#پست_ویژه #رفع_خستگی 💥 مجرّب مجرّب مجرّب 💥 💊 دو راه برای رفع خستگی در ماه مبارک رمضان: 1️⃣ ظهرها، خصوصاً قبل از ظهر، خواب سبکی داشته باشید؛ بین بیست دقیقه تا نیم‌ساعت خیلی خوبه(خواب قیلوله). 💯 خواب قیلوله دو تا اثر مهم داره: 📍 باعث شادابی و سبکی در وقت سَحَر می‌شه. 📍 باعث رفع تشنگی و گرسنگی می‌شه؛ امام کاظم(علیه‌السلام) در روایتی فرمودند: «قِيلُوا فَإِنَّ اللَّهَ يُطْعِمُ الصَّائِمَ وَ يَسْقِيهِ فِي مَنَامِه؛ از خواب قیلوله(ظهر) غافل نشوید؛ چون خداوند در خواب قیلوله، تشنگی و گرسنگی روزه‌دار را برطرف می‌کند»(من لا يحضره الفقيه، ج2، ص76). ⚜️ خواب قیلوله معمولاً به خواب قبل از ظهر می‌گن؛ بعضی هم معتقدن خواب با شکم خالیه، چه قبل از ظهر و چه بعدش. 2️⃣ قبل از خواب، چه شب و چه روز، تسبیحات حضرت زهرا(علیهاالسلام) رو دقیقاً به این ترتیب بخونید: 33 تا سبحان‌الله، 33 تا الحمدلله، 34 تا الله‌اکبر. جوری بخونید که بین تسبحات و خواب فاصله نیفته و با کسی حرف نزنید. 💯 این دستورالعمل حداقل یک‌سوم خواب رو کاهش می‌ده، باعث رفع خستگی می‌شه و بسیار مجرّبه. کسانی که با کمبود وقت مواجه هستن یا مشاغل سنگین دارن یا کنکوری هستن و می‌خوان خوابشون کم بشه، از این یادگار حضرت زهرا(سلام الله علیها) بهره ببرند. 🔻 فکر نکنید از خودم گفتم؛ اصلاً تجویز اولیه این تسبیحات از ناحیه پیامبر اکرم(صلّی الله علیه و آله) به حضرت زهرا(علیهاالسلام) برای رفع خستگی ناشی از کارهای منزل بوده(علل الشرائع، ج2، ص366). ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾

#پست_ویژه 🔹جدول وظیفه‌ی بیماران نسبت به روزه 🔹 📌آماده شده توسط فرهنگستان علوم پزشکی کشور و مرکز موضوع شناسی احکام فقهی