. 📣ولی یک خبر خوب🤩 مایکل مرزنیچ اسطوره نوروساینس دنیا نظر متفاوتی داره: 🤩 «هر چیزی که در مغز افراد جوان اتفاق می‌افتد، می‌تواند در مغز یک فرد مسن هم اتفاق بیفتد»🤓 بر اساس تحقیقات، هر فرد مسن می‌تونه به‌اندازه افراد جوان یاد بگیره، 👴🏼🟰👦🏻 در کسب مهارت‌های جدید خوب عمل کنه و مسائل را بسیار عالی تجزیه و تحلیل کنه. .

. یادگیری مهارت های جدید مسیر عصبی جدیدی در مغز ایجاد میکند، و هرچه توجه تون روی موضوع جدید بیشتر باشه، باعث میشه تا تمرکز بالایی داشته باشید و این تمرکز به یادگیری عمیق کمک زیادی می‌کنه.🎯📝 این و بدونید که ❌هیچ دارویی برای معکوس کردن روند پیری مغز وجود ندارد❌ 🔰 به جز یادگیری فعال. 💜پس یاد بگیرید تا پیر نشوید.💜 .

. یکی از مهارت هایی که تک تک مردم بدون در نظر گرفتن جنسیت، سن و سال، شغل باید یاد بگیرند تا هرگز آلزایمر و فراموشی رو تجربه نکنن، و از بالا رفتن کیفیت زندگی شون لذت ببرن 👇 💜 یادگیری اصول صحیح مطالعه و تقویت حافظه است. اینجا در کتاب دانه بصورت تخصصی با شرایط ویژه آموزش میبینی و رشد میکنی🪴 با عشق در کنارتون هستیم ♥️ 📚@poshtiban_74📚 .

#معما دوستان همیشه همراه حدس بزنید چند مربع در تصویر وجود دارد؟▫️◻️▪️◼️ 👇 📚@poshtiban_74📚

#دنیای_مربیگری اعمال اپدیت های تخصصی بر مبنای علوم اعصاب (مخصوص مربیان) هرجلسه ۲ تا ویدیو اضافه شده (تخصصی ترین پک در حوزه بهبود حافظه و تمرکز ) با تلاش های شبانه روزی جناب اقای خلیلی و تیم نوروساینس کتاب دانه 😍😍😍😍😍😍😍

#آموزشی 🔍تمرکز لیزری میخوای، 🔎 این کار هارو انجام بده👇🤓 .

. 😌 صدای درونت رو کنترل کن: 🧜‍♂ به صدایی که هیچکس جز خودمون اون صدا رو نمی‌شنوه صدای درون میگیم.‌ همون صدایی که باهاش فکر می‌کنیم، با خودمون صحبت می‌کنیم، غر می‌زنیم، شادیم، غمگینیم، تصمیم میگیریم ولی هیچکس جز خودمون در جریان این اتفاقات نیست.😉 ❌ انجام چند کار همزمان ممنوع 🧠 جان مدینا عصب شناس معروف میگه زمانی که شما چند تا کار رو به طور همزمان انجام می‌دید ۵۰ درصد سرعتتون کاهش پیدا می‌کنه و ۵۰ درصد هم احتمال افزایش خطا وجود داره. شما زمانی که رانندگی می‌کنید هرگز کتاب به دست نمی‌گیرید و مطالعه نمی‌کنید پس حواستون باشه موقع مطالعه هیچ کار دیگه‌ای انجام ندید مثل گوشی چک کردن حواستون به تلویزیون و یا اطرافیان خود بودن. .

✍️ هدف گذاری: اینکه شما هدفتون رو به صورت روشن و واضح بدونید، ذهن هم میدونه که چه کاری قراره انجام بده . و اگر هدف شما مبهم باشه ذهن شما درون تاریکی‌ها و ابهامات سردرگم میشه. پس قبل از انجام هر کاری حتماً هدفتون رو مشخص کنید حتی اگر قراره یک ویدیو ببینید یا کتابی رو بخونید و مشخص کنید که قراره به چه هدفی از دیدن و یا خوندن هر مطلبی برسید ❌حذف نگرانی های ریز و درشت به انواع تکنیک‌های حذف نگرانی‌ها تسلط داشته باشید : مثل نفس عمیق نوشتن افکار مزاحم انواع ورزش‌های کششی حرکات هوازی خواندن کتاب دیدن دوستان خوب و.... .

پاسخ #معما دیروز👆👆👆 .

#معرفی_کتاب📚📚📚 📝یه رنگ انتخاب کنید. یه پارچۀ چهل‌تیکه هم از رنگ‌های مختلف که کنار هم دوخته شدن. یه قطره‌چکان بردار و از رنگ زرد داخل لیوانت قطره قطره روی رنگ‌های پارچۀ چهل‌تیکه بریز. هر قطره روی هر رنگ یه نتیجه میده و یه رنگ جدید؛ زرد روی زرد همون رنگ زرد میشه، زرد روی سفید هم باز همون رنگ زرد میشه، زرد روی آبی رنگ زیبای سبز رو به وجود میاره، یه رنگ خوشایند و مطبوع و اگه زرد رو روی سیاه بریزی، کلاً محو میشه و به رنگ سیاه تبدیل میشه و دیگه زردی در کار نیست و از بین میره. زندگی مالی هم همین‌طوره، سرمایۀ تو رنگیه که تو لیوانه و فرصت‌های مالی همون پارچۀ چهل‌تیکه 📚اگر فقیری برایت متاسفم 🖋محمود گل کار فرد .

📚#معرفی_کتاب 🌟 بیست و هفت روز و یک لبخند🌟 ✍به قلم:فاطمه رهبر📚📓📚 💠کتاب فوق‌العاده "بیست و هفت روز و یک لبخند" نمونه‌ای منحصر به فرد از زندگی شهید مدافع حرم، بابک نوری هریس، را به تصویر می‌کشد. شهید نوری هریس، دانشجوی بسیجی با عزم و اراده‌ای قوی که به تمام وجودش تجسم یافته بود، داوطلبانه به رد پای رزمندگان مدافع حرم در خاک سوریه پیوست. در یکی از بزرگترین عملیات‌های آزادسازی منطقه بوکمال، در سن 25 سالگی به راه حق پیوست و بر اثر افتخارآفرینی با بهانه آزادی و امانت حرم از دنیا رفت.