⚫️ تکنیک نقطه سیاه، قدیمیترین تکنیک تمرکز در تاریخ !!!
#تمرکز_لیزری
@tondkhanha
💡 تکنیک لامپ برای رسیدن به تمرکز لیزری:
یک زمان حداقل ۱۵ دقیقهای رو خالی کنید،
کنار کلید لامپ بشینید و کتاب رو باز کنید ،
۵ تا ۱۰ ثانیه به متن کتاب با دقت و تمــرکز
بالا نگاه کنید و بعد لامپ رو خامـوش کنید ،
حالا سعی کنید تمام متن و با جزئیات کامل
به یاد بیارید ، دوباره به متن نگاه کنیدو این
مراحل رو تا ۳ بار تکرار کنید.
#تمرکز_لیزری
@tondkhanha
این تکنیک برای بالابردن قدرت تمرکز فوقالعادهست:
«تکنیک پرش فکری » 👌🎯
#تمرکز_لیزری
@tondkhanha
🎯 و اما تکنیک امروز، تکنیک چهارم تمرکز:
👈👈👈« تکنیک ۳ ثانیه ! »👉👉👉
⚠️ این تکنیک در عین سادگی بسیار موثره،
از الان به مدت ۷۲ ساعت این تکنیک و اجرا
اجرا کنید و تاثیر فوقالعادهای که روی تمرکز
و کنترل حواستون داره رو مشاهده کنید! ⚠️
#تمرکز_لیزری
@tondkhanha