تنهامسیری های تهران
⭕️ رسانه ها کارشون اینه که هر لحظه توجه آدم رو جلب کنن. حتی خیلی وقتا اعضای خانواده و آشنایان مدام ب
🔵 مثلا تا میاد توی ماشین میشینه رادیو رو روشن میکنه!
⭕️ صبر کن عزیزم. الان این میخواد توجه تو رو به چی جلب کنه؟ آیا از تو #اجازه گرفت؟😒
اگه کسی دست ببره توی جیب شما به عنوان #دزد باهاش برخورد قانونی میکنی. حالا این رسانه دست برد توی #اندیشه و ذهن شما که خیییلی مهم تر از جیب شماست
اینجا چرا چیزی نمیگی؟
⭕️ اصلا کاری ندارم به اینکه آیا به چیز خوبی جلب میکنه ذهنت رو یا به چیز بد؛ همین که آدم هر لحظه ذهنش به چیزای مختلفی جلب بشه خییلی خطرناکه.🤯
اجازه ندیم هر کی از راه رسید ذهن ما رو به خودش جلب کنه. خیلی باید برای ذهن خودمون احترام قائل باشیم.😊
✅حتما برای کنترل ذهن، برنامه ریزی و تمرین کنیم....
🆔 @tehrantanhamasiri
تنهامسیری های تهران
🔵 در درس های قبل گفتیم که آدم اگه به علاقه های بدش فکر نکنه کم کم اون علاقه های بد، ضعیف میشه. 💢 ام
❌ یا هر اتفاق بدی که می افته زود دنبال مقصر میگرده! میشینه فکر میکنه ببینه کیو میتونه مقصر اعلام کنه!
کلا این روحیه بدی هست که آدم برای مشکلاتش دنبال مقصر بگرده.
💢 بر میگرده میگه: من میدونم! فلانی باعث همه بدبختیای منه! همه مشکلاتم تقصیر فلانیه!😤
یا یه نفر از اطرافیانش حواسش نبوده یه اشتباهی کرده بعد میشینه پیش خودش هی فکرای منفی میبافه!
😒
✅ آدم باید #ذهنش رو مدیریت کنه که سراغ هر فکر بیخودی نره.
🔵 حالا چرا نمیگیم کنترل #اندیشه؟ چرا میگیم کنترل #ذهن؟
👈 چون حتی یه لحظه هم نباید به اون افکار بد #توجه کنی چه برسه که بخوای در موردشون فکر کنی!
🔵 خب حالا چرا میگیم مدیریت ذهن و چرا نمیگیم مدیریت توجه؟
✔️ برای اینکه سعی کنی اصلا ازش آگاهی هم پیدا نکنی!
💢 واقعا خیلی از چیزا رو ضرورتی نداره آدم بدونه! یه نفر یه چیز جالبی آورد برام گفت ببین!
⭕️ گفتم: آقا من نمیخوام بدونم! ولمون کن تو رو خدا! بعضی چیزا رو من اصلا نمیخوام بدونم.😒
مگه من بیکارم که یه ذره از ذهنم رو دست تو بدم؟!
🆔 @tehrantanhamasiri
🔵 مثلا تا میاد توی ماشین میشینه رادیو رو روشن میکنه!
⭕️ صبر کن عزیزم. الان این میخواد توجه تو رو به چی جلب کنه؟ آیا از تو #اجازه گرفت؟😒
اگه کسی دست ببره توی جیب شما به عنوان #دزد باهاش برخورد قانونی میکنی. حالا این رسانه دست برد توی #اندیشه و ذهن شما که خیییلی مهم تر از جیب شماست
اینجا چرا چیزی نمیگی؟
⭕️ اصلا کاری ندارم به اینکه آیا به چیز خوبی جلب میکنه ذهنت رو یا به چیز بد؛ همین که آدم هر لحظه ذهنش به چیزای مختلفی جلب بشه خییلی خطرناکه.
✅ آدم باید #ذهنش رو مدیریت کنه که سراغ هر فکر بیخودی نره.
🔵 حالا چرا نمیگیم کنترل #اندیشه؟ چرا میگیم کنترل #ذهن؟
👈 چون حتی یه لحظه هم نباید به اون افکار بد #توجه کنی چه برسه که بخوای در موردشون فکر کنی!
🔵 خب حالا چرا میگیم مدیریت ذهن و چرا نمیگیم مدیریت توجه؟
✔️ برای اینکه سعی کنی اصلا ازش آگاهی هم پیدا نکنی!