#پزشکی مرهم دردهای مفصلی زانو، آرنج، مچ دست، پا ✍ برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید 🌸 #سلامتی 🔻چای زعفران کلیه ومثانه را پاک می‌کند آرام بخش،خواب‌آور وضدتشنج است 🔻گاز معده را برطرف می‌کند،ادرارآور است ومی‌تواند پوست صورت را روشن کند 🌸 🌞 #ضد_آفتاب_طبیعی ♻️️ جهت پیشگیری از آفتاب سوختگی، #ژل_آلوئه_ورا یکی از بهترین‌هاست در حدی که قابل قیاس با کرم‌های ضد آفتاب نیست. چراکه کرم‌های ضد آفتاب منافذ پوست را بسته و اجازه #تنفس به پوست نمی‌دهند، در نتیجه بتدریج منافذ پوست #بزرگ می‌شود. 🌸 🔴 سوزش_کف_پا 🔹برای درمان داغی و سوزش کف پا هرگز از آب سرد استفاده نکنید زیرا آب سرد بدلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را مسدود کرده باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد 🔹برای رفع این مشکل بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ آبِ_داغ و سنگ_نمک است به حدی که گرمای آن پوست را مقدار اندکی بسوزاند، بهتر است حداقل روزی دو مرتبه تکرار شود. 🌸 میوه را با شکم پر نخورید❌ وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند ✔️خوردن میوه با شکم پر آن را فاسد میکند... 🌸 #زیبایی چـطوری لکه های جوش و جوش رو ازبین ببریم⁉️ پوست 1 موز را خشک کنید آنرا آسیاب کنید و با 1 لیموترش تازه ترکیب کنید تا به صورت خمیر در بیایید و روی جوش ها بذارید! 🌸 🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟! راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب: ۱. ورزش روزانه ۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب ۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب ۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید. ۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر ۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود. ۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز ۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده ۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته 🌸 🇮🇷ترش کردن و سوزش معده ⬅️رعایت توصیه های زیر در بیماران دچار ترش کردن و سوزش معده مفید است. 👇🏻👇🏻👇🏻 🔻 رعایت آداب صحیح غذا خوردن . 🔻 پرهیز از غذاهای غلیظ و نانهایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارند. 🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن از رطوبت باشد بهتر است به عنوان غذا از گوشتهای لطیف و سریع الهضم به صورت کبابی استفاده شود. 🔻 اگر علت سوزش و ترش کردن معده از فزونی ریختن خلط سوداست، استفاده از مربای آمله، مربای هلیله و شربت سکنجبین بزوری مفید واقع می شود. 🔻 مصرف مخلوط کنجد له شده و کوبیده با نبات ترشی و رطوبت معده را برطرف می سازد. 🔻 استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه و بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می بخشد. 🌸 🍶🍃رفع اختلالات قاعدگی 🍃یک مشت گزنه سیاه را در پنج لیوان آب بجوشانید و روزانه یک لیوان بیاشامید

#زیبایی🌸 #ترفند_زیبایی✨ ادکلن و رایحه مورد علاقتو از اینا انتخاب کن: لانکوم ترزور میدنایت رز‏ طبع: ملایم و شیرین رایحه پایه : وانیل – مشک – سدر ایو سن لورن بلک اپیوم طبع: گرم و شیرین رایحه پایه: سدر- نعناع هندی- وانیل اسکندال طبع: گرم و شیرین رایحه پایه : شیرین بیان-موم-کارامل-نعناع هندی کارولینا هررا گود گرل طبع: گرم و شیرین کمی تلخ رایحه پایه: لوبیای تونکا – کاکائو کازاموراتی زرژاف لیرا طبع:گرم و شیرین رایحه پایه: وانيل-کارامل-مشک  ویکتوریا سکرت بامبشل طبع: شیرین و معتدل و خنک رایحه پایه : مشک – چوب صندل – گلسنگ جورجیو آرمانی مای وی طبع: شیرین ‌و معتدل رایحه پایه: مشک-وانیل-سدر

#زیبایی✨ #ترفند_زیبایی 🌸 #ماسک_اسفناج_برای_درخشش_پوست برگ های اسفناج را  به خوبی له کنید سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید این ماسک را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس بشویید