♦️روش نگه‌داری چند گیاه آپارتمانی محبوب #گلخونه ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

♦ رازی که درباره بهترین اثر استاد فرشچیان نمی‌دانید! #طریق_الحسین ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

#اینفوگرافی 🔹توصیه های پلیس به زائران اربعین حسینی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

♦️در قیامت با چه کسی صدا زده می‌شوی؟ ﴿سوره اسراء آیه ۷۱﴾" یَوْمَ نَدْعُوا کُلَّ أُنَاسٍ بِإِمَامِهِمْ... 🔹«روزی که هر گروهی را با پیشوایشان می‌خوانیم...» #آرامش_قرآنی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

♦️تفاوت غذای سالم و ناسالم برای کودکان 🔹برای حفظ سلامت فرزندان‌تان، به جای غذاهایی که حاوی مواد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی و ترکیبات مضر هستند، غذاهای طبیعی، سبزیجات، میوه‌ها و غذاهای خانگی به آن‌ها بدهید. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

♦️اینجوری راحت‌تر از سلفون استفاده کن👌🏻 #خونه_داری ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

⭕️ آزاد سازی ۲ هزار متری اراضی ساحلی در تنکابن 🔶 فرمانده انتظامی مازندران از آزادسازی ۲ هزار متر از اراضی ساحلی شهرستان تنکابن به ارزش ۱۰۰ میلیارد ریال خبر داد. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

از همه دلگیرم حسین راه تو دلخواه منه پیاده رفتن اربعین سِیرِ الی اللهِ منه 🎙مسعود پیرایش #مداحی #طریق_الحسین ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

♦️رانندگی با کدام وسیله نقلیه بدون گواهینامه مجاز است؟ رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس راهور تهران بزرگ: 🔹رانندگی با هر نوع وسیله نقلیه اعم از خودرو یا موتورسیکلت، نیازمند داشتن گواهینامه معتبر است. 🔹رانندگی بدون گواهینامه جرم محسوب می‌شود. 🔹رعایت تناسب گواهینامه با نوع وسیله نقلیه و دریافت گواهینامه معتبر پیش از رانندگی، قانونی ضروری است. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

♦️علائم بیماری ام‌اس چیست؟ دکتر دستجردی، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب: 🔹در کسی که ام‌اس دارد، خواب رفتگی در هر دو دست و پاها اتفاق می‌افتد و در برخی افراد نیز به صورت یخ کردن تظاهر پیدا می‌کند. 🔹در بعضی نیز به صورت داغ شدن بدن بروز می‌یابد و در بعضی از افراد مور مور یا سوزن سوزن شدن اتفاق می‌افتد. 🔹یکی از عوارض شایع ام‌اس این است که نصف بدن شخص گزگز می‌کند، خواب می‌رود، بی‌حس می‌شود یا از تنه به پایین حس ندارد. 🔹اینها علامت‌هایی هستند که می‌توانند علامت ام‌اس باشند به شرطی که حداقل ۲۴ ساعت طول بکشد. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

🛑 سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر ابتلا به دیابت را ۲۷٪ افزایش می‌دهد ✓ یک مطالعه گسترده نشان داده است مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است؛ اما خبر خوب اینکه این در مورد روش‌های دیگر پخت سیب‌زمینی صدق نمی‌کند. ✓ برطبق این تحقیق افرادی که پنج بار یا بیشتر در هفته سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌خورند، در مقایسه با افرادی که به ندرت از آن استفاده می‌کردند، ۲۷٪ بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ بودند. به ازای هر سه وعده اضافی در هفته، این خطر ۲۰٪ افزایش یافت. ✓ در مقابل افرادی که سیب‌زمینی پخته، آب‌پز یا پوره سیب‌زمینی می‌خورند، هیچ خطر قابل توجهی در ابتلا به دیابت نوع ۲ نداشتند و حتی از خواص آن هم بهره بردند. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline

🎥 جریمه و ابطال مجوز، در انتظار مشاوران املاکی که معاملات خود را در سامانه ثبت نکنند 🔹رئیس سازمان تعزیرات حکومتی: بررسی‌ها نشان می‌دهد درصد کمی از مشاوران املاک این قانون را اجرا می‌کنند. 🔹مردم در صورت مشاهده این تخلف با سامانه‌های ۱۲۴ و ۱۳۵ تماس بگیرند. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ 🎴 اخبار #تنکآنلاین در ایتا و اینستا👇 @tonekaonline https://eitaa.com/tonekaonline