. این ویدئو قراره بهت امید بده ☺️✨ . 🔻شهامت نداری؟ 🔻خجالتی هستی؟ 🔻اعتماد به نفست پایینه؟ 🔻نمیتونی ابراز وجود کنی؟ 🔻دچار کمبود عزت نفس شدی؟ 🔻 توی دید و بازدید های ماه رمضان و عید نوروز خجالت میکشی؟ 🔻از اینکه توی جمع ها باشی و حرف بزنی خجالت میکشی؟ 🔻نمیتونی راحت حقت رو بگیری و توی رودربایستی میافتی؟ ✳️ پس جای درستی اومدی 😉 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 ⭐️ ثبت‌نام رایگان دوره‌ شخصیت‌ قهرمان ⭐️ همراه با 3تا قرعه‌کشی 1,000,000 تومانی 💵 از طریق لینک زیر ثبت نام کن 👇 https://digiform.ir/c79bcea7f7 https://digiform.ir/c79bcea7f7 ‌.

:: ثبت‌نام رایگان دوره شخصیت قهرمان🥇 🔴 همراه با 3تا قرعه‌کشی 1/000/000 تومانی . اگه تو هم میخوای بدونی چجوری از یک شخصیت با عزت نفس و شهامت کم تبدیل به یک شخصیت قهرمان بشی، همین الان روی لینک زیر بزن و ثبت نام کن 😎👇 https://digiform.ir/c79bcea7f7 https://digiform.ir/c79bcea7f7 🔹 توی این دوره قراره یادبگیری... 🔻چطوری تبدیل به یک شـخـصـیت قـهـرمان بشی 💎 🔻دیگه خجالت نکشی 🌱 🔻به ترس و خجالتت غلبه کنی ✌🏻 🔻عزت نفس و شهامتت رو افزایش بدی .

. سلام طاعات قبول 😊🌱 .

روش ACT چیه؟ 🤔 ‌

بریم توی یک صوت روش (اَکت) رو بهتون توضیح بدم. 👇 Acceptance and Commitment Therapy ‌

افزایش عزت نفس به روش ACT🌱 ثبت‌نام رایگان دوره شخصیت قهرمان🥇 🔴 همراه با 3تا قرعه‌کشی 1/000/000 تومانی 👇👇👇 https://digiform.ir/c79bcea7f7 ‌

عزت نفس و اعتماد به نفس نداری؟! این صوت رو گوش بده تا با دلایل کمبودش آشنا بشی و راه های مـقـابـلـه باهاش رو یادبگیری 😉✨ ‌ ثبت‌نام رایگان دوره شخصیت قهرمان🥇 ‌ 👇👇👇 https://digiform.ir/c79bcea7f7 🔴 همراه با 3 تا قرعه‌کشی 1/000/000 تومانی ‌

به یاد شهید #سید_حسن_نصرالله به مناسبت تشییع پیکر مطهر ایشان قطعه سلاما یا اباهادی حاج مهدی رسولی #انا_علی_العهد ‌

مراسم وداع با شهید سید حسن نصرالله 🖤 ‌

. براتون یک کلیپ درباره عزت نفس آماده کردم که حال دلتون رو دگرگون می‌کنه ☺️✨ .