ویدئوی آموزشی براتون آوردم می‌خوام بهت بگم چی میشه اگه خجالتت رو بذاری کنار... 😇💭 مسیر سختیه ولی مسیر زیبا و فوق العاده لذت بخشیه توی این مسیر من همراهت هستم تا با سرعت بیشتری ادامه بدی ☺️

وقتی خجالت رو میذاری کنار چی میشه؟ ☝️🏻 تحقیقات نشون میده که خجالت میتونه منجر به اضطراب و افسردگی، اعتماد به نفس پایین، انزوای اجتماعی، از دست دادن فرصت ها و خیلی اتفاقات دیگه بشه... دوره ی مدال طلا افزایش عزت نفس و شـهـامت رو بهت یاد میده و کمکت می‌کنه علاوه بر اینکه خـجـالـتـت رو درمان کنی تبدیل به یک شخصیت قهرمان بشی😇 کلمه "

خجالت

" رو برامون بفرست تا بهت بگم 😉👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj ‌

بله متأسفانه برخی از اساتید اصلا روی دوره هاشون وقت نمیذارن😔 و باعث میشن وجهه آموزش خراب بشه نه تمارین ما خیلی متفاوته 👌

. میدونین فرق دوره هایی که من و تیمم تولید میکنیم با دوره های دیگه چیه؟! خیلی از آموزش ها و تمارین رو توی اینترنت و فضای مجازی میشه به راحتی پیدا کرد، حتی خود من دارم خیلی از تمارین و تکنیک ها رو رایگان آموزش میدم 🙂🍀 .

. اما مطالب دوره‌هامون رو به راحتی نمیتونی پیدا کنی 😎 فقط توی دوره خودمون آموزش میدیم👌 ما برای تولید دوره هامون خیلی زحمت میکشیم و مهمترین قانون تولید دوره برای من کیفیت و کاربردی بودن دورست 💯 .

. 🔴 این قانون خط قرمز منه 👆 میتونستم به راحتی ماهی دو تا دوره تولید کنم و قیمت پایین بذارم... فقط پول درمیاوردم دیگه... بار ها هم بودن افرادی که بهم گفتن، چرا انقدر برای دوره هات خودتو اذیت میکنی؟!! . من چون همیشه روی دوره ای که خودم تهیه میکردم حساس بودم و برام مهم این بود که نتیجه بگیرم... روی دوره ای که خودم تولید میکنم هم حساسم ⚠️ مهم اینه که شما نتیجه بگیرین ❤️ بنابراین برای تولید دوره ها نهایت تلاشمون رو می‌کنیم و سعی میکنیم بهترین ها رو بهتون ارائه کنیم 🙌 .

. 🚨 اما یک شرطی داره ⚠️ من فقط دوره‌هام رو به افرادی میدم که برای خودشون ارزش قائلن و برای رشد و پیشرفت خودشون تلاش میکنن💪🏻 به خاطر همینه که حتی دوره ای که تولید میکنم رو با قیمت خیلی پایین‌تری نسبت به بقیه اساتید میدم که همه بتونن استفاده کنن 🙂 چون ما با بقیه فرق داریم 😉 .

سوال خوبیه 🕵🏻‍♂ چون من و تیمم خیلی تحقیق و هزینه کردیم تا به بهترین راه حل ها و نتایج برسیم و از تجربیاتی که داشتیم و مشورت با اساتید و صاحب نظران این زمینه در نهایت به موضوعات و تمارینی رسیدیم که مسیر رو کوتاه می‌کنه و قطعاً اثر بخش باشه 😌 من یک اخلاقی دارم تا از نتیجه چیزی مطمئن نشم آموزشش نمیدم 😎 ‌

😰 این دارو ها مخصوصا اگه مصرف خودسرانه باشه در دراز مدت اثرات خیلی بدی میذاره درمان خجالت نیاز به دارو نداره رفیق من! فقط کافیه مهارت مقابله باهاش رو یادبگیری و آموزش ببینی همین 👌 پس ازت خواهش میکنم به خودت بیشتر از این آسیب نزن ❌ ‌‌

سلام، سلام به تویی که دنبال پیدا کردن خودتی🔍 سلام به تویی که هر روز دنبال رشد و بالا بردن سطح آگاهی و دانشت هستی 🧠 سلام به تو که محکوم دوست داشتنی ❤️

. امروز می‌خوام یکم بیشتر درباره خجالت باهاتون صحبت کنم ☺️ .

. میری توی یک جمعی یکهو دست و پات رو گم می‌کنی، قلبت تاپ تاپ میزنه،زبونت بند میاد 🤭 حس خجالت خیلی طبیعیه همه حتماً تجربش کردین... .

. خجالت چیه؟! 🙇🏻‍♂🙇🏻‍♀ به زبون عامیانه یعنی وقتایی که میترسی که بقیه دربارت چه فکری می‌کنن یا ازت چه ایرادی میگیرن! یه جور حس بدی پیدا میکنی، انگار یه چیزی توی دلت خالی میشه 😖 میخوای قایم شی... شاید قبلاً توی جمع ضایع شدی یا یه چیز بدی برات پیش اومده که الان این حس رو داری... شاید هم بقیه انتظار زیادی دارن... یا ما می‌ترسیم نتونیم انتظارشون رو برآورده کنیم و خراب کاری کنیم 🙅🏻‍♂ .

. وقتی همه حواسشون بهته نگران میشی که نکنه یه حرفی بزنی که بقیه مسخرت کنن یا ازت خوششون نیاد... یا یه خاطره بدی داری مثلاً قبلاً توی یه جمعی ضایع شدی یا یک چیزی ناراحتت کرده و ممکنه دوباره توی یه جمعی شبیه اون قرار بگیری و یادت بیاد و خجالت بکشی 😓 بعضی وقتا انقدر بقیه ازمون توقع زیاد دارن که می‌ترسیم نکنه نتونیم اون توقعات رو دوباره برآورده کنیم و ضایع بشیم 😶 یا ممکنه عزت نفس نداشته باشیم وقتی خودمون رو قبول نداریم فکر میکنیم بقیه هم ازمون خوششون نمیاد و همین باعث میشه خجالت بکشیم... .

عزت نفس پایین و خجالت تا کجا ها بهمون باید آسیب بزنه... چقدر باید ضرر کنیم 😔 چقدر باید حسرت بکشیم، چقدر باید عذاب بکشیم؟!؟ بس نیست 😭 خسته نشدی؟! ‌ نمیخوای آرامش داشته باشی؟! ‌

. یه نکته میگم یادت بمونه ‼️ همه آدما خجالتین و گاهی خجالت میکشن اما مهم اینه که بتونی باهاش مقابله کنی نذاری جلوی رشدت رو بگیره و بهت آسیب بزنه... نذاری جلوی آرزو ها و رسیدن به اهدافت رو بگیره ⛔️ نذاری... خجالت هزارجور شکل مختلف داره اما باید باهاش روبروی بشی و یادبگیری که انسان با عزت نفس و با شهامتی باشی ✨🌱 .

. من این صوت رو خیلی دوست دارم 🥰 اگه قبلا شنیدیش لازمه دوباره بشنوی👇 .

دقیقاً همینطوره و دوره ما همون چیزیه که دنبالش بودین 😉👇

یکی از موارد عزت نفس شناخت درمانیه 👌 توی دوره مدال طلا مفصل بهتون آموزشش میدم 👇 ثبت نام ‌

اگه تو هم شک داری

89

رو بفرست 👇 @Poshtiban_Toranj ‌

توی دوره مدال طلا ازت یک شخصیت قهرمان می‌سازم 😎 یک شخصیت قهرمان هیچ ناممکنی براش وجود نداره و هرکاری می‌کنه قطعا توی اون کار موفق میشه ✌️🏻 ‌

فکر کن اونقدر خجالتی باشی که حتی نتونی سلام کنی 😐 این چه زندگیه آخه! دوره مدال طلا پس برای چیه؟ 🤔 ‌