نسخه بی نظیر استاد خیراندیش برای درمان و پیشگیری از سکته قلبی @razjavanii

👈 دفع انواع انگل پروفسور خیر اندیش @razjavanii

چای نخورید! (حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران)

🍃 #مسکن_های_طبیعی ✍ دمکرده آویشن⇩ 🔺رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی ✍ دمکرده بابونه‌‌⇩ 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن ✍دمکرده پونه⇩ 🔺رفع آبریزش بینی و حساسیت @razjavanii

🍃 #بارداری 💦🍃در دوران بارداری بِه تازه بخورید ⇦✨ مصرف بِه در دوران باردارے خطر سقط جنین را ڪاهش داده و از ویار بارداری جلوگیری می کند. @razjavanii

✅ به تعویق انداختن عادت ماهانه ✍ ترکیب بارهنگ و نعنا از کمک کننده های خوب در تعویق عادت ماهیانه است. 💠بارهنگ را با عرق نعنا به صورت شربت روزی 1 تا 2 لیوان بنوشید. 👈 مداومت بر خوردن نعناها مانع از خونریزی می گردد. 🏵i @razjavanii🌺🌹🌺🌹🌺

🍀 سبزیجات روشن مثل کلم سفید و گل کلم علاوه بر افزایش استحکام دندان ها ، به افزایش استحکام مو ها کمک کرده و از شکنندگی موها جلوگیری می کند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @razjavanii

کم خونی موجب افزایش ریزش ابروها می شود: خانم هایی که بعد از غذا چای سیاه می خورند به علت کاهش جذب آهن بیشتر دچار ریزش ابرو می شوند. @razjavanii🌺🌺🌺🌺🌺

✍ڪلیڪ ڪنیید @razjavanii @razjavanii @razjavanii °🔶°⚜°🔶°⚜°🔶°⚜°🔶° ⚛ #معجزه_ای_بنام_آب_پنیر 🔺⇦نام های عربی: ماء اٌلجَبَن 🔻⇦نام لاتین: Whey ❇️⇦خـواص درمانـی 🔺بهترین ضد یبوست ⚜کمک به دفع سنگ کلیه ⚜کمک به دفع سنگ صفرا ⚜بهترین کاهش دهنده وزن ⚜تقویت سیستم ایمنی بدن ‌‌⚜بالا برنده سرعت هضم غذا ⚜بهترین از بین برنده سلولیت ⚜بهترین تنظیم کننده قند خون ⚜اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده ⚜بهترین پایین آورنده چربی‌خون ⚜مفید در رشد و تقویت استخوان ⚜درمان تورم مفاصل،دست و با پا ⚜بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا ⚜بهترین مکمل غذایی برای سالمندان ⚜بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران 🔻مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند ❇️‌‌⇦طــرز تهیـــه آب پنیــر ♨️✍یک لیتر شیر طبیعی را به مدت 20 دقیقه جوشانده و پس از این اجازه دهید تا کمی حرارت از دست داده و نسبتاً ولرم شود سپس یک استکان سرکه خرما "توجه داشته باشید که می توان برای تهیه آب پنیر از سرکه انگور و حتی از آب لیمو نیز استفاده کرد، اما برای داشتن بهترین تاثیر از سرکه خرما استفاده کنید" را به شیر اضافه کرده و به مدت 1 الی 2 ساعت ظرف را کنار گذاشته تا شیر بریده و دلمه شود. شیر دلمه شده را داخل کیسه پارچه ای ریخته و آب حاصل از آن را که همان آب پنیر است را با این کار جدا کرده و در ظرفی برای مصرف نگهداری کنید. ✅ نڪـــات مهم 💢✍آب تهیه شده به هنگام فرآیند تولید ماست نیز خواص ذکر شده را داراست که می توان با استفاده از پارچه آن را از ماست جدا و مصرف کرد. 💢✍می توان مقدار شیر را به میزان بیشتر در نظر گرفته و مقدار بیشتری آب پنیر را برای مصرف حداکثر یک هفته تهیه نمود. 💢✍برای نگهداری آب پنیر از ظروف فلزی استفاده نکنید. 💢✍افرادی که دچار مشکلات روده ای مانند ” کولیت روده "سندروم روده تحریک پذیر ibs” هستند نباید از آب پنیر استفاده کنند. 💢✍آب پنیر حاوی لاکتوز است ، بنابراین افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید از مصرف آن خودداری کنند . 💢✍هر چند مصرف این ماده حیاتی برای بدن لازم است باید مصرف را به ازای هر دو هفته یک هفته قطع کرد تا باعث تنبلی روده نشوید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @razjavanii @razjavanii @razjavanii

خواص فوق العاده #تخم شربتی و مصرف آن در صبح 👈5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 👈7برابر ویتامینC بیشتر از پرتقال 👈3برابر آهن بیشتر از اسفناج 👈2برابر پتاسیم بیشتر از موز @razjavanii @razjavanii @razjavanii

👌️پیام سلامت 👇 ✅ اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید. ✅ اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. ✅ اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید. ✅ اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید. ✅ اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. ✅ اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. ✅ اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. ✅ اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. ✅اگر دارای مشکل شکمی هستید، ریحان بخوریید @razjavanii

🔴رژیم کاهش وزن #چالش_لاغری•پنجشنبه• ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک قوطی کبریت پنیر +یک عدد گردو +یک کف دست نان بربری+چای(250کالری) ✅میان وعده یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + ۵قاشق برنج + ۴ قاشق خورشت کدو یا یادمجان (350کالری) 🍇میان وعده عصر یک لیوان شیر کم چرب +یک قطعه شکلات یا 2 عدد میوه 🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی 🍟شام سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید + ۲ سیخ جگر ویک کف دست نان سنگک 10 ق سوپ جو +یک کف دست نان سنگک (280کالری) ❇️ @Razjavanii❇️ 🍇🍄✅🍟🍋