🌹 *مبارزه با غم های سیاه*
انسانها در زندگی خود همواره با آسیب ها، دردهای جسمی و رنجهای روحی گوناگونی خواه ناخواه مواجه می شوند.
🪴اگر با منشاء این دردها ورنج ها برخورد مناسب نشود، این مشکلات جسمی و روحی، در صورت شدت، می تواند مانع رشد استعداد ها و تعالی روحی ومعنوی انسان شود.
🪴اکثر روان شناسان معمولاً بر این باورند ، بهترین راه حل در مواجه با مصائب، فراموشی غم ها و زندگی در حال و اکنون است،(عدم فکر منفی پیرامون گذشته) و عدم ترس از آینده....
✅ لازمه این سخن این است، که زندگی را به منزله یک بازی موقتی بپنداریم، به این معنا که جدی بازی کنیم، ولی بازی را پایدار،دائمی وجدی نگیریم.
✳️البته اسلام در کنار توجه به نکات معقول و تجربی ، عناصر توکل و ذکر (زبانی ، عملی وقلبی)و... را مطرح
می کند.
*الا بذکرالله تطمئن القلوب*
✅همچنین قران کریم، نداشتن ترس و اندوه را از ویژکی های اولیاء الهی می داند
*أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ*
آگاه باشید که دوستان خدا هرگز هیچ ترسی (از حوادث آینده عالم) و هیچ حسرت و اندوهی (از وقایع گذشته جهان) در دل آنها نیست.(یونس ۶۲)
احترام به بزرگتر ها:
پیامبر اسلام ص فرموده اند که هر کس فضیلت و مقام یک «بزرگ» را به خاطر سن و سالش بشناسد و او را مورد احترام قرار دهد، خدای متعال او را از ترس و نگرانی روز قیامت ایمن میدارد.
و امام جعفر صادق فرموده‌اند که کسی که بزرگ ما را احترام نکند از مسلمانان ما و شیعیان نیست.
پس طبق فرموده های معصومین علیهم‌السلام احترام به بزرگتر مساوی است با احترام به خداوند که برای هر فرد مسلمان احترام به خداوند تبارک و تعالی واجب است.
بنابراین به کسی که احترام میگذاریم پس او را دوست داریم مانند والدین،دوستان،سالمندان و... که درباره اش حدیث داریم امام صادق (علیه السلام) فرمودند: هنگامی که کسی را دوست میداری، او را از این محبت آگاه کن، زیرا این کار، دوستی بین شما را محکم تر می کند.
و مولای متقیان حضرت علی علیه‌السلام:دوستى با شخص بى ادب ، صميمانه نخواهد شد.
به خشم درآوردن و شرمنده ساختن دوست، مقدمه جدایی از اوست
امام حسین علیه‌السلام:
کسی که تو را دوست دارد، از تو انتقاد می کند و کسی که با تو دشمنی دارد، از تو تعریف و تمجید می کند.
ما در زندگی خود گاهی اوقات این احساسات و رفتارهای اجتماعی را می‌بینیم اما اگر توجه کنیم میفهمیم که همگی از احادیث اهل بیت علیهم السلام برگرفته شده است.
💠
💠
۱۶ راه برای آرام کردن خودتان وقتی شرایط زندگی دشوار می‌شود و شما نمی‌توانید شرایط بیرون را تغییر بدهید
گاهی شرایطی بر ما تحمیل می‌شود که بسیار دشوار هستند و تغییر کوتاه مدت یا بلندمدت آن شرایط دشوار است
ما به تدریج متوجه می‌شویم که حالا که نمی‌توانیم شرایط را بهتر کنیم، دست‌کم مجبوریم که سلامت روان خود را حفظ کنیم و با ترفندهایی، مانع فروپاشی درونی خودمان بشویم:
۱-از خوابتان نزنید
تبلت و گوشی را به بستر نبرید
و اخبار تکراری منفی و نفرت انگیز کشور را ده‌ها بار در روز مرور نکنید.
شاید بهتر باشد که یک رمان بردارید و آنقدر بخوانید که قبل از خواب وارد دنیای دیگری شوید.
۲- بی‌خیال شدن
وقتی فروشی ندارید و تلاش بیشتر شما منجر به رسیدن به سود بیشتر نمی‌شود، شاید بهتر باشد که یک یا چند روز به کل به خود تعطیلی بدهید و هر کاری که دلتان می‌خواهد انجام بدهید. مثلا یک سریال را به صورت ماراتونی ببینید یا یک مجموعه فیلم را.
۳- بخشندگی و سخاوت
اوضاع خودتان را نمی‌توانید تغییر بدهید، اما شاید بتوانید شرایط را برای دیگران آسان‌تر کنید و با کمی گذشت، دست کم حس و حال نیکوکاری را تجربه کنید. این میزان از سخاوت شما را فقیرتر نمی‌کند، اما شاید زندگی را برای چند نفر قابل تحمل‌تر کند.
۴- حضور در یک مکان عمومی
به جای انزوا و فکر و خیال
در کافی شاپ یا یک مکان عمومی حضور پیدا کنید.همهمه مردم و نظاره پیر و جوان و زوج‌ها می‌تواند تسکین بخش باشد، شاید هم به شما یادآوری کند که خیلی‌ها مثل شما هستند و نباید بیش از حد فکر کنید.
۵- آموختن، حتی در زمانه دشواری‌ها
آموختن دست‌کم مسیرهای عصبی متفاوتی در ذهن شما فعال می‌شوند.
۶- نوشتن فهرست کارهای ضروری
فهرستی از کارها که می‌تواند شرایط را اندکی برایتان بهتر کند و کارتان را اندکی توسعه بدهد، تهیه کنید و روز قبل بنویسید و سعی کنید روز بعد به آن وفادار بمانید.
۷- فهرستی از نقاط قوت خود را بنویسید
بهتر است به خودمان یادآوری کنیم که علیرغم شرایط محیطی که ضعیف‌مان کرده، این نیروهای درونی را از دست نداده‌ایم.
به ناامیدی از این در مرو، بزن فالی
بُوَد که قرعهٔ دولت به نامِ ما افتد
۸- قدم‌های کوچک را متوقف نکنید
۹- یک عادت قدیمی خوب را دوباره از سر بگیرید
خوش‌نویسی می‌کردید یا باغبان
ی؟ برای دل خودتان خم شده، دوباره از سر بگیریدشان
۱۰- اولویت‌بندی کنید
از فرط بیهودگی، کارهای مهم را فراموش نکنید. مثلا ویزیت‌های پزشکی ضروری را پیگیری کنید.
۱۱- قدم زدن:
قدم زدن برای آرام کردن خوب است و به شما پرسپیکتیو دیگری از زندگی می‌دهد. قدم زدن هر چند دردمندانه، به هر حال بهتر از در خانه نشستن است.
۱۲- کار بچگانه کنید
بازگشت به دوران کودکی، گاهی پاسخگو است. عروسک کودکتان را بردارید و برای آن یک شخصیت بسازید و صدایی انحصاری برای آن عروسک درست کنید
۱۳ – گریه کنید
احساسات خود را فرو نبرید و پنهان نکنید. با همسر یا اعضای خیلی نزدیک خانواده درد دل کنید
۱۴- نشخوار فکری را کم کنید
به جای نشخوار فکری مرتب و افزودن بر خودانگاره منفی، کاری مثبت کنید. مثلا مثل من بنشینید و نسخه تسکین درد برای مردم بنویسید
۱۵- نوشتن
در مورد قبلی صحبت از نوشتن کردم. بله! نوشتن واقعا تسکین‌دهنده است و آنهایی که در هر سطح می‌نویسند می‌دانند که چقدر این کار زندگی را برایشان زیباتر کرده
۱۶- به خودتان یادآوری کنید که باارزش هستید
به هر حال در یک جامعه درصد محدودی
حس اقتصادی یا پایه ی قدرت و ثروت یا شعل پررونق در زمانه رکود و بحران اقتصادی دارند
شما ممکن است به سادگی در این دسته‌ها جا نگرفته باشید.
حتی اگر شما شرایط زندگی‌تان را نتوانید بهتر کنید، این چیزی از ارزشمندی شما کم نمی‌کند. یه یاد داشته باشید که شماری از ماندگارترین ادبا و دانشمندان در بحرانی‌ترین سال‌های تاریخ زیسته‌اند. برخلاف گفته خام آن سلبریتی وطنی، شما ممکن است مرتب کار کرده باشید و در میانسالی و کهنسالی هیچ چیز اندوخته مالی نداشته باشید. این به معنی «بی‌عرضگی» شما نیست.
#شعر_کودکانه
🌸 حجاب و پوشیدگی
مادر بزرگ می گفت
بر دختر مسلمان
پوشیدگی واجب است
از چشم نامحرمان
می گفت چون جواهر
با ارزش و گران است
از دستبرد دزدان
پوشیده و نهان است
من هم کلام او را
با جان و دل شنیدم
یک روسری و چادر
روی سرم کشیدم
تابنده و درخشان
مانند آفتابم
مانند یک جواهر
در پوشش حجابم
#شعر_کودکانه
🎊 #عید_غدیر_خم
#غدیر چشمه جوشان
غدیر ، آب خروشان
غدیر، یه برکه خوب
غدیر، یه روز محبوب
غدیر، یه روز زیبا
یه عیدِ خوبِ خدا
غدیر، عید ولایت
شده روز هدایت
پیغمبر خدا گفت
نبی مصطفی گفت:
«علی امام شماست
برایتان رهنماست»
امام متقینه
امیر المؤمنینه
حرف شیطون گوش نشه
#غدیر فراموش نشه
ما بچه‌های شیعه
با هم می‌گیم همیشه
غدیرو دوست می‌داریم
جشنای خوب می گیریم
#عید_غدیر
💠 پرسش:
چرا مانند کشورهای دیگر ،زنان را در رعایت حجاب مختار نمی‌گذاریم تا برای مردان عادی شده و از حساسیت مردها کاسته شود؟
......................................................................................................................................
✍️ پاسخ:
با سلام.
نکته اول : داشتن حجاب چه برای زنان و چه برای مردان از واجبات مسلم قرانی(1) و روایی (2) می باشد که طبق فتوای همه مراجع معظم ، رعایت آن لازم و ضروری است.
نکته دوم: باید به این مسئله توجه کنیم که ، آیا لزوما عادی شدن زن برای مرد مطلوب است؟ جواب منفی است. یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های خداوند به زن، جذابیت برای مرد و معشوق بودن همیشگی او است ،که اگر این موهبت بزرگ الهی با عادی شدن زن برای مرد از بین برود ،نتیجه‌ای جز سست شدن بنیان خانواده نخواهد داشت.
سؤال دیگر این است که: آیا با عادی شدن ظاهر زن برای مرد آسیب‌ها تمام‌شده و مرد دیگر تحریک نمی‌شود؟
پاسخ به این سؤال هم منفی هست . با عادی شدن ظاهر زن برای مرد ، آستانه تحریک‌پذیری مردان بالا رفته و برای ارضاء این غریزه ، همان‌طور که در جوامع غربی به‌وفور دیده می‌شود به انحرافات جنسی (تجاوز با خشونت،هم‌جنس‌گرایی) روی آورده وزنان خود ،برایشان جذابیتی نخواهد داشت.
پس رعایت حجاب در جامعه، برای تقویت و استحکام بنیان خانواده‌ها و همچنین جلوگیری از انحرافات جنسی زنان و مردان امری لازم و عقلایی هست.
پی‌نوشت:
1. نور/31
2. وسائل‌الشیعه، ج20،
✅پرسش: در بیان قرآن چند نوع حجاب داریم ؟
✍️پاسخ : قرآن سه نوع حجاب را برای انسان لازم می داند:
1️⃣حجاب پوششی
تأکید قرآن برای این نوع از حجاب پوشش بلند است. به طوری که کاملا بدن را بپوشاند.
2️⃣حجاب گفتاری
حجاب گفتاری نوعی از حجاب است که انسان در برخورد با نامحرمان باید رعایت کند. این نوع از حجاب در بیان و ادای کلام است .
3️⃣ حجاب رفتاری
به بیان شهید مطهری رفتارهای انسان زبان دارند و انسان باید به شکلی رفتار کند که گویای عمل بد نباشد. گاهی انجام رفتاری محرک تبعاتی به دنبال دارد که از نگاه خداوند حکم گناه و اشتباه را دارد. خودنمایی کردن نوعی از رفتار است که خوشایند نیست و نباید وجود داشته باشد. نماز یکی از جلوه های رفتار نیک در انسان است که خضوع و خشوع او را می رساند. نماز ارزش است و نمازگزار در نزد خداوند محترم است.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•