. ✅ 🎬 #فلسفه_روزه از زبانِ نماینده‌ی مسیحی کانادا 🔺🎤میگه سال قبل کامل، #ماه_رمضان رو #روزه گرفتم، امسال هم می‌گیرم! 🔹خیلی جالبه☝️ *┄┄┅═✧❁💠🌹💠❁✧═┅┄┄* 🗞 کانال #تیتراول (روزنامه ها)📃 @titravval

🔬🌺🍃 🌺 ❇️ آداب روزه داری 💠 کودکان را بر سفرۀ افطار و سحری بنشانید تا به اصطلاح «روزه کله گنجشکی» بگیرند و این کار باعث می‌شود فرزندان امت مسلمان، از همان کودکی به ماه مبارک رمضان عشق بورزند و در بزرگی از روزه داران محسوب گردند. 💠 روزه داران باید آداب توصیه شده از زبان پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله و سایر معصومین علیهم السلام را به کار بندند تا از روزه‌داری، بهترین نتیجه مطلوب را بگیرند. 💠 ماه رمضان ماه کم‌خوری است. کم‌خوری را در فاصلۀ بین افطار و سحر نیز ادامه دهیم. پرخوری در اسلام مورد مذمت شدید است. 💚 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله: ✍ آدمی ظرفی را که بدتر از شکمش باشد، پر نکرد. 💠 در کتاب کیمیای سعادت: ✍ بدان که معده حوض تن است و عروق که از آن می‌رود به هفت اندام، چون جوی‌هاست و منبع همه شهوت‌‌ها معده است و این غالب‌ترین شهوتی است بر آدمی. آدم که از بهشت رانده شد به سبب این شهوت بود. 👈 حجم ابتدائی معده ۲۵۰ سانتی‌متر مکعب است که تا ۲۵۰۰ سانتی‌متر مکعب، کش پیدا می‌کند. 👈 انسان با یک‌چهارم غذایی که می‌خورد زنده است و با سه چهارم دیگر، پزشکان امرار معاش می‌کنند. 💠 افطار را با نام خدا و دعای مخصوص آن شروع کنیم: ✨بسم الله الرحمن الرحیم، الّلهُمَّ لَکَ صُمنا وَ عَلی رِزقِکَ اَفطَرنا فَتَقَبَّل مِنّا اِنَّکَ اَنتَ السَّمیعُ العَلیم؛✨ به نام خداوند بخشنده و مهربان، خدایا برای تو روزه گرفتیم و به روزی تو افطار کردیم پس از ما قبول کن زیرا که تو شنوای دانایی 💠 افطار را با چند عدد خرما باز کنیم که باز کردن افطار با خرما مستحب است. 👈 افطار با خرما موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. 👈 خرما، معده خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم می‌کند. 👈 خرما مقادیری از مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن را فوراً از دیواره معده جذب کرده و به داخل کبد می‌برد و کبد را از خمودی و ضعف در می‌آورد و در اثر آن خون به جریان می‌افتد و آماده پذیرایی غذای افطار می‌گردد. 👈 آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدای افطار آب گرم و خرما را برگزینند. 👌 این کار بخصوص در فصل‌های سرد، زنده کننده معده و کبد است. 💠 باز کردن افطار با شیر گرم طبیعی، شیر گرم و خرما، شیر گرم و عسل کاملاً طبیعی، مطلوب است. 💠 کم‌خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، دردهای مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می‌رود. کمبود مواد معدنی بدن از جمله کلسیم به سرعت جبران می‌گردد. 🚫 هرگز نباید با آب یخ افطار کرد. برخی از روزه‌داران به سبب تحمل تشنگی در طول روز، در ابتدای افطار به آب یخ یا شربت‌های سرد رو می‌آورند که قطعاً برای سلامتی آنان خطرناک است. 💠 بهترین غذا پس از باز کردن افطار با خرما و آب جوش یا آب جوشیده گرم، مصرف کمی نان‌سبوس‌دار تازه با پنیر و سبزی خوردن است. آن هم به مقدار کم و نباید در مصرف آن زیاده روی شود. چراکه این ترکیب غذایی بسیار اشتهاآور است. 💠 قبل از غذا و بعد از آن حتماً کمی نمک طبیعی بچشند. 💠 در خوردن افطاری شتاب نکنند تا زمانی که تمامی دستگاه‌های خفته بدن، بیدار و سرحال شوند آنگاه غذا، گوارای بدن انسان می‌شود. 👌 بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را تا صرف غذای شام، صبر کنند. 💠 شام بعد از افطار باید کم مصرف شود. در غیر این‌صورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده، به صاحب خود مرتب دستور می‌دهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری، شخص روزه‌دار، کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه می‌کند. این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه را نابود می‌کند. 💠 آنان که ناراحتی قلبی دارند یا می‌خواهند از آن پیشگیری به عمل آورند، بهترین کار آن است که روزه بگیرند و پرخوری نکنند و بخصوص پس از افطار مراقبت کنند از پرخوری. 💠 تند و سریع غذا را نبلعند که این کار باعث نقصان در هضم می‌شود. غذا را آرام آرام و با طمأنینه خوب بجوند سپس ببلعند. 💠 از خوردن آب و مایعات، وسط غذا اجتناب کنند بخصوص اگر این مایعات زیاد سرد باشد و مرتب در بین غذا مصرف شود باعث ایجاد نقصان در هضم و نفخ زیاد و پرخوری می‌شود و این هم حرکت ناشایستی است که بسیاری از فوائد روزه را نابود می‌کند. ✍ شام همراه با آب و مایعات از قبیل آب میوه‌ها مضر است، اگر شام افطاری سبک خورده شود ۱/۵ ساعت بعد از آن مصرف آب‌میوه‌های طبیعی تا پاسی از شب اشکالی نخواهد داشت و موجب نفخ و کسالت نخواهد شد. 💠 همیشه و بخصوص در ماه مبارک رمضان آب و مایعات را در حالت ایستاده در شب مصرف نکنید، بنشینید و بنوشید و مایعات را یکباره ننوشید بلکه آرام آرام و به حالت مکیدن بنوشید. #روزه #ماه_رمضان 🌺 🔬🌺🍃

#روزه گرفتن در #اسارت جرم سنگین‌ی بود بچه‌ ها غذای ظهر را می‌ گرفتند و در یک پلاستیک می‌ ریختند چهار گوشه آن را جمع کرده و گره می‌ زدند سپس این غذا را در زیر پیراهن خود پنهان می‌ک ردند و#افطار می‌ خوردند اگر موقع تفتیش از کسی غذا می‌ گرفتند او را شکنجه می‌ دادند!! یادشهدا رو در#ماه_رمضان فراموش نکنیم

💠 #حدیث روز 💠 💎 پاداش قابل تأمل روزه‌داری 🔻رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلم: قالَ اللّهُ تباركَ و تعالى: كُلُّ عَمَلِ ابنِ آدَمَ هُو لَهُ، غَيرَ الصِّيامِ هُو لي و أنا أجزِي بهِ ❇️ خداوند تبارك و تعالى فرمود: هر كارى كه فرزند آدم می‌كند، از آنِ اوست، مگر #روزه كه از من است و پاداش آن را من می‌دهم. 📚 الخصال: ۴۵/۴۲ ‌ ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎ *┅═✧❁☫🇮🇷☫❁✧═┅* 🗞 کانال #تیتراول(روزنامه ها)📃 @titravval

دو کلام حرف حساب استاد قرائتی با کسایی که در سطح جامعه عمدا #روزه خوری می‌کنند 😂