وایب رشته ی هنر🪄🔮🎭 «🎨 هنر انتخاب آدم‌های تنبل نیست. 🔥 انتخاب آدم‌هایی‌ست که می‌دانند مسیرش سخت‌تر از بقیه است، قضاوت می‌شوند، شک می‌کنند و بارها به بن‌بست می‌خورند، اما باز هم ادامه می‌دهند. ⏳ آخر و عاقبت هنر از پیش نوشته نشده؛ نه تضمینی دارد، نه امنیتی. 📚 همه‌چیزش بستگی دارد به میزان تلاش، یادگرفتن، ساختن و دوام‌آوردن. ⚔️ هنر راه فرار نیست، راهِ جنگیدن با ترس‌هاست. ✍️ کسی که هنر را انتخاب می‌کند، مسئول آینده‌ی خودش است؛ نه شانس، نه تنبلی، نه بهانه.»

🎯 چالش ترمینو این هفته: قبل و بعد میز مطالعه! 📌 قبلش: یه نگاه به میزت بنداز 😅 شلوغ؟ یا مرتب؟👀 حس و حال درس خوندنت چطوره؟ 📌 کار اصلی: میزت رو جمع‌وجور کن، دفتر و کتابو درست بچین، نور و صندلی رو راحت کن ✨ 📌 بعدش: دوباره یه نگاه بنداز 😎 فرق حس و تمرکزت چقدره؟ یه عکس یا چند خط کوتاه بهمون نشون بده 💡 یادت باشه: لازم نیست میز بی‌نقص باشه، همین که خودت راحت باشی و تمرکزت بهتر بشه کافیه!🫧👌 🎓 @Zhra_sal 🔆هدفمون اینه بفهمیم محیط تمیز و مرتب تاثیر داره روی درس خوندن یا نه ؟ 🔆نظر شما چیه؟ #چالش_میزمطالعه

شبتون بخیر🥺😍 بعد از مدت ها اومدیم حسابی دلتنگتون شده بودم🙊🫀👀 ایشالا از فردا پر قدرت کنارتون هستیم🤝 و عکس های چالشی ک نصف مونده رو ادامه میدیم و هر پنجشنبه یک چالش این مدلی داریم🤩 📌مطالب اصلی هم پین شده

«تمیز نگه‌داشتن محیط مطالعه فقط یه کار ظاهری نیست، روی تمرکز و بازدهی هم تأثیر مستقیم داره 📚✨ برای اینکه همیشه مرتب بمونه: – بعد از هر بار مطالعه، کتاب‌ها و جزوه‌ها رو سر جاشون بذار📚 – فقط وسایل ضروری رو روی میز نگه دار📝 – لیوان و خوراکی رو از میز مطالعه دور کن☕️⛔️ – هفته‌ای یه بار میز و اطرافشو تمیز کن🫧 یه فضای تمیز، اولین قدم برای یادگیری حرفه‌ای 🌿💡 #چالش_میزمطالعه

رفقا یه هول دیگه بدین تمومه😂🥴 خیلی زمان بر نیست دست یاری برسونید این پژوهش تکمیل بشه ❤️ دم همگی‌گرم🫂🫀 https://survey.porsline.ir/s/SEYA0OZi 🚫نکته: پاسخ ها کاملا ناشناس و لطفا در کادر سن رو انگلیسی وارد کنید شامل هدیه میشید 🤝

چیکار کنیم شب‌امتحانی نباشیم؟ 🤔📚 و اگه شدیم، الان چیکار کنیم؟ ⏰ بیشتر شب‌امتحانی شدن‌ها نه از تنبلیه 😴 نه از بی‌هوشی ❌ از **بی‌برنامگی و گفتنِ «بعداً می‌خونم»** میاد. اگه نمی‌خوای شب امتحانت بسوزه 🔥: 🟢 هر جلسه همون روز یا فرداش مرور کن 🟢 درس رو به تیکه‌های کوچیک تقسیم کن، نه حجم‌های ترسناک 😵 🟢 مبحث‌محور بخون، نه ساعت‌محور ⏳ 🟢 هفته‌ای حداقل یه مرور کوتاه (حتی ۳۰ دقیقه) 🟢 نذار عقب‌افتادگی جمع بشه؛ جمع شد، استرس میاره 😬

اما اگه الان فردا امتحان داری و شدی شب‌امتحانی 😰: اول آروم شو 🧘‍♂️ استرس نمره نمی‌سازه ❌ الان این کارا رو بکن 👇 ✔️ منابع اضافی رو حذف کن ✂️ ✔️ فقط سرفصل‌های مهم و سوالای پرتکرار 🎯 ✔️ حفظیات = تمرکز بیشتر 🧠 ✔️ تایم‌های ۴۵ دقیقه‌ای + استراحت کوتاه ☕ ✔️ حداقل ۴–۵ ساعت خواب 😴 (مغز خسته خیانت می‌کنه) ✨ یادت باشه: شب امتحان وقت معجزه نیست، ولی وقت **نجات نمره** هست 📈 🌱 ترمینو کنارته قبل از شب امتحان… و حتی وسطش 🌙📖

من زهرا سلم‌آبادی هستم 🎓 دانشجوی روانشناسی و عضو انجمن روانشناسی ایران 🧠💛 ترمینو زیر نظر کانال تیم تایم ( مشاوره های تحصیلی ) فعالیت میکنه👌📚 https://eitaa.com/Time_Counseling_Team علاقه مند به کمک به دانش‌آموزان و داوطلبان برای انتخاب مسیر تحصیلی درست و رسیدن به اهدافشون هستم ✨📙 🪄تجربه شرکت در کارگاه‌های معتبر تست هوش و SCL-90 رو دارم 📝 و از این ابزارها برای درک بهتر شخصیت و توانمندی‌ها استفاده می‌کنم 💡 تو کانالمون هم می‌تونید از معرفی رشته‌ها و دانشگاه‌ها، گرفتن تست هوش و تحلیل نتایجش، و چالش‌های هفتگی سرگرم‌کننده بهره ببرید 🎯💬 دسترسی راحت شما به اطلاعات 🤝