6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 #حدیث_زندگی | سکوت نجات بخش
✏️ شرح حدیث اخلاق توسط حضرت امام خامنهای
#کمیته_فرهنگی
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
دکتر دنیامالی: تکواندوی بانوان ظرفیت بالایی دارد/ خسروی وفا: فدراسیون تکواندو الگویی برای همه فدراسیونها است
🇮🇷
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
🔰برنامه استودیو ورزش #شبکه_ورزش
🔸این برنامه اختصاص به تکواندو که با حضور رئیس محترم هیئت تکواندو استان دکتر اصغر محمدی و اساتید محمد علوی و خانم میناخانی مربیان ارزنده استان دارد که فردا شب از شبکه اشراق «برنامه استودیو ورزش» پخش خواهد شد.
📍«این برنامه میبایست در هفتههای گذشته پخش می شد، اما به دلیل برخی مناسبتها پخش آن به تعویق افتاد. حال میتوانید این برنامه را در تاریخ ۱۰ آبان ماه، جمعه شب ساعت ۲۱، مشاهده کنید»
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
@TKDZNJ
#خبر
🔸🔸قضاوت داوران ارزنده استان زنجان
📍اساتید #داوود_قارداشخانی، #اسفندیار_اسدی، #شهرام_اسدی در مسابقات لیگ پومسه منطقه ای کشور
🔻۹ آذر ۱۴۰۳ فدراسیون تکواندو
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
@TKDZNJ
20.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدیو تخصصی پزشکی ورزشی - [اولین قسمت]
📚 مدرس: خانم دکتر پونه شیخ منزه
در این قسمت از سری ویدیوهای تخصصی پزشکی ورزشی ، به موضوع [رباط های زانو] پرداخته شده است.
✅ موضوعات این قسمت: آسیب رباط های زانو در تکواندو
[حتما قبل شروع تمرین گرم کردن رو فراموش نکنید]
[از حرکات ناگهانی و اشتباه پرهیز کنید]
[در پایان حتما بدن خود را سرد کنید ]
💡 برای اطلاع از قسمتهای بعدی، ما رو دنبال کنید!
#پزشکی #آموزش_پزشکی #دکتر_پونه_شیخ_منزه #سلامت #آگاهی_پزشکی
#کمیته_پزشکی
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
@TKDZNJ
✅هر هفته یک نکته از جملات کاربردی نهجالبلاغه
🔆 مولا امیرالمومنینحضرتعلی(سلاماللهعلیه):
بـه خدا سـوگند، بندهی بـا تقوايى را نمىشناسم كه تقوايش او را سود دهد، مگر آن كه زبانش را نگه دارد...
📚 خطبه ۱۷۶
#کمیته_فرهنگی
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
🔻 لایحۀ حجاب به قانون تبدیل شد
🔹لایحۀ «حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب» معروف به لایحۀ حجاب پس از رفتوبرگشتهای متعدد میان مجلس و شورای نگهبان در ۷۴ ماده و ۵ فصل تنظیم و به قانون تبدیل شد.
🔹فصل اول به کلیات و تعاریف، فصل ۲ به وظایف عمومی دستگاههای اجرایی، فصل ۳ به تکالیف اختصاصی دستگاههای اجرایی، فصل ۴ به وظایف عمومی و مسئولیتهای اجتماعی و فصل ۵ نیز به جرائم و تخلفات پرداخته است.
#کمیته_فرهنگی
#روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان
هدایت شده از اخبار ورزش و جوانان استان زنجان
کارگاه آموزشی تخصصی مدیریت باشگاههای ورزشی
ویژه باشگاهداران شهرستان زنجان
دوشنبه ۱۲ آدرماه
ساعت ۹ صبح
سالن اجتماعات کانون سهرودی زنجان
@ZanjanSY