#چند_دقیقه_خوراک_ذهن #مطالعه همراهمان باشید ☺️

⛔️⛔️📚📚🔰 قارچ ؛ بخوریم یا نخوریم؟! 🍄درمنابع #طب_ایرانی ، قارچ با نامهای کماة یا سماروغ آمده وبه عنوان خوردنی #بدهضم و غلیظ کننده (مغلظ)خون برشمرده شده است. 🍄مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست. 🍄همچنین زیاده روی در مصرف قارچ باعث #غلظت_خون شده و برای افرادی که ازبیماریهای امتلایی نظیر #فشار_خون رنج میبرند نیز می تواند آسیب رسان باشد. 🍄باید توجه داشت افراد مبتلا به #اختلالات_کلیه باید از مصرف زیاد قارچ خوددارى کنند چون مصرف قارچ باعث تشدید بیماری آنها می گردد. 🍄همچنین افراد با مشکل کبد چرب یا کولیت روده و یا مبتلایان به درد مفاصل و نقرس نیز باید از مصرف قارچ پرهیز نمایند. 🍄آخرین نکته اینکه از دیدگاه طب ایرانی #بدترین_نحوه_مصرف_قارچ ،مصرف همزمان آن با گوشت است که متاسفانه شیوع زیادی نیز در جامعه دارد. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

✅روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر ❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همان‌گونه که مشاهده می‌شود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند. ❇️به‌عکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. ❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است. 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری ( متخصص طب سنتي )

🔵برخی از گیاهان دارویی که باید در منزل داشته باشید : 🔹نعنا : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال . 🔹پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 🔹خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 🔹سنبل الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🔹سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 🔹سنجد : آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز . 🔹گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعنا و پونه، ضد آفت 🔹گل گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 🔹زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد قاعدگی ، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 🔹گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کمخونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. 🔹سماق : کاهش اسیداوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش . منبع:طب سنتی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی

🔰 کله باد دار! 🔸درد_های مزمن و طولانی باعث کلافگی می شوند. یکی از دردهای مزمن، سردرد مزمن است که می تواند باعث اختلال خواب بداخلاقی و عدم تمرکز شود. 🔹علت بعضی از سردردها وجود باد در سر است. گاهی این باد در بدن تولید می‌شود و گاهی در خود سر و یا این‌که از طریق استنشاق وارد مغز می‌شود و در آن‌جا گیر می‌افتد و باعث سردرد می‌شود. دقیقا مثل حالتی که مثلا در سفر باد وارد گوش شده و باعث درد گوش می شود و تا باد آن خارج نشود، درد گوش دارید. 🔸البته کلا هر نوع اختلال مزاج در بدن و یا سر می‌تواند باعث سردرد نیز شود. 🔹یکی از اعضای مهم که بیماری‌های آن می‌تواند باعث سردرد شود معده است. باد معده و یا بخار معده از طریق بعضی راهها می تواند به سر برسد. بنابراین اگر مدت‌هاست که سردرد دارید و در کنار آن مشکلات گوارشی مثل نفخ و قار و قور ‌شکم و غیره دارید بهتر است پیگیر درمان بیماری‌ گوارشی خود نیز باشید. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

💖تمام لذت عمرم همین است💖 💖که مولایم امیرالمؤمنین است💖 🥳🥳عیدتون مبارک 🥳🥳

#شبتون_مهدوی #التماس_دعا

#معرفی_محصولات #لوازم_آرایشی

رژ لب های مایع طوبی💄 در رنگ های متنوع🌈 زیبا و جذاب 😃 ماندگاری بالا تهیه شده از رنگ ها و روغن های طبیعی و تقویت کننده #ثبت_سفارش 👇🏻 @Tooobastore_admin ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇 @tooobastore

جذاب تر شوید با خط چشم مویی طوبی😌 بدون ریزش شست و شو آسان تهیه شده از انواع سرمه ها و روغن های طبیعی نه تنها ضرر ندارد بلکه به خاطر سرمه و روغن های طبیعی تقویت کننده نیز می‌باشد ☺️ #ثبت سفارش 👇🏻 @Tooobastore_admin ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇 @tooobastore

خط چشم ماژیکی طوبی غلیظ و زخیم برای چشم های زیبای شما 😊 تهیه شده از سرمه و روغن های طبیعی تقویت کننده و بدون ضرر🙂 با خیال آسوده تهیه کنید و لذت ببرید😉 #ثبت_سفارش 👇🏻 @Tooobastore_admin ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇 @tooobastore

محصولی دیگر از طوبی😍💥 💟لوسیون گیاهی و طبیعی بدن💟 ♦️ حاوی روغن خیار ، آلوئه ورا جوجوبا ،عصاره گل سرخ، لیمو و.... ♦️دارای نرم کنندگی بالا ♦️ آبرسان قوی پوست ♦️ برطرف کننده خشکی شدید پوست بعد از نوره ♦️و خوشبو کننده بدن #ثبت سفارش 👇🏻 @Tooobastore_admin ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇 @tooobastore

🔰 طب ایرانی و تلخی دهان 💠احساس طعم تلخ در دهان می تواند ناشی از شرایط زیر باشد. 🔷 مشکلات بهداشت دهان و دندان 🔶 سینوزیت و ترشحات تنفسی 🔷 خشکی دهان 🔶 بارداری 🔷 مصرف برخی داروها و مکمل ها 🔶 برخی بیماری های اعصاب 🔷 اضطراب و تنش عصبی 🔶 بیماری های گوارشی مثل ریفلاکس 🔷 یائسگی ✔️در طب ایرانی، احساس تلخی دهان می تواند ناشی از اختلال عملکرد کبد و افزایش صفرای غیرطبیعی باشد که علائمی مثل تلخی دهان، احساس تهوع، احساس حرارت و طپش قلب را ایجاد می کند. ✔️به عنوان راهکارهای خانگی برای این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد: 👈 مصرف سکنجبین با آب گرم صبح ناشتا 👈 مصرف رب انار 👈 مصرف شربت آلبالو 👈 قراردادن به دانه در دهان تا خروج لعاب آن 👈 غرغره ی لعاب گل ختمی 👈 مصرف عرق کاسنی یک استکان دو نوبت روزانه حداکثر تا یک ماه 🖋 دکتر سجاد صادقی ( متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇 @tooobastore

🔰 سیر سیاه ؛ رنگ متفاوت ، خواص جالب 🔹سیر سفید در حرارت ۶۰ تا ۹۰ درجه با رطوبت ۸۰ تا ۹۰ درصد تخمیر می شود. 🔸این پروسه، سیر را شیرین و سیاه می کند و آن را به صورت ژله مانند در می آورد. 🔹سیر سیاه نسبت به سیر سفید طعم تند و زننده ای ندارد. 🔸سیر سیاه خواص آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به سیر معمولی دارد. 🔹سیر سیاه اثرات ضد سرطانی بیشتری دارد،مطالعات بسیاری روی سرطان های گوارشی، اثرات مثبت سیر سیاه را تائید کرده است. 🔸سیر سیاه اثر کاهنده وزن دارد و چربی های شکمی را کم می کند. 🔹سیر سیاه تری گلیسیرید و چربی بد خون (LDL) را کم و چربی خوب خون (HDL) را زیاد می کند. 🔸سیر سیاه وضعیت آنزیم های کبدی را بهبود می بخشد و در درمان کبد چرب موثر است. 🔹سیر سیاه واکنش های حساسیتی را کنترل و کاهش می دهد. 🔸سیر سیاه در بهبود وضعیت حافظه و تقویت آن نیز موثر است. ⚠️بررسی های بیشتری برای قطعی شدن خواص سیر سیاه نیاز است. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇 @tooobastore