سردی میخوری اذیت میشی و گرمی میخوری جوش میزنی؟ 😱😱😱 این موضوع یک زنگ خطره📛چون احتمالا هم کبدش داغ شده و هم معده ات سرد شده😱 ❌ کبدچرب فقط به خاطر پرخوری یا رژیم غذایی ناسالم نیست، سردی گوارشی هم یکی از دلایل رایج کبدچرب هست ❌ ⬅️افراد به دلیل عدم آگاهی وقتی متوجه کبدچربشون میشن شروع میکنن به مصرف عرق کاسنی/اب زرشک و .... که همی ترکیبات با طبع سرد هستن 😱 اگر این فرد معده و گوارش سردی داشته باشه با مصرف این ترکیبات سردی معده بیشتر و در نتیجه کبد هم چرب تر میشه😱 برای درمان کبدچرب اول باید نوع و علت کبدچرب رو بشناسید جهت مشاوره و درمان پیوی پیام بدین👇 @Flawer_Ho76

روغن فوق لاکچری کاژان تضمینی😍 بمب اتاق خواب😍😍😍 ✅صددرصد طبیعی ✅هم موضعی هم خوراکی ✅تهیه شده با پرس سرد دیگه چی میخوای ازین بهتررررررررر🥰🥰🥰 روغن تخم کدو🌸 روغن مخصوص اقایون ✅بی نظیر در تقویت پروستات و درمان بیماری‌های پروستات ✅بهبود عملکرد دستگاه ادراری ✅بهبود مشکلات جنسی ✅تنظیم چربی و فشار خون روغن بذر کتان🌸 روغن مخصوص بانوان ✅تقویت پوست و مو ✅بهبود عملکردکبد ✅تسریع کاهش وزن ✅کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر برای خرید آیدی زیر👇👇👇 @Flawer_Ho76

صبحانه مناسب افراد دارای کبد چرب  و چاق و یبوست ⬅️ترکیب خاکشیر و چیا ✅تامین مواد مغذی بدن وپاکسازی کبد_لاغر کننده _درمان یبوست _شفاف شدن پوست✅ ❌لطفاً مصرف خودسرانه نداشته باشید❌

🍽 صبحانه ضد یبوست اگه صبح‌ها شکمت خوب کار نمی‌کنه، این صبحانه رو امتحان کن 👇 🥣 جو دوسر + آلو خشک + چیا یا تخم‌شربتی + گردو ✅ فیبر بالا داره  ✅ به نرم شدن شکم کمک می‌کنه  ✅ حرکت روده رو بهتر می‌کنه  ✅ نفخ و سنگینی رو کمتر می‌کنه  💧 کنارش یک لیوان آب ولرم بخور  و یادت باشه چیا یا تخم‌شربتی رو قبل مصرف چند دقیقه خیس کنی 🌱

🍃 #تقویت_چشم ⇦✨خوردن هویج زرد یا زردک ⇦✨مصرف سیاه دانه ،مصرف هلیله ی سیاه ❗️درمان یبوست–این بیماری برای بینایی چشم مضر است❗️

🟠 گرم مزاج ها گلاب استفاده کنند 🔺کسانی که در معرض علایم حرارت بالای مزاج همچون #استرس، #عصبانیت زیاد، بی خوابی و گرمی مزاج در اثر مصرف گرمیجات در فصول یا مناطق گرمسیر هستند لازم است گلاب بنوشند و بدنشان را با آب و گلاب شست‌وشو دهند. 🔺 این کار همچنین برای کسانی مفید است که در آفتاب بوده و به دلیل افزایش حرارت سر و مغز، دچار سرخی چشم شده اند.

خواص اسفناج👇 ?فیبر:ضدیبوست ?معدن آهن:رفع کمخونی ?بمب ویتامینA:برای چشم ?بمب کلسیم:دندان واستخوانساز ?منبع ویتامینC:ضدسرماخوردگی ?معدن ویتامینB۳:تب بروضدتشنج 

✅واسه تقویت تخمدان و تخمک 👈جوانه ی گندم (هر روز یک قاشق غذا خوری + شیر گرم محلی) در صبحانه 👈زنان (عرق یونجه + خارخاسک + رازیانه) 👈داخل چای حتما دارچین + زنجفیل اضافه کن 👈با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود . 👈روزانه یک هویج 👈حتما به عنوان یک میان وعده (نخود + لوبیا + باقالی) پخته شود 👈سبزی کرفس 👈کنجد + عسل + شیره ی انگور به عنوان صبحانه 👈خردل حتما در خورشتها اضافه شود 👈مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسه 👈خوردن دو لیوان خاکشیر در روز 👈هنگام طبخ غذا حتما از فلفل استفاده کن 👈دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید، تا آب قوت انجیر را بگیرد. آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید. تا به صورت شربت در آید. از این شربت در طول روز مصرف کنید. 👈فندوق، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات 👈چای با خرما 

کینوا 🌾 کینوا فقط یک دانه خوشگل نیست! کینوا از نظر تغذیه‌ای منبع خوبی از: 💪 پروتئین 🌾 فیبر 🧲 آهن و منیزیم محسوب می‌شه و می‌تونه در کنار سایر غلات و منابع غذایی، تنوع خوبی به سفره کودک بده. اما یادت باشه: هیچ ماده غذایی به‌تنهایی قرار نیست هوش، تمرکز یا رشد کودک رو «معجزه‌ای» تغییر بده. 😉 🎯 هدف ما یک تغذیه متنوع و متعادل در کنار خواب کافی و فعالیت بدنیه.

🔰 اگه این ۷ علامت رو داری باید بدنت رو پاکسازی کنی... 1️⃣ زود عصبی یا ناراحت میشی خیلی زود جوش میاری ولی زودم پشیمون میشی یا با کوچیکترین اتفاق بغض میکنی 2️⃣ فکر و خیال منفی داری وسواس، منفی‌نگری، استرس و اضطراب، افسردگی و ... 3️⃣ خواب خوبی نداری خیلی طول می‌کشه خوابت ببره، از خواب میپری یا صبح خسته بیدار میشی 4️⃣ کسل و کم انرژی هستی زود خسته میشی و حوصله انجام کاری نداری 5️⃣ توی مسائل جنسی مشکل داری زود انزالی، سرد مزاجی، درد و ... 6️⃣ قاعدگی بی‌کیفیت داری درد، نامنظم بودن، عفونت، تنبلی یا کیست تخمدان 7️⃣ اشتهات اذیتت کرده بی‌اشتهایی و بی‌میلی به غذا داری یا دائم در حال ریزه خواری هستی 8⃣بوی بد دهان داری اعتماد به نفست از دست دادی 🔰 تمام اینا نشون میده بدنت نیاز به پاکسازی داره و همین امروز باید براش اقدام کنید کلمه ‌پاکسازی ارسال کنید @Flawer_Ho76

سوخت مغز بچه‌ها در روزهای مدرسه: جادوی گردو و کینوا” 🧠✨ سلام به همه مامان‌باباهای دلسوز! 🌸 با شروع مدارس، دغدغه‌ی خیلی از شما اینه که بچه‌ها چطور انرژی کافی داشته باشن، خوب درس بخونن و در عین حال رشد جسمی‌شون هم عالی باشه. امروز می‌خوام درباره دو تا “سوپر‌فود” صحبت کنم که معجزه می‌کنن: روغن گردو و کینوا. @Flawer_Ho76