. سلام رفیق 🙋‍♂ عزاداریهات قبول🖤 شهادت امام سجاد(علیه‌السلام) رو خدمتتون تسلیت عرض میکنم🥀 .

. امشب میخوام برای اولین بار برات بگم که اصلا چی میشه که خجالت میکشیم؟😓 وقتی خجالت می‌کشیم چه اتفاقی توی بدنمون میفته؟! 🙍‍♂🙍‍♀ .

. حالا آدمهای خجالتی چرا خجالت میکشن؟👇 .

. آدمای خجالتی چرا خجالتی میمونن و درست نمیشه؟👇 .

آخر شبی های ایتاااا 👋🏻 ویدئو ها رو دیدین؟ با همدیگه میخوایم قدم به قدم خجالت رو ریشه کن کنیم منتظر خبرای مهم باشین 😉 بهم بگو تا الان اقدامی هم کردی برای اینکه خجالتت رو درمان کنی؟ 🤔 اثر بخش بوده یا نه؟ 👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj

. سلام رفیق شبت بخیر ☺️ اومدم ببینم کیا الان هستن؟ 🧐 و یک مطلب آموزشی بهتون بگم 👇 .

. ⭐️ خـجـالـت اثرات منفی زیادی توی زنـدگـی می‌ذاره، برخی از این تـاثیرات: 🔥 کاهش عزت نفس: افراد خجالتی معمولاً خودشون رو کمتر از دیگران میبینن و این باعث کاهش عزت نفسشون میشه. 🔥 انزوای اجتماعی: خجالت باعث میشه از شرکت در فعالیت‌های اجتماعی خودداری کنی و به تدریج از جامعه دور بشی. 🔥 افزایش اضطراب و استرس: افراد خجالتی معمولاً در موقعیت‌های اجتماعی دچار اضطراب و استرس میشن که این میتونه بر سلامت روانیشون تأثیر منفی بذاره. 🔥 کاهش فرصت‌های شغلی و تحصیلی: خجالت میتونه مانع از بیان نظرات و ایده‌ها در محیط‌های کاری و تحصیلی بشه و در نتیجه فرصت‌های پیشرفتت رو کاهش بده. 🔥 تأثیر بر روابط بین فردی: خجالت میتونه باعث بشه نتونی به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنی و این میتونه روی روابط دوستانه و خانوادگی تأثیر منفی بذاره. ⭕️ تا حالا با این مشکلات مواجه شدی؟ .