#تلنگر 🚶🏻‍♂️سه قدم برای یک #زندگی_شاد 😄 1️⃣ خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار #استرس نکنید.⛔️ 2️⃣ هیچگاه #احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.⛔️ 3️⃣ بیاموزید #بدون_نگرانی زندگی کنید. چون #خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. #اعتماد کنید و #ایمان داشته باشید.🌿🌺🌿 🍃🌸 @tiveshk|تُودِشڪ نیـــوز

💢 #آسیب‌های_جسمانی_فضای_مجازی برای کودکان و نوجوانان 🔸 با تعطیلی مدارس و در خانه ماندن #دانش‌_آموزان و آموزش از راه دور و آنلاین شاهد افزایش استفاده از #اینترنت و فضای مجازی از سوی #کودکان و #نوجوانان هستیم که این امر علاوه بر #آسیب‌های_جسمانی می‌تواند #آسیب‌های_روانی نیز در پی داشته باشد. 🔹عدم کنترل زمان، تأثیر منفی بر دیگر بخش‌های زندگی، بی‌اهمیتی به گذر زمان، تمایل و علاقه شدید به #چت_کردن، پناه بردن به #اینترنت در هنگام بروز مشکلات، #احساسات چندگانه، #استرس و #اضطراب ازعوارض استفاده بیش‌ازحد از فضای مجازی است. 🔸کم‌تحرکی،اختلال‌های حرکتی،ضعف بینایی و چاقی ازجمله آسیب‌های جسمی هستند که سلامتی #کودکان و #نوجوانانی را که دراستفاده ازدستگاه‌های دیجیتالی و فضای مجازی زیاده‌روی می‌کنند، #تهدید می‌کند. 🔺 #والدین_گرامی بایدفعالیت‌های #کودکان و #نوجوانان خودرادر #فضای_مجازی #کنترل کرده و #مدت‌_زمان استفاده‌ی آن‌هااز رایانه‌ و گوشی هوشمند را #مدیریت کنند. 🔻برای پیوستن به #حامیان_کودکان در فضای مجازی به #لینک زیر مراجعه کنید: 🌐 https://b2n.ir/566452 #کودکان_سایبری #پلیس_فتا #کلیک_امن 🍃🌸 @tiveshk|تُودِشڪ نیـــوز