👇🏻👇🏻 🔻برای پرورش #عزت_نفس بچه‌ها ❌ فرزندتون رو با هیییچ کودکی #مقایسه نکنید❌ و کمکش کنین تا یادبگیره خودش رو فقط با خودش مقایسه کنه. ✅ این کتاب‌ها به خاطر قالب داستانی‌شون عاااالی‌ان برای اینکه مفهوم #پذیرش_خویشتن در ذهنشون موندگار بشه.👌👌

✴️ فرزند ما برای اعتبارسنجی و #احساس_ارزشمندی به ما وابسته هست و این به او در ایجاد #عزت_نفس کمک می‌کنه.🌱 اگر بیشتر وقت ها #خشم‌مون رو به صورت #کلامی به فرزندمون منتقل‌ کنیم، اون احساس میکنه که به اندازه کافی خوب نیست، و یا مشکلی داره که ما دوستش نداریم و لیاقت عشق ما رو نداره... و در نهایت به عزت نفسش لطمه می‌زنیم. و شروع به این میکنه که به احساس ارزشمندی خودش شک کنه، احساسی که ممکنه برای همیشه در اون گیر کنه...

💠 ضرر انسان بی ارزش 💢 امام هادی علیه السلام می فرماید: ✍🏻 «مَنْ هَانَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ فَلاَ تَأْمَنْ شَرَّهُ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏». 🌸 «كسى كه براى خود ارزشى قائل نباشد از شرش در امان نباش‏». 📚 بحار الأنوار، ج ۷۵، ص ۳۶۵. 🔶 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #سبک_زندگی 📎 #عزت_نفس 📎 #اعتماد_به_نفس 🔰 معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه‌های علمیه

💠غرور کاذب چیست؟ 🟣#عزت_نفس غرور نیست. ❌#غرور و #لجبازی در زندگی زناشویی 🔰زن در مدیریت #اقتصادی در جریان باشه بهتره. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

کارگاه عزت نفس جلسه ۱ 👤استاد محمد شجاعی از فرش تا عرش... راه آسانی نیست! اولین لازمه ی کسب محبوبیت و عزّت، 🤔تفــکرِ صحیح است. قبل از هر چیز فکرتُ مهندسی کن! #دوره | #عزت_نفس

🔺 عزت‌نفس؛ کلید طلایی زندگی 👨🏻‌🏫 عزت‌نفس، همان چیزی است که به ما کمک می‌کند تا خود را باور داشته باشیم، چالش‌ها را بپذیریم و با اعتماد به نفس به سمت اهدافمان حرکت کنیم. ✅ چرا عزت‌نفس مهم است؟ عزت‌نفس بالا به ما کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات مقاوم‌تر باشیم، روابط سالم‌تری با دیگران برقرار کنیم و از زندگی لذت بیشتری ببریم و به خودمان افتخار کنیم. 📌 راه‌های تقویت عزت‌نفس: 1️⃣ خودتان را دوست داشته باشید: - به جای تمرکز روی نقاط ضعف، روی توانایی‌ها و موفقیت‌های خود تمرکز کنید. هر روز به خودتان بگویید: من ارزشمندم و لیاقت بهترین‌ها را دارم. 2️⃣ اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید: - با تعیین اهداف کوچک و رسیدن به آن‌ها، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. هر موفقیت کوچک، قدمی بزرگ به سمت عزت‌نفس بالاتر است. 3️⃣ از مقایسه خود با دیگران دست بردارید: هر فردی مسیر منحصر به فرد خود را دارد به جای مقایسه، روی رشد شخصی خود تمرکز کنید. 4️⃣ مراقب گفتگوهای درونی خود باشید: به جای انتقاد از خود، با خودتان مهربان باشید و جملات مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. مثلاً به جای من نمی‌توانم ، بگویید من تلاش می‌کنم و یاد می‌گیرم. 5️⃣ از منطقه امن خود خارج شوید: انجام کارهای جدید و مواجهه با چالش‌ها، به شما کمک می‌کند تا به توانایی‌های خود ایمان بیاورید. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #عزت_نفس 📎 #رشد_شخصی @banketolidat

👶 کودکان مسئول؛ جامعه سالم 🔶 در هر جامعه‌ای، برای داشتن افراد آزاده، متعهّد و مسئول، باید از کودکی عزت نفس و مسئولیت‌پذیری را به فرزندان آموخت. اگر می‌خواهیم فردا جامعه‌ای سالم و پویا داشته باشیم، امروز باید کودکانی با شخصیت و عزت نفس پرورش دهیم. 📚 خانواده و تحول در تربیت، ص۴۱. 📎 #کودکان_مسئول 📎 #مسئولیت_پذیری 📎 #عزت_نفس 📎 #جامعه_سالم

🔰کودک را با خودش مقایسه کنید نه دیگران! ⛔️ والدین عزیز اگر می خواهید رفتار فرزندتان بهتر شود یا اشتباهاتش را تکرار نکند، بدترین کار مقایسه کردنش با دیگران است. 📍شما با این کار فقط او را از کسی که با او مقایسه می شود، متنفر می‌کنید و عزت نفسش را می‌گیرید. 🧩 اگر می خواهید دست به مقایسه هم بزنید، عملکرد کودک را با خودش مقایسه کنید نه با دیگران. 📎 #تربیت_اسلامی 📎 #مقایسه_نکردن 📎 #عزت_نفس 📎 #کودکانه 📎 #کودک_نوجوان @banketolidat

🔺 مقصر کیست؟ ✍🏻 تنها کسی که نمی‌شود به او کمک کرد، فردی است که دیگران را مقصر اشتباهاتش می‌داند. 📚 کارل راجرز ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #سبک_زندگی 📎 #عزت_نفس

😈 تکبر در نگاه دین 👨🏻‌🏫 تکَبُّر به معنای خودبزرگ‌بینی، از رذایل اخلاقی است که در منابع دینی بسیار مورد نکوهش بوده و از علل روان‌شناختی آن؛ مانند عدم عزت‌نفس نیز در روایات مورد اشاره قرار گرفته است. 📌 قـالَ الصّادِقُ عليه السلام: ما مِنْ رَجُلٍ تَكَبَّرَ او تَجَبّرَ اِلاّ لِذِلَّةٍ يَجِدُها فِى نَفْسِهِ ؛ هيچ كس تكبّر و قدرت‌نمايى نمى‌ورزد، مگر به خاطر ذلّتى (عدم عزت نفس) كه در درون خويش مى‌يابد و احساس مى‌كند . 📚 اصول كافى، ج 2، ص 312. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #تکبر 📎 #عزت_نفس @banketolidat

♨️ هیچ خانه ای از اختلاف خالی نیست، اما مهم آن است که کودک ما بداند حتی پس از تنش و بحث، عشق و امنیت همچنان پابرجاست. ✳️گفت‌وگوی کوچک و کوتاه شما همان حلقه نجاتی است که کودک برای عبور از ترس‌هایش به آن نیاز دارد. بگذاریم فرزندمان یاد بگیرد که حتی بعد از طوفان می‌توان آرامش را دوباره ساخت. #امنیت #عزت_نفس #تربیت_اسلامی #کودک_و_نوجوان @banketolidat