10.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه جایی از زندگی میرسه که باید چیزهایی که برات خوب نیست
و
عذابت میده رو رها کنی...✅
@Mbabamohamady
📚
فراموشی در حافظه حسی🖐️:
معمولاً به دلیل بیتوجهی و بیدقتی اتفاق میافته
🌱
📚
فراموشی در حافظه کوتاه مدت⬇️:
بیشتر در اطلاعاتی که با عدم مرور ذهنی کمرنگ شده و فراموش میشوند.
🌱
📚
فراموشی در حافظه بلند مدت⬆️:
میتونه به دلیل تداخل خاطرات و همپوشانی اونها با یکدیگر باشه.
🌱
📚
عوامل مختلفی میتونه در فراموشی ناشی از تداخل دخیل باشند، مثلاً
🔺آسیبهای فیزیکی یا روانی،
🔺 عفونتهای شدید،
🔺 زوال عقل،
🔺و ضربه به سر
🌱
📚
برای مقابله با فراموشی ناشی از تداخل، توصیه میشه 👇
✅مرور منظم اطلاعات
✅ افزایش تمرکز در هنگام یادگیری اطلاعات جدید
✅ یادگیری تکنیک های تقویتی مغز
🌱