‌ سلام روزتون بخیر 👋 اگه گفتین امروز چه روزیه؟! @Poshtiban_Toranj 👈🏻 اینجا

. نه ! به جز اون 😅 یک راهنمایی 💡 مربوط به منابست های جهانی میشه .

. 😍 مهر ماهی ها تولدتون مبارک خصوصاً اونایی که امروز تولدشونه 👏 .

. احسنت 🙂 اولیش نه دومیش 😊👌 .

📍به مناسبت روز جهانی پیاده روی 🏃‍♂ از امـروز شـروع کـنـیـم با روزی 15 دقـیـقه پیاده روی و هر روز مداوم انجامش بدیم و بیشترش کنیم 💪 پیاده روی سریع باعث ... میشه👇 1. بهبود عملکرد مغز و قلب 2. کاهش استرس و اضطراب 3. داشتن زندگی شادتر 4. بهبود حال روحی 5. تناسب اندام 6. بهبود وضعیت خواب 7. تقویت سیستم ایمنی 8. افزایش خلاقیت 9. افزایش طول عمر 10. افزایش تمرکز بفرست برای دوستات 😎 .

. جالبه بدونین یکی از سرفصل های دوره جامع موفقیت تحصیلی بحث سبک زندگی هست که در اون به مبحث ورزش اصولی اشاره شده 😊 .

. دوره به این کاملی دیده بودین؟ 😎 ببین تا کجاها رو آموزش داریم براتون... دیگه روش مطالعه و تندخوانی رو که نگم🤲 .

‌ بریم سراغ پیام های دیشبتون😍 ‌

. 3 تا از مهمترین دغدغه های همتون👇 1. تکنیک روش مطالعه 2. مدیریت زمان و برنامه ریزی 3. فرمول ساخت عادت کانال رو دنبال کنین اینجا بهتون کمک میکنم✌️ روح الله یعقوبی | موفقیت تحصیلی 📚 .

. حتما کانال رو دنبال کنین و با من همراه باشین ❤️ چقدر بعضی از پیام ها قشنگ بود 👌 روح الله یعقوبی | موفقیت تحصیلی 📚 .

. کیا مشکل تمرکز دارن؟😖 موافقین بریم حلش کنیم؟ ساعت ۲۱ امشب یه کلیپ جدید داریم😍 .