👈 اﻫﻤﻴﺖ خواب و تاثير بر سلامتی : 👇👇 #سلامت ساعت 9 تا 11 شب : زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری ، که این عملیات توسط (( #آنتی_اکسیدانها )) انجام میشود . در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد . ساعت 11 تا 1 شب : عملیات از بین بردن مواد سمی در #کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید . ساعت 1 تا 3 نیمه شب : عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام میشود . ساعت 3 تا 5 صبح : عملیات از بین بردن مواد سمی در #ریه اتفاق میفتد . بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان ، سرفه شدید یا #عطسه میکنند . ساعت 5 تا 7 صبح : این عملیات در روده بزرگ صورت میگیرد ، لذا میتوانید آن را #دفع کنید . ساعت 7 تا 9 صبح : جذب مواد مغذی صورت میگیرد ، پس بهتر است صبحانه بخورید . افرادی که بیمار میباشند ، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند . مهمترين علت پيری زودرس وبيماريها : دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب ، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشوند ، كه اين موضوع ايجاد بيماری كرده و پيری زودرس را به همراه خواهد داشت . 🌺🍀🌼🍀🌺🍀🌼🍀🌺🍀🌼🍀🌺🌼🍀 خیلی جالب بود واقعا قشنگه بهش فکر کنید و بخونید حالتون عوض میشه........ ??زمان زیادی گذشت .... #_فهميدم هميشه اونى كه ميخواى نميشه...! #_فهميدم هركسى كه باهاته الزاماً "دوستت" نيست! #_فهميدم كسى كه تو نگاه اول ازش بدت مياد يه روزى ميشه صميمى ترين دوستت و بلعكس... ! #_فهميدم كه بى تفاوتى بزرگ ترين انتقامه... #_تنفر يه نوع عشقه ... #_دلخورى و ناراحتى از ميزان اهميته...! #_غرور بزرگ ترين دشمنه... #_خدا بهترين دوسته ... #_خانواده بزرگ ترين شانسه ... #_سلامتى بالاترين ثروته... #_اسايش بهترين نعمته ... #_فهميدم" رفتن" هميشه از روى نفرت نيست ... #_هركى زبونش نرمه دلش گرم نيست... #_هركى اخلاقش تنده،جنسش سخت نيست! #_هركى ميخنده، بدون درد و غم نيست! #_ظاهر دليلى بر باطن نيست... #_فهميدم كسى موظف به اروم كردنت نيست... #_فهميدم جنگ كردن با خيليا اشتباهه محضه... #_فهميدم خيلى موقع ها خواسته هات ، حتى باگريه و التماس، انجام شدنى نيست ... #_فهميدم گاهى اوقات توو اوج شلوغى تنهاترينى! #_گاهى اوقات دلت تنگه اون آدماى دوست داشتنى سابق ميشه... #_گاهی اوقات صمیمی ترین کست میشه غریبه ترین ادم .

عكسي تامل برانگيز از كوچ إنسان به سوی پروردگار خويش🕊 ميروی بی آنكه بدانی با چمدانی از هيچ….

#انگیزشی🌱 سرتان را برگردانید و نگاه به ‌مشڪلات پشت سرتان ڪنید! تمام آن‌ها که از سر گذرانده‌اید، هیچ ڪدامشان شما را "نکشته است". اما تڪ تڪ آن‌ها باعث شدند امروز یک آدم قوے باشید...🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🕊🌹🕊 این دل اگر کم است بگو سر بیاورم یا امر کن که یک دل دیگر بیاورم خیلی خلاصه عرض کنم، دوست دارمت☺️ دیگر نشد عبارت بهتر بیاورم❤️ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ🍀

#دکتر_شریعتی 🌸زن چنان بـزرگ اسـت که اشرف موجودات خـداست تا حدی که یک گـل او را راضی می کند و یک کلمه او را به کشتن می دهد 🌸زن در کودکی درهای برکت را به روی #پدرش می گشاید در جوانی دین #شوهرش را کـامـل می کند و هنگامی که مـادر می شود #بهشت زیـر پـای اوسـت... #قـدرش را بـدانـیم.... 🌸تـقدیم به بانوان ایران زمین🌸 •┈••✾•🦋•✾••┈ ⁦

روزگاری خانه هامان سرد بود بردن نفت زمستان درد بود يک چراغ والور و يک گرد سوز زيرکرسی با لحافی دست دوز خانواده دور هم بودن همه در کنار هم می آسودن همه روی سفره لقمه نانی تازه بود روی خوش درخانه بی اندازه بود آن قديما عاشقی يادش بخير عطر و بوی رازقی يادش بخير عصر پست و تلگراف و نامه بود روزگار خواندن شه نامه بود •┈••✾•🦋•✾••┈• ⁦

عصرتون بخیر 😍 روزتون زیبا 🌸

شیوههای عملیات روانی دشمن