🛑📸کتابخوان‌ترین مردم دنیا را بشناسید! 🔹مردم #هندوستان با بیش از ۱۰ ساعت و نیم مطالعه در هفته، کتابخوان‌ترین مردم دنیا هستند. 🌿 @tondkhanshu1

🌱 تشویق کردن درست باعث افزایش #عزت_نفس شما میشود. این عزت نفس هم وقتی بیاد سرعت شما ۱۰ برابر میشه 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ و از کارهاتون لذت می‌برید😋 .... ۱.

. راه رسیدن به این #عزت_نفس هم اینه که: لیستی از علاقه مندی های خود را تهیه کنید.📝 چه کارهایی رو دوست دارید انجام بدید؟؟؟!! چه کارهایی شما رو خوشحال می‌کنه؟؟؟!🤔😍🥳 ۲.

. بدنبال هدایای بزرگ و اتفاقات شگفت انگیز نباشید بلکه: 👈کارهای کوچک🤏 ولی #فوری انجام دهید که انگیزه شما را چندین برابر کند.👏💪 ۳.

. چه کارهایی شما رو خوشحال می‌کنه؟ چه کارهایی رو دوست دارید انجام بدید؟ برام بنویسید👈 @tondkhanshu ۴.

. یکی از بزرگمردان تاریخ کسی که خودش جزء بزرگترین تندخوان‌های ایران و حتی جهان است و این مطلب رو خیلی از مردم و حتی طرفدارهایش هم نمی دونند بیایید ببینم در مورد موضوع صحبت ما یعنی #عزت_نفس چی میگن و نتیجه اش چیه؟ .۵

. #ببینید #امید به آینده را از دست ندهید چون که ....... ۶.

. مست نجف .... ای بخوره تو سرشون درد نجف ... 🍃 @tondkhanshu1

. یه سوالی که خیلی از کسانی که دنبالش هستند و برای پیدا کردن جوابش روزها، ماه‌ها، سال‌ها تحقیق می‌کنند اما📚 به این راحتی هرکسی به جوابش نمی‌رسند ...🤔 ۱.

. چطوری هرچیزی رو که می‌خواهیم به راحتی به ذهن بسپاریم🧠 و هر موقع که نیاز داشته باشیم مطالب رو به یادمون بیاریم ؟؟!🧓 👈 #سوال شما هم هست؟!👉 @tondkhanshu1 ۲.

. بعضی از جواب‌هایی که به #سوال بالا داده میشه👇 ۱. مطالب را مدام تکرار می‌کنم ۲. باید به مطالب مدام گوش بدهم. ۳. مطالب را باید بارها بخوانم ۴. برای حفظ کردن مطالب بحث می‌کنم ۳.

. اما حقیقت این است که هیچکدام از این موارد کمکی به ما نخواهند کرد😳 راز #موفیقت کسانی که واقعا به جایی رسیدن فقط این نکته است👇 ۴.

. #اولین قدم اینه که بفهمیم چطوری یادگیری صورت می‌گیره و بهش فضا بدیم #دومین قدم مطالب رو برای خودمون سازماندهی کنیم #سومین قدم یادگیری فعال داشته باشیم ۵.

. برای #مطالعه_فعال کافیه از تکنیک‌های مطالعه استفاده کنید ❌نکته مهم: میزان انرژی مصرفی شما برای مطالعه اهمیتی ندارد مهم این است که #چگونه برای فهمیدن تلاش می‌کنید ۶.

. یکی از بهترین مکان‌ها برای یادگیری جایی است که همه ما باهاش در ارتباط هستیم می‌دونی کجاست؟ آفرین #کلاس_درس 👌👏 ۱.

. اما سوال همه اینه که چطوری در کلاس، درس رو بهتر #یاد بگیرم؟ 🌿 @tondkhanshu1

. درس خواندن و مطالعه📚 مثل میوه است🍎🍊 آموزش دادن معلم 👨‍🏫 مثل آبمیوه🧃 طبیعی است که خوردن، هضم و جذب آبمیوه بسیار آسان تر از خود #میوه است. پس یادگیری درس در #کلاس معلم در پیشرفت ما بسیار موثر است . ۳.

. برای اینکه در کلاس درس رو بهتر یاد بگیریم این ۵ #نکته رو رعایت کنید: 1⃣ سعی کنید توی کلاس ردیف‌های جلوی کلاس بنشید باعث میشه تمرکز حواس شما بیشتر بشه. 2⃣ همیشه قلم به دست باشید. تمام نکاتی که استاد میگه رو حتما #یادداشت کنید این کار باعث میشه از خواب‌آلودگی🥱 و حواس‌پرتی🙄 جلوگیری کنه ۴.

. 3⃣در بحث‌های داخل کلاس محترمانه و با اجازه گرفتن حتما شرکت کنید. این کار باعث #یادگیری بهتر و تکمیل #محفوظات میشه 4⃣ یه خط قرمز❌ هم بگم از صحبت کردن با بغل‌دستی🗣 #پرهیز کنید چون باعث حواس‌پرتی میشه ۵.

. 5⃣ حتما بعد از اتمام کلاس مطالبی رو که استاد گفته در عرض ۵ دقیقه مرور کنید واقعا ۵۰٪ مطالب رو در ذهن #تثبیت می‌کنید ۶.

. گاهی اوقات بعضی انتخاب‌ها امکان داره مسیر زندگی ما رو تغییر بده مثل انتخاب یه هدف عالی مثل انتخاب یه دوست مثل انتخاب شریک زندگی ولی بعضی امور هستند انتخاب کردن یا انتخاب نکردن اونها دست من و شما نیست مثل شرایط جوّی مثل مشکلات ناگهانی و ... پس راهکار چیه ؟؟؟ 1.

. راهکار مهم و اساسی اینه که شما خودتون رو برای این شرایط خاص آماده کنید مثلاً می خواهید بروید نان بخرید ولی می بینید صف خیلی شلوغه😱 (من متنفرم از صف شلوغ)😊 پس بهترین راه اینه که یه برنامه جایگزین داشته باشید مثل کتاب‌های جیبی یا حتی فکر کردن به برنامه هایی که دارید یا .... 2.