اعتیاد به اینترنت.pdf
4.06M
«فایل تست اعتیاد به اینترنت»
نحوه ی اجرای تست👇
🕰این تست شامل ۲۰ سواله و متوسط پنج دقیقه زمان میگیره.
🔍هر یک از جملات را به دقت بخونید و گزینه ای که در مورد شما صدق میکنه رو علامت بزنین.
❌هیچ سوالی را بی پاسخ نگذارید.
📬پس از انجام؛ یادداشت تایپ شده خودتونو برای خانم نوری عزیز ارسال کنید👇
@hamsarekhoob_test
✏️روال شرکت در تحلیل تستها چطوریه؟
فایل هر تست و توضیح مربوط بهش و هزینه اش اینجا کنارهم آورده شدن. تست مورد نظرتون رو انتخاب می کنین و هزینه اش رو به شماره کارت
۵٠۴۱۷۲۱٠۵۴۷۵۴۲۹۷
به نام مرضیه کشوری
واریز می کنید و عکس فیش واریزی تون رو به
همراه جواب تستی که انجامش دادین برای
خانم نوری جان به این ادرس ایدی میفرستید👇
@hamsarekhoob_test
بعدش چی میشه؟
خانم نوری جان جواب تست تون رو برای خانم تحلیلگرمون خانم جلیله وند میفرستن و ایشون که تحلیل رو انجام دادن میدن خانم نوری جون و برای شما ارسال میشه🙋♀️
@hamsarekhoob_test
بعدش چی میشه؟
یه نتیجه داری که میتونی باهاش برنامه هاتو دقیق تر بچینی و با دقت و ظرافت بیشتری روی خودت کار کنی و روابطت رو با بقیه تنظیم کنی💪
این خیلی ابزار مهمیه😎
بسم الله...
ما در خدمتیم💌
نمونه تحلیل هر تست رو تو پیام های بالاتر میتونید ببینید و
یا اینکه رو هشتک های زیر بزنید 👇
#نمونه_تست_گلاسر
#نمونه_تست_گاردنر
#نمونه_تست_نئو
#نمونه_تست_یانگ
#نمونه_تست_کتل
#نمونه_تست_سبک_دلبستگی
جهت انجام تست به خانم نوری جان پیام بدین 👇
@hamsarekhoob_test
دو تست پرکاربرد برای مشاوره پیش از ازدواج 👇
✅ تست نئو فرم بلند(۲۴۰ سوالی)
✅تست ۱۶ عاملی کتل
این دو تست برای تناسب سنجی آقا و خانم قبل از ازدواج استفاده میشه.
🌻اگه میخواید خودتون و طرف مقابلتون رو بهتر بشناسید
و میزان سازگاری و رضایت از ازدواج تون رو پیش بینی کنید میتونید یکی از این دو تست رو بدین.
✅اگه در آستانه ازدواج قرار دارین هم بهتون پیشنهاد میکنم حتما یکی از این دو تست رو بدین
چرا؟
چون تا وقتی خودتون رو خوب نشناسید و به ویژگی های خودتون آگاه نباشید
مطمئنا نمیتونید طرف مقابل تون رو هم خوب بشناسید.
🌻وقتی آگاهی دارین به شخصیت خودتون طبیعتاً سوال های بهتری هم میتونید بپرسید از طرف مقابل و این خیلی خیلی کمک تون می کنه👌
جهت انجام تست به خانم نوری جان پیام بدین 👇
@hamsarekhoob_test
🔻اگر متاهل هستید تست یانگ کمکتون میکنه تا مشکلات رابطه تون رو متوجه بشین.
🔻اگر مجرد هستید متوجه میشین آسیب هاتون چیه و بعداً برای ازدواج ممکنه چه عواملی زنگ خطر باشه و به چه عواملی باید توجه کنید ؟
این تست بهتون کمک میکنه تا متوجه بشین طرحواره های ناسازگارتون چیه و در واقع برای خودشناسی؛ پیداکردن خلاهای عاطفی؛
سنجش قبل ازدواج و بررسی آسیبهای
بعد از ازدواج به کارتون میاد✋
🙋♀️پس یانگ هم به درد متاهل ها میخوره و هم مجردها👌
برای انجام تست به خانم نوری پیام بدین 👇
@hamsarekhoob_test
✅ضروری ترین احساسی که آدم تو هر رابطه ای
باید داشته باشه احساس امنیته
احساس امنیته که به شما حس اعتماد و درک شدن میده🤗
دلبستگی
پیوند عاطفی عمیق و پایدار در کنار فرد دیگه اس طوری که کنار اون فرد احساس آرامش و امنیت بیشتری کنید👌
📌سبک دلبستگی
چگونگی قرار گرفتن ما در بستر صمیمی ترین روابط مون با دیگرانه
نحوه ی رابطه ی ما با همسرمون و انسان های مهم زندگی مون بستگی به سبک دلبستگی ما داره💌
✅سبک دلبستگی میتونه سرنوشت روابط ما رو تعیین کنه.
و با ثبات هیجانی ، سلامت روان ، عزت نفس ، تاب آوری و چه گونگی چالش با مسائل روزمره رابطه مستقیم داره.
پس ضروریه سبک دلبستگی خودمون رو بشناسیم.
جهت انجام تست سبک دلبستگی به خانم نوری پیام بدین 👇
@hamsarekhoob_test
📌جفری یانگ مبدع طرحواره درمانی میگه شما
در شکل گیری و شروع مشکلات تون نقشی ندارین
اما در تداوم مشکلات تون حتما نقش دارید.
برای مثال تو انتخاب همسر، بر اساس تله های زندگی تون دست به انتخاب میزنید.
دو دسته معیار داریم برای انتخاب همسر:
1️⃣یک دسته معیارهای بسیار منطقی
2️⃣و دسته ی دیگه معیارهایی که در سطح ناهشیار(ناخودآگاه) عمل میکنند و در واقع
ما حصل همون تله های زندگی تون هستند.
این در ارتباط با تمام ارتباطات تون صدق میکنه.
در ارتباط با همکار، دوست، خانواده و....
ولی در انتخاب همسر نقشش پر رنگ تره.
پس تا وقتی طرحواره های ناسازگارتون(تله های زندگی)
رو نشناسید ، هم چنان با همین روند و تله ها تون ارتباطات تون رو شکل میدین.
📌به اعتقاد یانگ تو زندگی مشترک
فرد طبق تله های زندگی اش برای رفتار ها، ظاهر
و شیوه ی برخورد همسرش ،
ملاک ها و معیارهایی در نظر میگیره...
اگه همسرش طبق این معیار ها عمل کنه ، اوضاع بر وفق مراده
و اما اگه همسرش طبق معیار ها عمل نکنه مشکلات ارتباطی ب وجود میاد
چرا؟
چون اون معیارها بر اساس تله ها در نظر گرفته شده ان نه بر اساس منطق
تله های زندگی عامل مهمی در
شیوه ی برخورد با مشکلات ارتباطی
محسوب میشوند.
💌پس چه وقتی مجرد هستید و میخواید دست به انتخاب همسر بزنید
طرحواره های ناسازگارتون دخیل هستند و ناخودآگاه در انتخاب شما موثران
💌و چه وقتی متاهل هستید رفتار ها و معیار هاتون باز طبق همین طرحواره ها و تله های زندگی تون هست.
و این میتونه دلیل خیلی از مشکلات ارتباطی شما و همسرتون باشه.
شناخت طرحواره های ناسازگار اولیه تون میتونه جلوی خیلی از مشکلات ارتباطی تون رو بگیره 👌
✅نحوه ی ارتباط پدر و مادر با ما در دوران کودکی باعث شکل گیری دو مورد میشه👇
1️⃣ سبک دلبستگی
2️⃣ طرحواره های ناسازگار اولیه
این دو مورد در بزرگسالی روی ارتباطات ما تأثیرش رو نشون میده....
الگوهای تکراری ای که تو رابطه ی ما با همسر ، دوست ، همکار ، والدین و ....مدام داره تکرار میشه❌
تا وقتی به این الگوی تکراری روابط آگاه نباشید ، این تله ها (طرحواره ها) هستند که شما رو مدیریت میکنند...
✅برای شناخت این الگوها میتونید تست سبک دلبستگی و تست طرحواره های ناسازگار اولیه یانگ رو بدین
برای انجام تست به خانم نوری عزیز پیام بدین👇
@hamsarekhoob_test
اگه ی تست شخصیت شناسی
کاملا علمی👌
با دقت و اعتبار بالا میخواید 💯
تست نئو فرم بلند(۲۴۰ سوالی) رو بدین✅
نئو فرم بلند یک چکاپ کاااامل شخصیتیه که خیلی جامع ۳۰ ویژگی شخصیتی شما رو بررسی میکنه 👌
و نقاط قوت و ضعف تون رو نشون میده
جهت مشاوره پیش از ازدواج هم نئو بهترین تسته😌
📍تناسب سنجی براتون انجام میشه و میتونید ویژگی های شخصیتی خودتون و طرف مقابل تون رو بشناسید.
و با بررسی شباهت ها و تفاوت هاتون،
میتونید متوجه چالش های پیش روی زندگی تون بشید👌
جهت انجام تست به خانم نوری پیام بدین 👇
@hamsarekhoob_test
✅ایشون پنج تا تست دادن
تست نئو فرم بلند ، گاردنر ، گلاسر ، افسردگی و اضطراب
به بهترین شکل از فرصت تخفیف استفاده کردن و کامل به ویژگی های شخصیتی شون و علت مشکلات شون پی بردن
و از این ب بعد آگاهانه قدم بر میدارن👌
تخفیف فرصت خیلی خوبیه برای اینکه چند تا تست رو با هم بدین👌👌
❌فقط و فقط هم تا ۱۲ امشب فرصت دارید
و چون تو تایم تخفیف درخواست تست خیلی بالا میره واقعا نمیتونیم تمدید کنیم.
💯با اطمینان کامل بهتون میگم که
تحلیل صوتی که برای تست گلاسر خدمتتون ارسال میکنیم رو هیچ جای دیگه نمیتونید با این کیفیت دریافت کنید.
و چیزی که مجموعه ی ما رو از سایر مجموعه ها متمایز میکنه دقیقا همین تحلیل صوتی اختصاصی هست.
برای دیدن رضایت های تست گلاسر اینجا بزنید.
✅تست گلاسر مسیر زندگی تون رو کاملا براتون شفاف میکنه و شما رو از سردرگمی نجات میده
و برای برنامه ریزی و هدف گذاری بسیااار مفیده👌
این تست باعث میشه بدونید اولویت شما با توجه به شخصیت تون باید چی باشه و کجا باشید حالتون خوبه و شغل مناسب تون چیه.
نمونه تحلیل تست رو هم با هشتک #نمونه_تست_گلاسر میتونید ببینید🌱
جهت انجام تست به خانم نوری جان پیام بدین 👇
@hamsarekhoob_test
سلام سلام 😍
محدثه جلیله وند هستم روانشناس بالینی تیم همسر خوب💌
✅از فردا شب طرح نذری آموزشی داریم در کانال.
انشاالله در کنار تست ها درباره ی خودشناسی و سلامت روان نکاتی رو میگم و با هم دیگه گپ میزنیم.
مباحثی که دوست دارین در موردش صحبت بشه و دغدغه تون هست رو به خانم نوری عزیز بفرستید 👇
@hamsarekhoob_test
سلاااام سلام 😍
بیشتر درخواست هاتون پیرامون دو تا موضوع بود👇
۱.طرحواره درمانی
۲.عزت نفس
از بحث شیرین طرحواره ها شروع میکنیم انشاالله
و به عزت نفس هم در میانش میپردازیم
عزیزانی که مسائل دیگه رو هم
مطرح کردن نگران نباشید💌
سعی میکنم در خلال بحث طرحواره ها
بهشون بپردازم.