قانون نمیشه. چون بی قانونی مساوی با بـرهم ریختن نظـم‌اجتماعی مثلا؛ در قانـون‌کار ادارات و مدارس، پوشش و فـرم کارکنان و دانش‌آموزان تعریف شدست و حدودے داره. در یک کشور دامـن 👗 جزء یونیـفرمه، در کشور دیگرے پوشـش مقنعه🧕. خب تا اینجا نتیجـه گرفتیم که... آزادی که به ذهن مبارک ما میاد؛ تئوریش با نوعی شعـار و تهیج همراهه و عملیـاتی نیست. در غیرقابل انکارترین حالت؛ انسان ها "آزادی نسبی" دارن. پس بیا این خطای فکری رو یبار برای همیشه ببوسیم بذاریم کنار. ادامه دارد•°• @TehranTanhamasiri