🟧 طرحواره ی نقص و شرم 🎙هدی کایدنژاد برای دریافت توضیحات کامل اینکه چطور مشکلات تکراری رو برطرف کنیم،کلمه ی کارگاه برای ادمین بفرست 👇 @Mandanaradmanesh https://eitaa.com/joinchat/3736732799Cc0eaec78c7

. روز ششم سفر طرحواره ای که با هم آغاز کردیم نوبت به معرفی این طرحواره میرسه☺️👇 .

. 🟧 طرحواره ی منفی گرایی و بدبینی طرحواره ای که وقتی دچارش باشید مدام دچار واگویه های منفی هستید و همیشه یک نمیشه، امکان نداره، قوی در وجود شما هست .

. جالبی این طرحواره این هست که خودش رو جوری ارائه میده که شما فکر می کنید همه همینجوری هستن پس طبیعی هست مدام در نگرانی باشم ولی حقیقت این هستش👇 به هیچ وجه طبیعی نیست این یک تله ی ذهنی هست .

🟧 تله ی زندگی منفی گرایی بدبینی 🎙️هدی کایدنژاد https://eitaa.com/joinchat/3736732799Cc0eaec78c7

. 🔸وقتی از حضور یک طرحواره آگاه میشین حالا یک فرصت دارید فرصت شکوفایی و درک زندگی با کیفیتی بالاتر .

. 🟧 طرحواره ی تنبیه افرادی که دچار این طرحواره هستن بابت اشتباهات گذشته به شدت خودشون رو تنبیه میکنن و همه چیز یکطرفه می بینن .

. در روز هفتم سفر طرحواره ایی نوبت میرسه به توضیحات این طرحواره👆🏻 .

🟧 طرحواره ی تنبیه 🎙هدی کایدنژاد https://eitaa.com/joinchat/3736732799Cc0eaec78c7

. 🟧 ترس ذهنی: .

🟧 ترس ذهنی 🎙️هدی کایدنژاد https://eitaa.com/joinchat/3736732799Cc0eaec78c7

. در روز هشتم سفر طرحواره ای با این طرحواره آشنا میشیم👇 .