eitaa logo
تندخوانی مبشّر آگاهی
2.8هزار دنبال‌کننده
659 عکس
369 ویدیو
4 فایل
نجمه دوستکام هستم مربی تندخوانی وتقویت حافظه💪 اینجا قراره باهم سرعت مطالعه وتمرکز خودمون رو بالاببریم📚👌 من یک کتابدانه ای هستم✌ 🏢 آدرس: تهران-خ بهشتی-روبروی مصلی تهران-کتاب دانه ادمین کانال👇 @Ketabdanehadmin1
مشاهده در ایتا
دانلود
📚 اگر سبک یادگیریت دیداری باشه👀، با مشاهده تصویر مطالب جدید به‌صورت عکس، نمودار، اینفوگرافی یا پاورپوینت بهتر و سریع‌تر یاد میگیری. 🌱
📚 اگر با گوش دادن سریع‌تر یاد می‌گیری،🎧 گوش دادن به پادکست‌ها، مصاحبه‌ها و کتاب‌های صوتی در روند یادگیریت مؤثرتره. 🌱
📚 اگر خوندن/ نوشتن در یادگیری بهتر کمکت میکنه، با خوندن و یادداشت برداری از مطالب جدید، اونها رو یاد می‌گیری. 🌱
📚 و اگر جزو اون دسته کسانی باشی که از حس لامسه برای یادگیری استفاده می‌کنی، 👌🏻 لمس فیزیکی و تست کردن، یادگیری رو برای تو سرعت می‌بخشه. 🌱
📚 اگر روش یادگیری تون رو به‌خوبی بشناسید، می‌تونید مناسب‌ترین سیستم رو انتخاب کنید و سرعت جذب و یادگیری اطلاعات رو افزایش بدین. 🌱
📚 یه کار جذاب تر می‌تونید انجام بدین، برای مدتی هم که شده، روش‌های چهارگانه رو باهم ترکیب کن. مثلاً اگر در حال یادگیری برنامه نویسی هستی، حین خواندن کتاب آموزشی، مطالب را با صدای بلند تکرار کن، یک نقشه ذهنی یا مایندمپ برای خود ترسیم کن و بلافاصله کد موردنظر رو روی کامپیوتر امتحان کنید. 🌱
📚 ⚠️ ولی این نکته مهم رو بدونید که باید یادگیری مون رو از هر چهار روش🍀 ارتقاء بدیم که باعث افزایش سرعت مغز، یادگیری و آموزش بیشتر و تمرکز بالاتر میشه.🚀 🌱
📚 ⚠️ و مسئله مهم تر اینکه همیشه ویدیو، صوت، نوشتار یا بعد فیزیکی برای همه انواع آموزش ها وجود نداره، پس باید مغزت یاد بگیره با انواع روش ها آموزش پذیر و سازگار باشه 📚 @ketabdanehadmin1 📚 ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯
📚 🤔 بنظرت چطوری باید بخونیم که با ساعت مطالعه بالا خسته نشیم؟😢 🌱
📚 ⚠️مدام به جمله قبل برنگرد و وسواس به خرج نده! این تله کامل گراییه بپا توش نیفتی🪤 🌱
📚 ⚠️ قوز نکن! دیافراگم تحت فشار قرار میگیره و اکسیژن رسانی به مغز مختل میشه و زودتر خسته میشی.😮‍💨 🌱
📚 ⚠️دراز نکش، توی تخت خواب درس نخون☺️ با این کار مغزت رو به سمت استراحت و خستگی زودرس داری هول میدی. 🌱
📚 ⚠️توی فضای بسته و هوای گرم/ خیلی سرد درس نخون! باعث کاهش هوشیاری میشه و به افزایش خستگی‌ و خواب آلودگی سرعت میده. درس خوندن باید توی هوای خنک با جریان مناسب اکسیژن باشه. 🌱
📚 ⚠️ با صدای بلند درس نخون خود درس خوندن به اندازه کافی ازت انرژی میگره و نیازی نیست که با حرف زدن سرعت مصرف انرژی رو بالا ببری. 📚@ketabdanehadmin1 📚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚 کلاس های حضوری و تمرینات جذاب گروهی برای تقویت عضلات چشم دوست داری شما هم اصول تندخوانی رو یاد بگیری؟ 📚 @ketabdanehadmin1 📚
📚 💎 موفقیت یعنی خواسته هات تبدیل بشه به داشته هات! 🔮 و اگر میخوای راز آدم های موفق رو بدونی این ویدئو رو تا انتها تماشا کن🤗 👇🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚 حالا دوست داری، تو هم یکی از اون آدم های موفق باشی. پس بیا اینجا تا روش رو اصولی یاد بگیری👇🏻 📚 @ketabdanehadmin1 📚
📚 از هیاهوی زندگی بیایید بیرون، یک لحظه مکث کنیم و یوگای چشم رو‌ انجام بدیم تا چشمانتون آروم بشه. 🌱
📚 زمانی که احساس می‌کنید چشم به تسکین خستگی و ناراحتی نیاز داره یا می خواهید چشم رو آروم کنید. تمرینات چشمی، برای کمک به خستگی چشم و همچنین کاهش استرس مفیده.😊 احساس استرس کمتر می تونه به شما کمک کنه تا تمرکز بهتر و بیشتری داشته باشید ، 🎯 ✅ میتونید این تمرینات رو در روزهایی که چندین ساعت به موبایل یا مانیتور نگاه کردید امتحان کنید، به رفع ناراحتی چشم کمک می کنه. ⚠️نکته: اگر از لنز یا عینک استفاده می کنید، بهتر قبل از انجام این تمرینات اونها را از چشم بردارید.🤓 🌱
48.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰گوشه ای کوچک از سمینار 🏆 👈 آذرماه ۱۴۰۳📆 📌 دانشکده الهیات دانشگاه تهران سپاس از همه دوستانی که یاری نمودند به خصوص استاد شاه بابایی عزیز🙏🌹 📚کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند 💜 ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح اولین روز سردترین فصل سال تون بخیر ❄️ امروز، آغاز فصلی نو و فرصتی تازه برای تجدید انگیزه و امید است. با هر نفس، به دل طبیعت زمستانی نزدیک‌تر شو و زیبایی‌های آن را در آغوش بکش. امروز را با لبخند و انرژی مثبت آغاز کن و به یاد داشته باش که هر فصل، هدیه‌ای از زندگی است.❄️ ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 در این لحظات مبارک، که آسمان به شوق ولادتی سعادت‌بخش می‌درخشد و گل‌های باغ هستی به شکرانه حضور نورانی او شکوفا می‌شوند، 🌼 مادری که در دامانش، سرشتِ انسانیت حقیقتی تازه و جاودانه یافت. 🌸 او رمز عشق و دلدادگی، مظهر صبر و مقاومت و تجلی بخش امانت‌داری و صداقت است. 🌼 نگاهش، نور امید در دل‌ها می‌افکند. ولادت بانوی دو عالم فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز زن مبارک 💜 ╭═══📕📒📗═══╮ @tondkhani_science ╰═══📗📒📕═══╯