ایتا - نوابغ تحصیل 🎓 مرکز ترنج #آموزشی

.
❌❌چطوری با تنبلی مقابله کنیم😶🤐

این راهکار ها کمکت میکنه تنبلی بزاری کنار
 پس اراده کن🤩

۱. اهداف واقعی در نظر بگیر📃

۲. کامل‌گرا نباش❌️

۳. برنامه‌ی عملیاتی ایجاد کن📚

۴. از نقاط قوت خودت استفاده کن💪

۵. دستاوردهای خود را در طول مسیر ببین🤩

۶. کمک بخواه🤝

۷. عوامل حواس‌پرتی حذف کن👀❌️

۸. به خودت پاداش بده🎁

۹. غذاهایی سرشار از پروتئین بخور🍗🍳

۱۰. از مصرف غذاهای شیرین و چرب خودداری کن🍟🌭❌️

۱۱.خوب استراحت کن💤

۱۲. استرست مدیریت کن👍

۱۳. همیشه یک لیوان آب کنار دستت باشه🥛

۱۴.ارزش‌ها و اهدافت کشف کن🧐

#آموزشی نوابغ کنکور 🏫 مرکز ترنج
.

2.4هزار مشاهده17:36

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی