اول از همه باید علت های اصلی چاقی شکم پهلو ونفخ رو بگم خدمتتون 😊⬇️ #علت_چاقی_شکم_پهلو ✔نوشیدنی نزدیک غذا خوردن ✔ماست دوغ زیادی ✔سالاد زیادی ✔پرخوری ✔یبوست ✔خواب بعد غذا ✔سردی گوارش(معده روده) ✔سردی رحم و.... 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 @tolid_salamati کانال اصلی تولید سلامتی (ایتا، اینستاگرام و روبیکا ) @Hakim_tolid_salamati کانال دوم حکیم رحمتی در ایتا (رزومه،سوابق وکلیپ های استاد)

⛔⛔⛔از قدیم گفتن طبیبی که بدون دادن پرهیز و اصلاح سبک زندگی دارو به بیمار بده کمر به قتل بیمار بسته⛔⛔⛔😱😱😱😱😱😱 #پرهیزات_لاغری_شکم_پهلو 📌📌📌پرهیزاتی که برای درمان سریعتر، بهتر و بدون عوارض؛ خوبه که رعایت کنید: 🚫مصرف ماست و دوغ و سالاد رو کم کنید 🚫سعی کنید نیم ساعت قبل تا ۲ساعت بعد غذا نوشیدنی نخورید 🚫تلاش کنید تا ۳ساعت بعد غذا نخوابید 🚫تا حد ممکن پرخوری و درهم خوری رو کم کنید وتاگرسنه نشدید غذا نخورید و قبل خیلی پرشدن دست بکشید 🚫زیادروی در مواد نفاخ نکنید یا با مصلح ضدنفخ مصرف کنید مثلاً ۵زیره، زنیان یا زیره سیاه و... 🚫مواد یبوست‌زا کمتر مصرف کنید 🚫در زمان پریود حمام نکنید و سردی کمتر مصرف کنید 🚫کم تحرکی رو کمتر کنید و...... 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 @Hakim_tolid_salamati برای دیدن کلیپ های استاد، رزومه و سوابق ایشان عضو کانال دوم حکیم رحمتی در ایتا بشید

البته عزیزانی که نمیتونن🤭🤭یا نمیخوان 😉😉پرهیز کنن خیلی نگران نباشن😁😁 🤩میتونید به ما اعتماد کنید و روش‌های درمانی‌مون رو اجرا کنید تا درمان بشید🤩 😍به لطف خدا آقا سجاد کنارتونه کمکتون میکنه مشکلتون خیلی راحت حل بشه😍 یکی از اهداف ما اینه قدمی برای حل مشکلتون برداریم 🧐🧐برای اینکه بهتر بتونید به بنده اعتماد کنید پیشنهاد میکنم عضو کانال دوم مون بشید و سوابق ما رو کاملاً مطالعه کنید⬇️⬇️ @Hakim_tolid_salamati کانال دوم حکیم رحمتی در ایتا (رزومه،سوابق وکلیپ های استاد)

📌❇تکنیک های طلایی رفع چاقی شکم پهلو،سردی گوارش ونفخ شکم،چربی خون وکبد وچربی های زائد بدن⁉️ ✔💥۱ق مرباخوری پودر لاغری شکم قبل غذا و۱ق چایخوری سیاهدانه بعد از غذا (بهتره با۱فنجان عرق لاعری شکم مصرف بشه) ✔💥دمنوش پاکسازی هفته ای ۱بار تا ۵هفته وبعدآ ماهی یکبار مرتب ادامه داده بشه ✔💥عرق لاغری شکم نصف فنجان بعد از غذا ✔💥مالیدن روغن لاغرکننده شکم(شامل روغن سیاهدانه .سیر. و...)صبح وشب یا حداقل شبها طوری که کاملا جذب پوست بشه وپوست گرم بشه ✔💥۵دقیقه نرمش لاغری شکم پهلو ۱الی۳وعده در روز ✔💥بادگش گرم شکم ودور ناف ۵دقیقهیکروز درمیان ✔💥پرهیز از نوشیدنی نزدیک غذا وماست دوغ وسالاد وپرخوری ودرهم خوری و.... ✔💥۱عدد سیب صبح ناشتا و۲ساعت بعد از هر غذا(اگه یبوست ونفخ میکنید باسیب،بهتره ۱استکان اب سیب مصرف بشه) ✔✳بعد از حداقل ۴۰روز الی ۲ماه که چربی دور شکم وکبد وخون وسردی گوارش ازبین رفت مالیدن پودرجمع کننده(میوه سرو)به شکم برای اینکه پوست شل شکم کاملآ سفت بشه وفرم زیبا پیدا کنه ✔✳کسانی که خیلی چاق هستن بعد از لاغری وکوچک شدن شکم هم بهتره مدتی نرمش های شکم رو ادامه بدن تا کاملآ عضلات شکم رشد کنه وفرم زیبای خودش رو پیدا کنه 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 @tolid_salamati 📌کانال اصلی تولید سلامتی ایتا ،اینستاگرام وروبیکا @Hakim_tolid_salamati 📌کانال دوم حکیم رحمتی در ایتا (رزومه،سوابق وکلیپ های استاد)

😊😊درسته راه درمان لاغری شکم پهلو بهتون میدم ومیگم ان شالله درست میشه 😉😉😁ولی خداییش کمی رعایت کنید😁😉😉

🤣🤪یه کم از ایشون یادبگیرید🤪🤣 😁گفتم کمی شاد بشید😁 💚🌿 تولید سلامتی🌿💚 احیای سلامت ومرکز طب اسلامی《شاهرود_خرم آباد》 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ @tolid_salamati کانال اصلی ایتا ،اینستاگرام وروبیکا @Hakim_tolid_salamati کانال دوم حکیم رحمتی در ایتا (رزومه وکلیپ) جهت ارتباط با آی دی ایتا👇 @Hakimtebeslami حکیم رحمتی @Tolid_Salamati24 سفارش آنلاین