💠اعمال مهم شب و روز عرفه 🌙شب عرفه: 1_دعای(اَللّهُمَّ یا شاهِدَ کُلِّ نَجْوی وَ مَوْضِعَ کُلِّ شَکْوی...) 2_تسبیحات عشر(تسبیحات حضرت رسول علیه السلام ) 3_دعای (اَللّهُمَّ مَنْ تَعَبَّاَ وتَهَیَّاَ...) 4_زیارت امام حسین علیه السلام 🌟روز عرفه: 1_غسل قبل از زمان زوال و غروب آفتاب 2_زیارت امام حسین علیه السلام 3_دو رکعت نماز و اقرار به گناهان و توبه 4_روزه (برای کسی که زمان دعا ضعف پیدا نکند) 5_تسبیحات عشر 6_سوره توحید و آیت الکرسی و صلوات هرکدام 100 مرتبه 7_دعای ام داوود 8_دعای امام حسین علیه السلام در روز عرفه 9_دعای (یا ربَّ اِنَّ ذُنُوبی لا تَضُرُّک.. #عرفه #روز_عرفه #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

•°~🍁⚡️ -میگفت.. اگرمواظب‌دلتان‌باشیدوغیرخدارادرآن‌ راه‌ندهید، آنچه‌را‌دیگران‌نمی‌بینندشما‌می‌بینید وآنچه‌دیگران‌نمی‌شنوند‌، شما‌می‌شنوید✨ شیخ‌رجبعلی‌خیاط امام زمان عج: من از همه عالم مظلوم‌ترم #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان https://eitaa.com/tezhmedia

⁉️ بچه‌ها هم تقصیر دارن🤔 ▪️ هرچی سن بالاتر بره، نیاز به بقا بیشتر میشه! 👤 از زبان دکتر سید وحید غمخواری - مشاور نوجوان و خانواده #نیاز_والدین #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان https://eitaa.com/tezhmedia

✅ اگر ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭘﺮﺧﺎﺵ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻮ ﺧﺸﻦ ﻭ ﺳﺨﺘﮕﯿﺮﯼ... اگر ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺿﻌﯿﻔﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺗﻬﺪﯾﺪﺵ ﻣﯿﮑﻨﯽ... اگر ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻬﺶ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﻤﯿﺪﯼ... اگر ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﺖ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻐﻠﺶ ﻧﻤﯽﮐﻨﯽ ﻭ ﻧﻤﯽﺑﻮﺳﯿﺶ... اگر ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﮔﻮﺷﻪ ﮔﯿﺮﻩ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺸﻐﻮﻟﯽ...(ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺕ‏) ﻧﻤﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﻭ آسیب زاست ❌ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ: ﭘﺪﺭﺍﻥ و ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ؛ 🌷ﮐﻮﺩﮐﺘﺎﻥ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﻤﺎﯼ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺷﻤﺎ هستند..... 💖 ﺗﻘﺪﯾﻢ ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﯽ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ... #تربیت_فرزند #فرزندآوری #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

🔹 عَنْ مَوْلَانَا الصَّادِقِ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ علیه السلام أَنَّهُ قَالَ: مَنْ صَلَّى يَوْمَ عَرَفَةَ قَبْلَ أَنْ يَخْرُجَ إِلَى الدُّعَاءِ فِي ذَلِكَ وَ يَكُونُ بَارِزاً تَحْتَ السَّمَاءِ رَكْعَتَيْنِ، وَ اعْتَرَفَ لِلَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ بِذُنُوبِهِ، وَ أَقَرَّ لَهُ بِخَطَايَاهُ، نَالَ مَا نَالَ الْوَاقِفُونَ بِعَرَفَةَ مِنَ الْفَوْزِ ، وَ غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ وَ مَا تَأَخَّرَ.  ✅ حضرت صادق علیه السلام فرمودند: هرکس روز عرفه قبل از آن که به خواندن دعا مشغول شود، در زیر آسمان دو رکعت نماز بخواند و به گناهان و خطاهای خویش اعتراف نماید، به ثواب کسانی که در عرفه وقوف دارند می‌رسد، و گناهان گذشته و آینده او آمرزیده می‌شود. 📚 مصباح کفعمی، ص ۶۶۰ #عرفه #آمرزش_گناهان   #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

🎙بیانات آیت‌ الله العظمی جوادی آملی در رابطه با روز #عرفه «امروز روز دعاست...» 📍@tezhmedia 🌱

یکشنبه ها با فبک 32 ❓چه کنم که فرزندم خاطراتشو برام تعریف کنه؟(قسمت دوم) ❓چه کنم که فرزندم اتفاقات روزمره اش و برام تعریف کنه؟ ❇️ از کودکی ازش سوالات سقراطی بپرسید 👌 #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان #فبک #مهارت_های_تفکر #روانشناسی_کودک #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia

به همت انجمن شکوه سبز زندگی کرمان وجمعی از خیرین گرامی یک گوسفند ذبح وبین مادران باردار ودارای نوزاد نیازمند توزیع گردید.🤰🤱🏻👼👩🏻‍🍼 #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

بنویس تا آروم بشی🌱 👤دکتر شکوری #شبتون_بی_دغدغه #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

💟 عید سعید قربان عید فداکاری، ایثار، قربانی ، اخلاص و عشق و بندگی بر شما بزرگواران گرامی مبارک باد🎊🌸 #عید_قربان #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

نسلی نو ۷۴ فواید زایمان طبیعی(۱) ✅ چه هورمونی سبب تولید درد در مادر می شود؟؟ ✅ پس از انجام زایمان هورمون اندورفین چه تاثیری روی بدن مادر دارد؟؟ #تژمدیا_کرمان #طب_بارداری #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

♦️حرکت گربه _ خرگوش این حرکت مناسب برای دوران بارداری و حرکت اصلاحی برای هنگام زایمان به خصوص برای جنین های درشت است. 🧘‍♂روش انجام حرکت گربه (چهاردست و پا) : ۱_ روی یک سطح صاف به حالت چهار دست و پا قرار گرفته ، پاها را به اندازه عرض لگن و دستها به اندازه عرض شانه ها باز می کنید. ۲_ دم گرفته و با بازدم سر را به طرف بالا آورده و به کمر گودی می دهید. ۳_ مجدداً دم گرفته و با بازدم سر را به پایین سمت بدن خم کرده و به کمر قوس می دهید. ❇️فواید حرکت گربه: ۱_در بارداری وزن جنین سبب تغییر وضعیتی به نام تیلت قدامی در لگن مادر می شود، با انجام حرکت گربه این وضعیت اصلاح شده و به تیلت خلفی تبدیل می شود. ۲_ با این حرکت فشار از روی رگ بزرگی که خونرسانی به لگن را انجام می دهد، برداشته و خونرسانی راحتر انجام می شود. ❇️ نکته : این حرکت را در طی بارداری و همچنین هنگام زایمان می توان انجام داد. ♦️حرکت خرگوشی به حالت سجده قرار گرفته و سر را روی زمین می گذارید این حرکت به دو روش بسته ( باسن چسبیده به زمین) و باز (باسن با سمت بالا) قابل انجام است. 🚺 توجه : پس از انجام حرکت گربه می توان حرکت چرخشی یکبار به سمت عقربه های ساعت با لگن انجام و بار بعدی خلاف عقربه های ساعت انجام داد. این حرکت هم برای احساس آرامش در لگن و اصلاح وضعیت مفید است. #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

🔹قیاس از کجا شکل میگیره؟ 🔸رسانه‌های تصویری اگر مدیریت نشه، زندگی متلاشی میشه! 🔹اینستاگرام دنیای بی نهایت تصویره... 🔸اگه یه مدت تو اینستاگرام بچرخی از همه چی بدت میاد... 1⃣قسمت اول #دکتر_سعید_عزیزی #سبک_زندگی #فضای_مجازی #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

🌱 حاجی الماسی علی مرده 💎 🎥 حجت الاسلام دشتی پ.ن: اگر می‌خواهی برای غدیر کاری کنی، از الان باید به فکر باشی... #عید_غدیر #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

🎤 مصاحبه اختصاصی انجمن شکوه سبز زندگی با سرکار خانم زمانی 👩🏻‍🍼 مامای با سابقه و باتجربه کرمانی 🔹بخش دوم #ماما #بارداری #فرزندآوری #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان 📍ارسال مطالب با ذکر منبع☺️👇🏻 ●https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

💟سلام صبحتون بخیر و برکت یاد بگیرید برای دیگران «مرز» تعیین کنید؛ انسانِ خوب بودن به معنای تحمّلِ همه چیز نیست...👌✨ 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱