🖤🖤🖤🖤 فرا رسیدن ماه محرم و عزای امام حسین (ع) رو تسلیت میگم. ‌ 🌱به رسم هر سال شروع ماه محرم با شروع آموزش های رایگان مون همراهه...🌱 ‌

‌ محرم پارسال طرح نذری آموزشی طرحواره های یانگ رو داشتیم✅ ‌ اگر ندیدین میتونید بزنید رو لینک زیر و آموزش رو مشاهده کنید🔰🔰🔰 ‌https://eitaa.com/testpsyco/277 ‌

‌ 🦋به رسم همیشه قبل از شروع آموزشِ جدید تو این لینک دغدغه ها و نگرانی هاتون رو بنویسید برام 💌 تک تکش رو میخونم و تو آموزش رایگان مون در نظر میگیرم🤗🍀 ‌ اسمشو گذاشتم جا نگرانی🖤 👇👇👇 https://harfeto.timefriend.net/17068110111356 ‌

‌ سوالی و درددلی بود در خدمتم❤️ 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://harfeto.timefriend.net/17068110111356 ‌ ‌بنویسید برام🦋🌱💌 ‌

‌ سلاااام💌 ‌ تعداد پیام ها خیلیییی زیاد بود ولی سعی کردم همه اش رو بخونم 🌸🍀 ‌ یک سری از سوالات و دغدغه هاتون رو قبلا تو کانال پاسخ دادم که لینک تک تکش رو تو پیام بعدی میذارم براتون❤️ ‌ مابقی که پاسخش تو کانال نیست ان شاالله از فردا آموزشش رو شروع میکنیم و تا جاییکه که برسم پاسخ شون رو میذارم براتون🦋🌱 ‌

‌‌ ❤️لینک آموزش ها❤️ (رو هر کدوم بزنید آموزشش رو میاره براتون🌱) 🦋آموزش جامع طرحواره های ناسازگار یانگ ‌ 🦋آموزش یافتن معنای زندگی(ارتباط معنا و افسردگی و غمگینی و پوچی و...) ‌ 🦋عزت نفس ‌ 🦋چه طوری تعادل برقرار کنم تو زندگی؟ (چه طوری اولویت بندی کنم و هدف گذاری و برنامه ریزی درستی داشته باشم؟) ‌ 🦋کلیپ آموزشی ماهی 🐟 (نبینی از دستت رفته) ‌ 🦋نحوه ی تشخیص علم از غیر علم (از کجا اعتبار و علمی بودن مطالب شخصیت و تست ها رو متوجه بشیم؟) ‌ 🦋از کجا انگیزه پیدا کنم؟ ‌ 🦋برای ازدواج چه معیارهایی در نظر بگیرم؟(اگر مجردی حتما بزن رو لینک و آموزش رو ببین کامل توضیح دادم در مورد ابعاد مختلف پیش از ازدواج) ‌ 🦋با درد و رنج مون چه کنیم؟(وقتی خیلی ناراحتیم چه طوری خودمون رو آروم کنیم؟) ‌ 🦋آموزش مدیریت فضای مجازی ( کامل و ریشه ای بهت یاد دادم چ طوری بتونی بهترین استفاده رو از فضای مجازی داشته باشی) ‌ 🦋آموزش مهارت حل مسئله (وقتی یه مشکلی برامون پیش میاد چطوری حل کنیم؟) ‌‌ هشتک های مفید 👇👇👇 #معرفی_کتاب #صوت_آموزشی @testpsyco ‌

‌ سلاااااام سلاااممم👋 ‌ من تا اومدم شروع کنم پاسخ گویی به سوالات رو مریض شدم 🤕🤦‍♀ ‌ الان بهترم خداروشکر🍀 ب امیدِ خدا از امشب شروع میکنیم پاسخ گویی به سوالات رو 💌 ‌

تا با شوهرتون صحبت نشه نمیشه تشخیص گذاشت❌ اما اگر مشاور تشخیص اختلال شخصیت خودشیفته گذاشته و درمان نمیگیره طبیعتا یک سری ویژگی هایی ناشی از اختلالش داره ک باعث میشه شما ی مقدار اذیت بشید. اون چیزی ک مهمه اینه ک درمان رو شروع کنه و نیاز هست که شما هم آموزش نحوه ی رفتار باهاش رو ببینید. که البته صرفا در جلسه روان درمانی باید صورت بگیره👌👌 ‌@testpsyco ‌

متوجه نگرانی تون هستم... احتمال زیاد دخترتون درگیر واژینیسموس هست و نیاز هست به سکستراپیست مراجعه کنه جهت بررسی بیشتر و درمان🤗 خیالتون راحت باشه که خیلی راحت درمان میشه و جواب میگیره مثل خیلی از خانوم هایی که درگیر این اختلال بودن و درمان شدن✅❤️ اگر خواستید پی وی خانم نوری پیام بدین بیشتر راهنمایی تون کنم🔰 @hamsarekhoob_test ‌@testpsyco ‌

بله بله☺️ منتهی از این جهت که ساکن قزوین هستم مشاوره حضوری ام در قزوینه که تا آخر مرداد ماه تکمیله ✅ مشاوره آنلاین و تلفنی هم فعلا نمی‌پذیرم چون واااقعا سرم شلوغه😇💌 ‌

سه تا دوره ی آموزشی داریماااا🙃 1⃣دوره عزت نفس 🦋 2⃣دوره هدف گذاری و برنامه ریزی 📝 3⃣دوره مدیریت فضای مجازی 📱 که همشون مبتنی بر تست و شخصیت شناسیه✅ ‌به خاطر همین صرفا با تست ارائه میشه🍀 @hamsarekhoob_test ‌@testpsyco ‌

طبیعیه که ضربه بخوری و اذیت بشی... میفهمم چه قدر سخته برات💔 ‌‌ اما این رو بدون که بعد از قطع رابطه عاطفی وارد دوره سوگ میشی که یک سری نشانه های طبیعی داره 🌱 ‌ مثل مقاومت و نپذیرفتن اینکه رفته‌...🥺 گریه کردن و بی قراری مشکل تو خواب و اشتها نشخوار فکری اضطراب و.... ‌@testpsyco ‌

‌ سوگ ۵ مرحله داره که آموزشش حداقل یک شب کامل رو میگیره🌱 ‌ سعی میکنم فردا آموزش سوگ و مراحلش رو بگم تو کانال🤗 ‌ چون ب هر حال برای همه ی ماها تو زندگی پیش میاد که عزیزی رو از دست بدیم و یا تو یک رابطه عاطفی دچار شکست بشیم و وارد دوره سوگ بشیم❤️ ‌@testpsyco ‌

‌ فردا شب در مورد سوگ میگم و مابقی سوالات رو پاسخ میدم🌱🌱 ‌ اگه سوالی داشتی👇👇 https://harfeto.timefriend.net/17068110111356 ‌ 🦋

‌ سلاااامممم 🌱 ‌ بی مقدمه بریم سراغِ آموزشِ سوگ❤️ ‌ آموزش امشب خیلی خیلی مهمه ✅ ‌

‌ وقتی ما یک عزیزی رو از دست میدیم.... یا شکست عاطفی میخوریم💔 طلاق میگیریم و.... وارد دوره ی سوگ میشیم🖤 ‌

‌ سوگ معمولا بین ۶ ماه تا یک سال طول میکشه 🍀 ‌ ‌که تو این مدت فرد علائم زیر رو تجربه میکنه 🔰🔰🔰🔰🔰 افت عملکرد گریه کردن حوصله کاری نداشتن کلافه بودن مشکل در بخواب رفتن از خواب پریدن کم اشتهایی بی قراری عصبی شدن و....

‌ نکته مهم و سوالی که وجود داره اینه که❌ ‌ 📍از کجا بفهمیم سوگی که داریم تجربه میکنیم طبیعیه و داره سالم پیش میره؟ در طی این ۶ ماه تا یک سال باید روز ب روز که میگذره احساس کنید حالتون داره بهتر میشه (حتی شده خیلی کم)✅ ‌ یعنی این تجربه غم و گریه و بی قراری و ... رفته رفته باید کمتر بشه مثلا ماه سوم طبیعتا شما باید سوگواری تون کمتر از ماه اول باشه 🌱 ‌ و اگر برعکس باشه و رفته رفته بیشتر بشه و یا تغییری نکنه باید حتما حتما مراجعه کنید به روانشناس و درمان بگیرید👌 ‌

‌ پس وقتی ۴ ساله همسرش فوت شده و هنوز به زندگی عادی برنگشته و مثل روز اول بی قراری میکنه ‌ طبیعی نیست❌ ‌ باید حتما مراجعه کنه به روانشناس و درمان رو شروع کنه ‌ درمان منظم طیِ چندین جلسه‌.... ‌

‌ حالا این سوگ که گفتیم بین ۶ ماه تا یکسال طول میکشه ۵ مرحله داره🔰 ‌ 💌مراحل سوگ 👇 ‌ 1⃣ شوک و انکار ‌ 2⃣ خشم ‌ 3⃣ چانه زنی ‌ 4⃣ افسردگی ‌ 5⃣ پذیرش ‌

‌ سعی میکنم خیلی ساده و خلاصه تو ی ویس براتون توضیح بدم مراحل رو ❤️ ‌

‌ 🎧مراحل سوگ چیه؟ نکته ای که در مورد تجربه افسردگی در سوگ گفتم خیلی مهمه ❤️ ‌ #صوت_آموزشی #سوگ @testpsyco ‌

‌ بحث امشب خیلی تخصصی بود و معمولا تو اتاق درمان به مراجع هام توضیح میدم🌱 ‌ تا جاییکه تونستم سعی کردم ساده بیان کنم❤️ ‌ فردا شب ادامه سوالات رو پاسخ میدم🌱 ‌ سوالی داشتی 👇 https://harfeto.timefriend.net/17068110111356 شبتون بخیر 🦋 ‌