.۷ گاهی ما توی جمع راحتیم، اما وقتی پای دل و احساس میاد وسط، قفل می‌کنیم… این نشونه‌ی کمبود عزت نفسه، نه پررویی یا کم‌رویی. ⭕️ تو «شخصیت قهرمان» دقیقاً کمک می‌کنیم این نقطه‌های حساس رو درمان کنی. 🌱💬 .

.۸ ریشه‌ی خیلی از خجالت‌ها توی کودکیه وقتی بارها تحقیر، سرزنش یا نادیده گرفته شدی، ذهنت یاد گرفت: «ساکت بودن، امن‌تره». ولی این الگوی دفاعی، امروز داره رشدتو متوقف می‌کنه. ⛔️ توی کانال شخصیت قهرمان درباره ریشه های خجالت بیشتر صحبت کردم،یاد می‌گیری چطور این زخم رو ترمیم کنی و جرئت ابراز خودت رو پس بگیری. 🌱🧠 .

کیا فوتبالی هستن؟ 🤔⚽ تا اینجا پاریس سنت ژرمن ۲ - ۰ از اینتر میلان جلویه... فینال لیگ قهرمانان اروپا 🏆 ‌

. خجالت، یه صفت نیست… یه زخم قدیمیه از سال‌هایی که احساساتت شنیده نشدن. ما اینجاییم که کمک کنیم صدات دوباره برگرده. 🌱🫂 .

.۹ گاهی ازدواج، زخم‌هایی رو فعال می‌کنه که سال‌ها پنهون بودن… مشکل از ازدواج نیست؛ از تله‌های حل‌نشده‌ایه که توی رابطه، کم‌کم شروع به خوردن عزت نفس می‌کنن. توی شـخـصـیـت قـهـرمان، آموزش دادیم این زخم‌ها رو بشناسی، ترمیمشون کنی، و دوباره خودت رو زندگی کنی. 🌱🧠 .

.۱۰ وقـتـی حـرف زدن تو جـمـع بـرات سـخـت می‌شه، مـعـمولاً دلیلش اینه که نـاخـودآگاهت یک جایی یاد گرفته که حرف زدن، خطر داره… ‼️ دوره شـخـصیت قهرمان کمک می‌کنه این ترس‌ها رو ریشه‌ای درمان کنی و قدرت بیان واقعی‌تو پس بگیری. ☺️ .

. چرا جلوی جمع نمیتونم حرف بزنم؟ 🤔 .

. خیلیامون فـکر می‌کنیم «خـجـالـتـی» بودن یک ویژگی ذاتیه؛ اما واقـعـیـت اینه که خـجـالـت اغـلـب نتیجه‌ی یـک آسیب قدیمیه: 🔸 شاید در کودکی تمسخر شدی 🔸 شاید وقتی حرف زدی، کسی نشنید 🔸 شاید یاد گرفتی سکوت، امن‌تره تا قضاوت شدن... ‌.

. ✅ حیا یعنی وقار درونی؛ خجالت یعنی ترس از دیده شدن. 💡 برای درمانش باید اول بفهمی از چی می‌ترسی. 🎯 توی کانال «شخصیت قهرمان» دقیقاً همین ترس‌ها رو زیر ذره‌بین می‌ذاریم. 🔍 .

. یکی از عـلـت های خـجـالت به‌خـاطـر عزت نفس ضعیفه که فردا توی لایو ویژه‌ی عـزت‌نـفـس، مـفـصل دربـارش صحبت می‌کنیم. ☺️👇 https://digiform.ir/ca4d8718f0 🔔 یادت نره، اگه تا حالا تو جمع صدا نداشتی، وقتشه صداتو برگردونی. 🌱 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 .