. یک درس فوق العاده برای مطالعه حرفه ای اگه تکنیک این درس رو در مطالعه به کار ببندید مطالعتون حداقل 2X میشه 😎

👁 تمرین تقویت عضلات چشم 👁 این تمرین و 2 دقیقه پیوسته اجرا کنید و دایره قرمـز رو باچشماتون دنبال کنید @tondkhanha

. چند روزه نیستم ولی بزودی با انرژی بالا براتون آموزشـای جدید رو آمــاده می‌کنم 🙏🌹

📚دوره‌تندخوانی رو شروع کردید؟ الان وقتشه👇 درس‌صفرم درس اول درس دوم درس سوم درس‌چهارم درس پنجم درس ششم درس هفتم درس هشتم درس نهـــــم درس دهــــم 👇هر سوالی هم داشتید بپرسید 🌹 @tondkhanha1

. سلام 🌷 ارادت ✋ انشالله که عزاداری‌ها قبول باشه ❤️

. چه خبرا ؟!👇 @tondkhanha1

🧠 10 تمرین گرم‌کردن مغز و هوشیارشدن ذهن: ✅ تمرین 1 : یک صفحه بدون نقطه بنویسید. ✅ تمرین 2 : از 100 شروع کنید و بصورت ذهنی 3 تا ، 3 تا کم کنید تا به 1 برسید . ✅ تمرین 3 : یک عدد خاص مثل 129 را در ذهن ضرب و تقسیم کنید . ✅ تمرین 4 : آدم برفی را تصور کنید و مراحل آب شدن آن را در ذهن تداعی کنید . ✅ تمرین 5 : یک صفحه از کتاب را انتخاب کنید و با چشمان خود تعداد کلمات آن صفحه را بشمرید . ✅ تمرین 6 : یک طرح در ذهن خود در نظر بگیرید و آنرا چند بار بازبینی کنید . ✅ تمرین 7 : یک خاطره قدیمی را در ذهن خود بصورت مو به مو یادآوری و مرور کنید . ✅ تمرین 8 : خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه ملزم کنید که به هیچ چیز فکر نکنید . ✅ تمرین 9 : زمانی هرچند کوتاه در نظر بگیرید و صدای تلویزیون را قطع کنید و سعی کنید لب خوانی کنید . ✅ تمرین 10 : اگر رادیو گوش میدهید صدای آن را تا حدی که به سختی بتوان شنید پایین بیاورید و با تمرکز گوش کنید. #تندخوانی #تمرکز @tondkhanha

. تعطیلات خوش میگذره ؟!

. اگه تصمیم دارین یکی از کارهایی که تو خونه انجام‌میدین کتاب‌خوندن باشه یک کتاب خوب و عالی معرفی کنم ؟!👇 @tondkhanha1

. اگه هم که می‌خواین به ایتا گردی ادامه بدین، یک پادکست‌صوتی بزارم چند تا نکته ناب از یکی از کتابهایی که دارم می‌نویسم رو براتون تعریف کنم ؟! 📚📚📚

وای چرا به ذهن خودم نرسید 😊

. حالاکه همه با پادکست موافقن، چشم میزارم فقط قبلش چند‌خط با هم دیگه کتاب‌بخونیم. 📚 البته کتاب‌ معمولی نه ها ، کتاب خوب ! لطفا بادقت بیشتری این چند خط رو بخونید و اگه نظری داشتین بفرستین که درکمون از کتاب بالا تر بره ممنونم 🙏 🌹 چند خط از کتاب «عوامل رشد،رکود،انحطاط» نویسنده: استاد صفایی حائری 👇👇👇