🌿🌺﷽🌿🌺
۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن خود باشید
به دستورالعملهای زیر توجه کنید تا قدرت تفکر مثبت خود را بهبود بخشید:
۱) همواره از واژههای مثبت در گفتوگوهای درونیتان استفاده کنید.
استفاده از واژههائی مثل ”من میتوانم، من قادرم، اینکار ممکن است، اینکار میتواند صورت گیرد“
۲) گفتوگوهای درونیتان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید.
۳) به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادیبخش و سازنده جایگزین سازید.
۴) در مکالمههای خود با افراد دیگر، از واژههائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمیانگیزاند، استفاده کنید.
۵) قبل از شروع هر کاری، بهطور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیتآمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبهرو میشوید.
۶) هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیهبخش بخوانید.
۷) فیلمهائی تماشا کنید که شما را خوشحال میکنند.
۸) با افرادی معاشرت کنید که مثبت میاندیشند.
۹) همواره پشت خود را هنگام نشستن و راه رفتن صاف نگه دارید، اینکار اعتمادبهنفس و نیروی درونی شما را تقویت میکند.
۱۰) قدم بزنید، شنا کنید و در فعالیتهای گوناگون شرکت کنید
وقتی میگوئید: میتوانم
و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را با اعتمادبهنفسترمیسازید. ذهن خود را با روشنائی، خوشبختی، امید، احساس امنیت و قدرت پر کنید، تا خیلی زود زندگیتان این مشخصات را منعکس سازد.
✍هر نوع رفتار و گفتاری که به #ناحق منجر به رنجش خاطر و شکستن دل دیگری شود، در زمره #حقالناس قرار گرفته و انجام آن #گناه محسوب میشود، مگر در مواردی مثل دادخواهی، امر به معروف و...
پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
هر کس مؤمنی را بیازارد، مرا #آزرده است و هر کس مرا بیازارد، بی شک، خداوند عزّوجل را آزرده است و هر کس خدا را بیازارد، در تورات و انجیل و زبور و قرآن، نفرین شده است.
📚 بحار الأنوار ج ۶۷ ص ۷۲ ح ۴۰
🌸هنگامی که چيز زيبايی
در دیگران می بینیم
آن را به آن ها بگوییم ....
🌸گفتن و ستودن یک رفتار یا پندار
یا گفتار زیبا شاید برای ما چند ثانیه
بیشتر زمان نبرد ،اما تاثیر آن بر روی
دیگران سال ها باقی می ماند.
🌸و آنها را تشویق می کند تا
آن رفتار و گفتار و پندار خوب
و زیبا را بیشتر انجام دهد و برای
انجام آن ها انگیزه ی افزون تری پیدا کند .
مُحبّت همه چیز را شکست میدهد
و خود شکست نمیخورد
به این جمله اعتقاد داشته باشید!
محبت بر همه چیز غالب است
بالاترین قدرت را دارد،
سنگ را آب میکند و کوه را جابجا
اگر روزی به کسی محبت کردید،
باور داشته باشید هرگز نخواهد توانست از یاد ببرد.
ماندگارترین اثر هنری انسان محبت است؛
هرگز وسعت محبتمان را کم نکنیم.