. امشب عجب شبیه🤩🥳 ماشالا به بچه های ایران طلای کشتی🥇🤼‍♂ و برنز تکواندو🥉🥋 مبارک همه باشه👏👏 .

. سلام رفیق روزت بخیر 😍 مطالب دیروز رو دیدی؟ برای امروز آماده ای؟ .

من بهت تضمین میکنم و قول میدم 😉👇

بـهـت قـول مـیـدم بـعـد ایـن دوره میای میگی دیگه خجالتی نیستم و الان یک شخصیت قهرمان دارم 💫 -۱۰۰_____________0____________+۱۰۰ تو باید ۱۰۰ باشی و من همراهتم ✌️🏻 ‌‌

. بریم یک ویدئو باهمدیگه ببینیم ☺️👇 .

شهامت و عزت نفس یعنی چی؟! ✨ ( تیزر اولین دورهمی شخصیت های قهرمان ) ‌ پیشنهاد میکنم دوبار ببینیش 👌 ‌

🔻 اگه میخوای بدونی چیشد که دوره "مـدال طـلا" تولید شد اینجا 👉🏻 اگه میخوای بدونی چجوری دوره "مدال طلا" تولید شده اینجا 👉🏻 پیشنهاد میکنم ببینی خیلی جذابه 😉 .

مصاحبه ای با چند نفر از شخصیت های قهرمان ☺️ ‌ یک روز باهات مصاحبه کنم و از دستاوردات بهم بگی 😇 ‌

ویدئوی آموزشی براتون آوردم می‌خوام بهت بگم چی میشه اگه خجالتت رو بذاری کنار... 😇💭 مسیر سختیه ولی مسیر زیبا و فوق العاده لذت بخشیه توی این مسیر من همراهت هستم تا با سرعت بیشتری ادامه بدی ☺️

وقتی خجالت رو میذاری کنار چی میشه؟ ☝️🏻 تحقیقات نشون میده که خجالت میتونه منجر به اضطراب و افسردگی، اعتماد به نفس پایین، انزوای اجتماعی، از دست دادن فرصت ها و خیلی اتفاقات دیگه بشه... دوره ی مدال طلا افزایش عزت نفس و شـهـامت رو بهت یاد میده و کمکت می‌کنه علاوه بر اینکه خـجـالـتـت رو درمان کنی تبدیل به یک شخصیت قهرمان بشی😇 کلمه "

خجالت

" رو برامون بفرست تا بهت بگم 😉👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj ‌

بله متأسفانه برخی از اساتید اصلا روی دوره هاشون وقت نمیذارن😔 و باعث میشن وجهه آموزش خراب بشه نه تمارین ما خیلی متفاوته 👌

. میدونین فرق دوره هایی که من و تیمم تولید میکنیم با دوره های دیگه چیه؟! خیلی از آموزش ها و تمارین رو توی اینترنت و فضای مجازی میشه به راحتی پیدا کرد، حتی خود من دارم خیلی از تمارین و تکنیک ها رو رایگان آموزش میدم 🙂🍀 .