مزایای مطالعه در صبح🏕
📖مطالعه در صبح زود در میان دانشآموزان بسیار محبوب است. مغز 🧠ما در صبح بعد از یک خواب خوب و یک صبحانه🥖 مقوی بیشترین کارآمدی و هوشیاری را دارد. مغز ما در صبح بعد از یک خواب و صبحانه با طراوت شبانه قویترین است. نور طبیعی صبح🌞 نیز شما را هوشیار نگه میدارد. صبح اغلب بهترین زمان برای یادگیری تئوریهای جدید و درک مفاهیم پیچیده است. مقدار کافی نور طبیعی موجود در صبح کمک میکند هوشیار و متمرکز بمانید🌤. این نور طبیعی هنگام خواندن اطلاعات زیاد یا نگاه کردن به صفحه کامپیوتر نیز برای سلامت چشم بهتر است. برنامه مطالعه صبحگاهی نیز احتمالاً مطابق با ریتم شبانه روزی است و به شما کمک میکند تا برنامه خواب خود را منظم نگه دارید😍
#مطالعه 📘
#یادگیری
📚 @tondkhani_arabisalem 📚
سلام و عرض ادب خدمت همه دوستان✋
امروز به امید خدا دارم میرم کیش برای یک دوره کینگ کوچ فوق العاده برای رشد بیشتر خودم
چون میدونید که انسان تو هر جایگاهی که باشه باید همیشه در حال آموزش دیدن و رشد کردن باشه و رشد نه سن و سال میشناسه و نه زن و مرد داره و نه کوچک و بزرگ
و من میدونم تو این دوره کینگ کوچ اتفاقات خیلی خوبی رخ میده
به حول و قوه الهی
ز گهواره تا گور دانش بجوی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه خدا بخواد هر چیزی ممکن میشه ...💖💖💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااام
صبح قشنگ زمستونیتون بخیر
همراه با آرامشی وصف نشدنی
و
لحظه لحظه زندگیتان
مملوازعشق ومحبتی خدایی🍃🌼
آرزومیکنم
امروزتون زیباترازهرروزباشه🍃🌼
6.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پدرت شاه خراسان و خودت گنج مقامی
پدرت حضرت خورشید و خودت گنج تمامی
غنچهای نیست که عطر نفست را نشناسد
تو که ذکر صلواتی و درودی و سلامی
ولادت امام جواد (ع) مبارک✨🌷
😍راه های تقویت حافظه 😍
ـــــــــــــــــ🧠💡ـــــــــــــــــــ
1.یادداشت روزانه بنویس
۲.تغذیه سالم داشته باش و ورزش کن
۳.به اندازه کافی بخواب
۴. از برنامه هایی که باید تقویت عملکرد مغز میشن استفاده کن
۵. غذاهایی که برای تقویت حافظه مفیدن رو وارد رژیم غذاییت کن
۶.لیستی از کارهایی که باید انجام بدی بنویس و روی میزت بزار
۷. آب بنوش
۸. روی گوشیت برای کارهای مهمت یادآوری تنظیم کن
۹. هرروز یک چیز جدید یاد بگیر
۱۰.کتاب های بیشتر بخون
ــــــــــــــــــــــ
ـــــــــ
ــــ
#تقویت_حافظه 🧠
#یادگیری 🧐
#ذهن
📚 @tondkhani_arabisalem 📚
✅محاسبه سرعت مطالعه😍
حتما انجام بدید 👇
۱- ابتدا یک #کتاب_ساده بدون عکس مثل یک کتاب داستانی را انتخاب کنید
۲- یک #زمان_سنج آماده کنید و سعی کنید در مدت #یک_دقیقه با بالاترین سرعت ممکن بدون اینکه درک مطلبتان پایین بیاید مطالعه کنید
۳-بعد از انجام این کار و به پایان رسیدن یک دقیقه، میانگین تعداد کلمات سه خط اول را ضرب در تعداد خطوط خوانده شده کنید.
✅ عدد به دست آمده مثلا ۲۰۰ یا ۳۰۰، سرعت مطالعه شما میباشد.
❗️اگر عدد به دست آمده #کمتر از ۴۰۰ کلمه بود شما #کندخوان هستید و قطعا باید برای پیشرفت تندخوانی را یاد بگیرید.
🎈 اگر عدد به دست آمده بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ کلمه در دقیقه بود سرعت مطالعه شما #مناسب است ولی باید بر روی سرعت مطالعه خود بیشتر وقت بگذارید و تندخوانی نیز میتواند به شما کمک کند.
🎁 اگر عدد به دست آمده #بالاتر از ۶۰۰ کلمه بود شما #تندخوان هستید و سرعت مطالعه قابل قبولی دارید.
اگه میخای تندخوان بشی باید راهشو یاد بگیری😊
╭═══📕📒📗═══╮
@Tondkani_arabisalem
╰═══📗📒📕═══╯