برای سلامت قلب چیکار باید کرد؟🔍 🔸استرستان را کم کنید 🔹شب ها 6تا 8ساعت بخوابید 🔸فشار خونتان راکنترل کنید 🔹کاهش مصرف نمک وروغن 🔸داشتن 30 دقیقه تحریک بدنی درروز 🔹مصرف میوه و سبزیجات زیاد #طب_اسلامی_سنتی 📝 @TehranTanhamasiri

۷ ماده غذایی موثر در پیشگیری ويروس آنفلوآنزا کدامند؟🔍 ▫️سیر ▫️ماست های پروبیوتیک ▫️چای سبز، چای ترش ▫️شکلات تیره ▫️فلفل قرمز ▫️آجیل ▫️ماهی قزل آلا #طب_اسلامی_سنتی 📝 @TehranTanhamasiri

فواید کشیدن نفس عمیق چیست؟🔍 ⚠️ اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید ❗️ فواید کشیدن نفس عمیق : هضم غذا سلامت قلب کاهش بیماری های ناشی از چاقی کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش #طب_اسلامی_سنتی 📝 @TehranTanhamasiri

دستمال توالت رنگی ومعطرباعث چه بیماری هایی میشود؟🔍 🔶عفونت‌های قارچی 🔶آلرژی و التهاب 🔶سرطان دهان رحم 🔶عفونت‌های مجاری ادراری 🔴👈🏻این دستمال‌ها حاوی مواد التهاب‌زا و خطرناکی هستند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 @TehranTanhamasiri

چرا چاق‌ها عرق نعناع بخورند؟🔍 👈مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. 👈از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 @TehranTanhamasiri

مضرات ماکارونی از نظر طبی چیست؟🔍 🔸 هیچ ارزش غذایی ندارد. 🔸 حاوی گلوتن صنعتی است(گلوتن صنعتی سرطان زاست). 🔸 تهیه ماکارانی باآردنول وفاقدسبوس است. 🔸 به دلیل حالت خمیری وزیادجوشیده نشدن، موسین وپتیالین بزاق کمترتولید شده وبه راحتی هضم نمی شود. 🔸 فاقدفیبرگیاهی بوده وایجادیبوست می کند. 🔸 باعث به وجودن آمدن سم پتومائین وگازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 @TehranTanhamasiri

مضرات ماکارونی از نظر طبی چیست؟🔍 🔸 هیچ ارزش غذایی ندارد. 🔸 حاوی گلوتن صنعتی است(گلوتن صنعتی سرطان زاست). 🔸 تهیه ماکارانی باآردنول وفاقدسبوس است. 🔸 به دلیل حالت خمیری وزیادجوشیده نشدن، موسین وپتیالین بزاق کمترتولید شده وبه راحتی هضم نمی شود. 🔸 فاقدفیبرگیاهی بوده وایجادیبوست می کند. 🔸 باعث به وجودن آمدن سم پتومائین وگازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎@TehranTanhamasiri

فواید پوشیدن لباس پنبه ای چیست؟🔍 🔺ضد افسردگی ✨از بین برنده بوی بد بدن ✨نرم کننده سینه ✨آرام بخش ✨موجب تقویت حافظه ✨پیشگیری و درمان ورم بیضه ✨درمان وسواس و نگرانی 🔻رفع خستگی #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @TehranTanhamasiri

کدام مواد غذایی از نظر طب سنتی خانم ها فراموش نکنند؟🔍 ◽کلاژن (ضد چروک )موجود در :پرتقال ،گوجه فرنگی، سیر ◽فیبر(تقویت سیستم ایمنی و هوشیاری) موجود در: هویج ◽آب( ضد خشکی و ضد پف دور چشم) موجود در: آب و میوه ◽کلسیم( ضد پوکی استخوان )موجود در: لبنیات #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @TehranTanhamasiri

دشمن قسم خورده فشارخون چیست؟🔍 ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @TehranTanhamasiri

برای درمان کم خونی طب سنتی چه راهکاری دارد؟🔍 〽️ خوراکی‌های زیادی هستند که می‌توانند در رفع کمبود آهن یا کم‌خونی به شما کمک کنند. ❗️ یکی از خوراکی‌های موثر برای کمبود آهن و کم‌خونی، سیر‌ است. 🌀 به شدت توصیه می‌شود افراد مبتلا به کم‌خونی آن را به رژیم غذایی‌شان اضافه کنند. 〽️ مصرف سیر به هر شکلی، می‌تواند به جذب آهن کمک کند. زیرا سیر‌ دارای دی‌آلیل‌سولفید است که تولید فروپورتین، پروتئین مسئول جذب و تولید آهن، را افزایش می‌دهد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @TehranTanhamasiri

تاثیر ادویه در رژیم غذایی چگونه است؟🔍 🍲 هنگام پخت غذا از افزودن ادویه‌هایی مانند: زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @TehranTanhamasiri