. رفیق اگه هنوز بلد نیستی چطوری با اطرافیانت ارتباط بگیری و حست رو بهشون بیان کنی اینو بدون که یک چالش و اختلاف بزرگ در انتظارته... 🤭 والدینی که میگین بچمون از راه بدر شده دیگه خدارو بنده نیست نماز نمیخونه و... حواستون باشه ❗️👇 چقدر با بچه هامون ارتباط برقرار می‌کنیم اون ها رو در آغوش میگیریم بهشون یاد میدیم که حرفشون رو به ما بزنن به ما اعتماد کنن از ما نترسن، چقدر بهشون احترام میذاریم...😨🤔 ❇️ ارتباط مؤثر با فرزند رو یادبگیریم .۶

. چطور احساساتمون رو بیان کنیم؟! باید تکنیک های ارتباط مؤثر رو بلد باشیم و با استفاده از اون ها احساسمون رو بگیم ( تکنیک بیان احساس رو بلدی؟ ) ❤️ تیپ شخص رو بشناسیم که نحوه رفتار و گفتار باهاش رو بدونیم 👌🏼 .۷

. 🌚امشب ساعت 9⃣1⃣ این آموزش رو ببین🔻 🔰 کسی احساسش رو بهمون گفت چه جــــــوابی بهش بدیم ؟! .۸

. رفقا گواهی های بین المللی‌تون امروز رسید دفترمرکزترنج و داره آماده میشه ان‌شاالله اول هفته آینده ارسال میشه براتون 😊🌹 .۹

. برای افرادی که بدنبال رزومه و امتیاز برای استخدام هستن عالیه و تاحالا چندین بار بهمون پیام دادین که ما با گواهی های دریافتی از مرکز ترنج تونستیم فلان جا استخدام بشیم😉 .۱۰

. خداروشکر که آموزش های کانال براتون مفیده😊 من سعی میکنم آموزش های مفیدی رو بهتون بدم که کاربردی باشه براتون🌹 ضمنا اگه پیشنهادی دارین بگین حتما👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj .۱۱

❣در مورد پاسخ به احساس دیگران 👇 . معمولا وقتی کسی میاد پیش ما درباره احساسش صحبت کنه یا از مشکلش درد و دل کنه، ما یکی از این عکس‌العملهای اشتباه رو داریم: ‌. 1. خیلی سریع شروع میکنیم برای مشکلش راه حل پیشنهاد میدیم 👀 2. بحث رو به خودمون و احساسات و مشکلاتمون برمیگردونیم 🥲 3. یا به طور آزار دهنده‌ای مثبت هستیم و امید میدیم! 🔥 هیچکدوم از اینها کمکی نمیکنه و بیشتر باعث میشه که طرف حس کنه درکش نمیکنیم. ⚠️ 🤔 به جاش چی بگیم؟ ▪️به حرفاش بدون اینکه بپریم وسطش گوش کنیم و یه چیزی مثل « من کاملا درک میکنم چرا تو این حس رو داری» بگیم. ▫️یا «اگه من جای تو بودم هم همین احساس رو داشتم» یا « چیزی که میگی خیلی خیلی مشکله و احساست قابل درکه» . ✅ اینکه احساس کسی که داره باهامون حرف میزنه رو تایید کنیم، به این معنی نیست که با حرفی که میزنه موافقیم، ممکنه ما با کاری که کرده یا منطقش مخالف باشیم، ولی همچنان بتونیم حسش رو بفهمیم و با همدلی کردن باهاش حالش رو بهتر کنیم. 💥 مهارت شنیدن از همه چیز مهمتره 👂 اگه تکنیک همدلی کردن رو بلد نیستی این پست رو باید حتما ببینین 💕👉🏻 .۱۲

.⚠️. این آموزشٌ دیدی؟ 🤔 .⛔️. بزن رو متن آبی رنگ☝️🏻

. وقتی به بالای قله برسی، شاید همه دنیا تو را نبینن. ولی تو همه دنیا را می بینی... گاهی زندگی یعنی سخت کوشی برای رویايی كه کسی جز شما قادر به دیدنش نيست ... 😇 . عزاداری‌هاتون قبول 🖤 التماس دعا 🤲

. 🗂اگه هنوز موفق به انجام کارهات نشدی و اهمال کاری این رو ببین👇 .

قانون ۵ دقیقه ⏰ . هر وقت انگیزه ای برای انجام دادن کاری نداری با خودت صحبت کن و بگو‌ فقط ۵ دقیقه می خوام انجامش بدم ✌️ .

. بیشتر وقت ها کار رو شروع می کنی و بعد از ۵ دقیقه متوقف نمیشی 🏃‍♂ چون عملا در فضای انجام کار قرار گرفتی و حس این رو داری که باید تمومش کنی همیشه شروع کردن سخت ترین قدمه ✨ .