تحقیقی در سال 2013 روی دانشجویان پزشکی انجام شد که قبل از خواب، با موبایل کارمیکردند. محقق میخواست بداند که این کار چه تاثیری بر پیشرفت تحصیلی یا تضعیف آن دارد. نتایج حاکی ازین بود که استفاده از گوشی هوشمند قبل از خواب عوارض زیر را به همراه دارد:
کیفیت خواب ضعیف
افزایش تاخیر خواب
مشکل در حفظ
مدت خواب کوتاه تر
نوشیدن منظم قهوه
در تمامی جامعه اماری، نزدیکی به تلفن در هنگام خواب و نوشیدن منظم قهوه وجود داشته است.
این تحقیق روی 1114 دانشجوی پزشکی در قاره افریقا انجام شد و نتایج حاکی ازین بود که عملکرد تحصیلی این دسته از دانشجویان نسبت به دیگر دانشجویان، پایینتر بوده است. این موضوع، یک مشکل سلامتی مهم است که بر فعالیت های تحصیلی تأثیر منفی می گذارد.
#تندخوانی #تندخوانی_نصرت #کلاس_تندخوانی #خواب #اهمیت_خواب #خواب_دانشجویان #خوابگاه #کاردانشجویی #تحصیل_دانشجویی #حقوق #آزمون_حقوق #کتاب #کتابخانه #مطالعه #تمرکز #تمرکزپایین #موبایل #موبایل #کتاب_یاموبایل #کنکور #آزمون_نهایی #آزمون_پایانی #کنکور_انسانی #کنکور_پزشکی #مدرسه #تیزهوشان #انتخابات #جلیلی #پزشکیان #رئیسی
تحقیقی در سال 2013 روی دانشجویان پزشکی انجام شد که قبل از خواب، با موبایل کارمیکردند. محقق میخواست بداند که این کار چه تاثیری بر پیشرفت تحصیلی یا تضعیف آن دارد. نتایج حاکی ازین بود که استفاده از گوشی هوشمند قبل از خواب عوارض زیر را به همراه دارد:
کیفیت خواب ضعیف
افزایش تاخیر خواب
مشکل در حفظ
مدت خواب کوتاه تر
نوشیدن منظم قهوه
در تمامی جامعه اماری، نزدیکی به تلفن در هنگام خواب و نوشیدن منظم قهوه وجود داشته است.
این تحقیق روی 1114 دانشجوی پزشکی در قاره افریقا انجام شد و نتایج حاکی ازین بود که عملکرد تحصیلی این دسته از دانشجویان نسبت به دیگر دانشجویان، پایینتر بوده است. این موضوع، یک مشکل سلامتی مهم است که بر فعالیت های تحصیلی تأثیر منفی می گذارد.
شهریور 1403 یک دوره تندخوانی حضوری در شهر همدان خواهیم داشت. این دوره توسط موسسه تندخوانی نصرت برگزار میگردد. برای هماهنگی ثبت نام با دفتر تهران تماس حاصل فرمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کلاس با ما در تماس باشید و یا به وب سایت موسسه نصرت مراجعه فرمایید.مفتخریم که همه ساله به صورت مستمر دوره های تندخوانی در شهر همدان به صورت حضوری برگزار کنیم. اینبار هم این دوره به صورت کاملا هماهنگ با دوره های تهران در شهر همدان ویژه دانش اموزان یا دانشجویان و بزرگسالان برگزار میگردد.
لکنت در خوانش یکی از مشکلات رایج در کودکان یا حتی دانش آموزان دبیرستان است. لکنت گاهی یک مشکل فیزیولوژیکی است که به صورت مادر زاد به ارث رسیده است اما در بسیاری از اوقات، یک روش خواندن آموخته شده است. یعنی فرد در طول سالهای مدرسه یاد گرفته است که وقتی میخواهد کتاب بخواند، خواندنش با لکنت همراه باشد. در این صورت یک دوره تندخوانی نصرت میتواند کمک بسیار مفیدی به افراد باشد که کتاب را روان بخوانند و آنچه خوانده اند را بفهمند.
حالا که این پستو دیدین، بد نیست یه مطلب علمی هم مطالعه کنید که البته بیشتر به درد معلمها میخوره.تعدادقابل توجهی از دانش آموزان در درک متون مشکل دارند. آنها قادر به انجام تکالیفخواندن در سطحی نیستند که حداقل مورد نیاز برای مشارکت کامل در جامعه در نظر گرفتهمی شود و مشکلاتی را در مدرسه تجربه می کنند، زیرا درکمتون برای کسب دانش در حوزه های مختلف محتوایی مورد نیاز است. این مشکلات تا حدی به انگیزه خواندن دانشآموزانمربوط میشود، که میتوان آن را به عنوان «محرک خواندن ناشی از مجموعهای جامع ازباورها، نگرشها و اهداف یک فرد برای خواندن» تعریف کرد . تحقیقات نشان می دهد که دانش آموزانی که انگیزهخواندن دارند، بیشتر مطالعه می کنند و توانایی درک مطلب بهتری دارند. با این حال،تعداد قابل توجهی از دانشآموزان دارای انگیزه خواندن پایینی هستند و به ندرتمطالعه میکنند . بنابراین، استدلال میشود که آموزش خواندن نه تنها باید بر آموزشمهارتها تمرکز کند، بلکه باید بر ارتقای انگیزه خواندن نیز تمرکز کند. تحقیقیدر سال 2023 انجام شده است که در آن مداخلاتی برای افزایش انگیزش و علاقه دانشآموزان برای خواندن دروس مدرسه انجام شد. نتایج حاکی ازین بود که مداخلات از سویمحققان، تاثیر بیشتری نسبت به مداخلات معلمان داشت. مداخلات برای دانش اموزان مقطعابتدایی نسبت به دبیرستانی تاثیر بیشتری دارد و همچنین مداخلات برای دانش آموزانیکه مهارت مطالعه را بلد هستند نسبت به دانش اموزانی که در خواندن مشکل دارند،تاثیر بیشتری دارد.جملهآخر به این معناست که نمیتوان از دانش آموزی که مهارت مطالعه و خواندن را بلد نیستانتظار داشت که با علاقه کتاب خواندن را پیگیری کند. بلکه قبل از شروع مداخلاتبرای افزایش انگیزش، باید مهارت خواندن و یادگرفتن را در او ایجاد نمود.
با پایان تابستان، بسیاری از دغدغه های ما نیز به پایان میرسد و میتوانیم سر حوصله یک کار جدید را شروع کنیم. اگر در دور جدید زندگی خود، قصد دارید مطالعات زیادی انجام دهید، یک دوره تندخوانی، پیش نیاز ضروری و جدی برای شما خواهد بود. موسسه تندخوانی نصرت با همکاری دکتر جهانپور دوره های تندخوانی را به صورت حضوری در تهران و بعضی شهرها برگزار میکند. جهت ثبت نام در یکی از کلاسهای تندخوانی نصرت با ما تماس حاصل فرمایید.
ممکنه شما در مورد کلاسهای تندخوانی یا کلاسهای تندنویسی سوالاتی داشته باشید که مایل باشید قبل از شروع دوره انها را با ما در میان بگذارید. موسسه تندخوانی نصرت در پاییز و زمستان 1403 آماده است که به تمامی سوالات شما پاسخ دهد تا بتوانید در کمال آرامش و با توجه به نیاز و هدف خودتان در کلاس ثبت نام کنید
کودکان همانند بزرگسالان یک شخصیت منحصر به فرد دارند که در صورت لطمه خوردن یا تضعیف شدن، فرد را از پیشرفت و حرکت باز میدارد. کودکان همانند بزرگسالان در مدرسه شخصیت و توانایی های خودشان را به رخ دیگران می کشند و وقتی از جانب دوستانشان تهدید میشوند، یاداوری توانایی های شخصی میتواند به آنها کمک کند که شخصیت خودشان را حفظ کنند و بهترین تصمیم را بگیرند.
کلاس تندخوانی مجموعه مهارتهایی را آموزش میدهد که هر فردی در مسیر رشدش به آن نیاز دارد.
🙈ما نمیتوانیم تمام روز کتاب بخوانیم.
😯ما زمان محدودی برای خواندن داریم.
😫ما مشغله های دیگری غیر از کتاب خواندن داریم که خیلی مهمتر هستند.
🙂و غیر قابل انکار است که ما نیاز به خواندن، مطالعه و درک بیشتر مطالب داریم.
📝راه حلی بنیادین برای رسیدن به اهداف بلند مدت داشتن مهارت تندخوانی است.
امروز به ما بپیوندید و در یک کلاس حضوری #تندخوانی نصرت شرکت کنید.
در مهر و آبان، علاوه بر تهران، در سه شهر #قم، #رشت و #کرج کلاس حضوری داریم.
مهارتهای مطالعه، فقط به روشهای مطالعه بر نمیگردد. بلکه تمامی فعالیتهایی که یک دانشجو یا دانش اموز در مسیر یادگیری انجام میدهد را در بر میگیرد. کوچکترین تغییرات میتواند بزرگترین دستاوردها را داشته باشد. چون گستره وسیعی در پیش رو داریم. یک دانش آموز اگر پزشکی یا حقوق یا حوزه قبول شود باید حداقل ده سال درس بخواند. اگر این عدد را در روز و ساعتهایی که فرد قرار است کتاب بخواند ضرب کنیم میبنیم که عدد زیادی میشود. هر تغییر کوچکی که باعث شود آنها سریعتر کتاب بخوانند یا درست کتاب بخوانند یا متنی که خوانده اند را بفهمند، در شعاع خیلی خیلی زیاد دیده میشود. پس امروز در یک کلاس حضوری تندخوانی نصرت ثبت نام کنید و بسیاری از مشکلاتی که در حین مطالعه دارید را برطرف کنید.
speedreading.ir
عدم تمرکز در کلاس می تواند بر عملکرد دانش آموزان تأثیر منفی بگذارد. هنگامی که دانش آموزان توجهی ندارند، ممکن است در جذب خوب درس مشکل داشته باشند که منجر به عدم درک و حفظ مطالب می شود. این می تواند توانایی آنها را برای عملکرد خوب در امتحانات و ارزیابی ها مختل کند. تمرکز همچنین برای درک عمیق تر اشیاء و پدیده ها و همچنین برای فعالیت های شناختی و عملی مهم است. دانش آموزانی که حضور در کلاس بالایی دارند که نشان دهنده تمرکز بهتر است، تمایل به عملکرد تحصیلی بالاتری دارند. حضور منظم در کلاس با عملکرد تحصیلی در امتحانات حرفه ای رابطه آماری معنادار اما متوسطی دارد . بنابراین، حفظ ، توجه و تمرکز در کلاس برای دانش آموزان مهم است تا یادگیری خود را افزایش دهند و عملکرد کلی خود را بهبود بخشند.
کلاس تندخوانی اتمی، راهکاری برای کنترل استرس مادرها و رسیدن به یک تفاهم جمعی با دانش آموز
در یک دوره تندخوانی نصرت شرکت کنید تا در پایان دوره بغیر از همه تواناییهایی که به دست میارید، استرس خودتون رو کنترل کنید و به یک تفاهم جمعی با فرزندتون برسید.
مادران و والدین به طور کلی ممکن است استرس خود را به فرزندانشان منتقل کنند، گاهی به دلیل نگرانیهای عمیق از موفقیت و آینده فرزندانشان. نیت آنها معمولاً از روی محبت و علاقه است، اما بعضی اوقات این استرس میتواند به طور ناخواسته به فرزندان منتقل شود و باعث ایجاد فشار بیشتری در امتحانات پایان ترم و کنکور شود.
برخی دلایل که والدین ممکن است استرس خود را به فرزندان منتقل کنند شامل موارد زیر است:
نگرانی درباره آینده: که آنها بهترین عملکرد را داشته باشند.
فشارهای اجتماعی: که توقعات زیادی از فرزندانشان داشته باشند.
مشکلات شخصی یا مالی:
اگر احساس میکنید که این استرسها بر عملکرد تحصیلی شما تاثیر منفی دارد، مهم است که با والدین خود صحبت کنید. بیان احساسات و نگرانیهای خود میتواند به کاهش فشارها کمک کند و شاید والدین شما نیز متوجه شوند که باید روشهای بهتری برای حمایت از شما پیدا کنند.
والدین میتوانند با استفاده از تکنیکهای مختلف به کنترل استرس و جلوگیری از انتقال آن به فرزندان کمک کنند. در اینجا چند راهکار برای کنترل استرس ارائه شده است:
تمرینات آرامسازی: مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا
مدیریت زمان: برنامهریزی مناسب برای انجام کارها و ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی
گفتگو و مشاوره: گفتگو با یک مشاور یا روانشناس
حمایت اجتماعی: برقراری ارتباط با دوستان و اعضای خانواده میتواند به والدین کمک کند تا احساس تنهایی و فشار کمتری کنند.
فعالیتهای تفریحی: اختصاص دادن زمانی برای فعالیتهای تفریحی و سرگرمکننده میتواند به تخلیه استرس کمک کند.(و دست از سر بچه ها وردارن)
تغییر نگرش: تلاش برای تغییر نگرشها و تمرکز بر جنبههای مثبت و موفقیتهای فرزندان میتواند به کاهش استرس والدین کمک کند.
مراقبت از خود: خواب کافی، تغذیه سالم و ورزش منظم نیز میتواند به بهبود وضعیت روحی و کاهش استرس کمک کند.
با تمرین این راهکارها، والدین میتوانند استرس خود را بهتر مدیریت کنند و از انتقال آن به فرزندان جلوگیری کنند.
راههای دیگری برای مدیریت استرس و استفاده از تکنیکهای موثر یادگیری است. در پایان کلاسهای تندخوانی نصرت، دانش آموزان و والدین به یک تفاهم جمعی میرسند و امید میرود که آنها دیگر باهم دعوا نکنند. هرچند والدین به سختی میتوانند استرس خودشان را به فرزندانشان منتقل نکنند اما بعد از پایان دوره، وقتی مطمین باشند که دانش اموزشان خودش درسهایش را میخواند و زمانش را مدیریت میکند، تا حد زیادی میتوانند بر خودشان غلبه کنند.
یادآوری این نکته که نگرانیها و محبتهای والدین معمولاً از سر عشق و علاقه است میتواند به بهبود ارتباطات و کاهش فشارها کمک کند. 💛🧘♀️