. اونایی که درگیر امتحانات هستین کانال نوابغ تحصیلمون رو حتماً دنبال کنین 👌 https://eitaa.com/Toranjctr2 👈 یکسری راهکار ها رو هم اینجا میتونین ببینین👉🏻 .

. از فردا توی این کانال قراره به آموزش تـلـه های شـایـع زنـدگـی و راهکار های تغییرشون بپردازیم. 😊🌱 .

سلام شبتون بخیر 😊👋🏻 جلسه دوم کارگاه روش مطالعه و تندخوانی هم امروز برگزار شد. 🌱 ‌

یکی از بهترین بازه های زمانی خوابیدن 😴 ‌

. با چند سوال مهم شروع میکنم...👇 چرا بعضیا بعد از یه شکست کوچیک، تا مرز فروپاشی روانی می‌رن؟ 🤔 چرا وقتی کارمون می‌گیره، حـس می‌کنیم قهرمانیم، ولی وقتی اوضاع خراب می‌شه، انگار کل وجودمون زیر سوال می‌ره؟ 😕 .

. تحقیقات نشون داده خیلی از اون چیزی که به اسم «عزت نفس بالا» بهمون فروختن، در واقع یه اعتماد‌به‌نفس شرطیه؛ وابسته به موفقیت و تاییده، نه پذیرش واقعی خود—و همین می‌تونه ما رو ببره سمت خودشیفتگی و فرسودگی. ✋ .

. امروز قراره بریم سراغ یکی از مخرب‌ترین تله‌های ذهنی قرن: 👇 تله بی‌ارزشی و با هم یه حقیقت مهم رو کشف کنیم: 💡 پذیرش خود، خیلی مهم‌تر از تعریف کردن از خوده! .

. ماجرای واقعی یه تاجر شکست‌خورده، راز تحقیقات روانشناسی درباره عزت نفس، و اشتباه بزرگی که سال‌هاست با جون و دل باورش کردیم... 😢 .

. اگه بارها از خودت پرسیدی چرا این‌‌همه زحمت می‌کشم اما باز حالم بده، این صوت مخصوص خودته. بشنو، فکر کن، و با من همراه شو 😉👇 .

🎙می‌دونی تله بی‌ارزشی چیه؟ 🧐 تو این صوت با یه داسـتـان واقـعی، مثال ملموس، و یافته‌های عـلـمـی، مـی‌فـهمی چرا دستاورد، نباید مـعیار ارزش تـو باشه و چطور پذیرش خود می‌تونه نجاتت بده. ✨ فـرقـی نـداره چه کـسـی بـاشـی و الان چه جایگاهی داشته باشی این صوت مـی‌تـونـه نـگـاهـت رو بـه خـودت برای همیشه عوض کنه. ✌️🏻 خودتو از تله بی‌ارزشی آزاد کن. 🕊 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 .

. از امروز آموزش هامون خیلی جدی تر میشه، امیدوارم از دستشون ندی ✨ .