eitaa logo
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
107.4هزار دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
1.3هزار ویدیو
28 فایل
.🏅. مدرس رشد شخصیت و توسعه فردی هستم🌱 اینجا بهت کمک میکنم عزت نفس و شهامت رو افزایش بدی و شخصیتت رو بسازی 💎 قراره تبدیل به یک شخصیت قهرمان بشی 💪🏻 رفیق مطمئنم که موفق میشی😉❤️ پشتیبان راهنما😊👈🏻 @Poshtiban_toranj سایتمون📲 Toranjctr.com
مشاهده در ایتا
دانلود
. برای اوناییکه عاشق آموزش دیدن هستن😉👇 .4
. بهتر جواب میده رفیق👆 .6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. ولادت مولی الموحدین حضرت علی (علیه‌السلام) بر همه شیعیان و محبین اهل بیت مبارک باشه😊👏 .
علی ولی الله - حاج امیر کرمانشاهی.mp3
2.55M
. سایه اش ازسرمن تا به ابد کم نشود گردنم پیش کسی غیرعلی خم نشود...❤️ .
. روز پدر مبارک... ❤️ تعجیل در فرج آقا امام زمان(عج) صلوات...🌱 .
. روز پدر مبارک...❤️ شادی روح شهدا و امام شهدا صلوات...🌱 .
. پیام یکی از محصلین 😄👆 دارن میخونن برای پزشکی .
. خیلی ممنون😍 یه شرکت کننده هنرمند❤️ .
. خیلی این سوال رو پرسیده بودین👆 (مشکل خواب آلودگی موقع مطالعه) .
➺ و امــــــــــا راهکارش👇 ➺
. 📚 چگونه هنگام مطالعه خوابمون نبره؟ 😴 ❇️ صاف و درست بشین، در هنگام مطالعه دراز نکش و در یک وضعیت ثابت نمون، بهترین روش نشستن روی صندلی پشت میزه. ❇️ از پراکند خوانی اجتناب کن، برای مطالعت برنامه منظم داشته باش. ❇️ در شب خواب کافی داشته باش، طبق نظر متخصصان خواب ، حداقل ۴ سیکل ۱/۵ ساعته پشت سر هم(۶ ساعت) و حداکثر ۶ سیکل ۱/۵ ساعته (۹ ساعت) . ❇️ حتما از روش های استاندارد مطالعه استفاده کن؛ چون طبق استاندارد تمرکز و راندمان مطالعه و عمق مطالب در ذهن بشدت بالا میره (در ایام امتحانات هم از مدل prs) ❇️ در خوردن زیاده روی نکن، مصرف میوه و سبزیجات رو افزایش بده، بعد از غذا خوردن درس نخون، چون خون رسانی به سمت معده هست. ❇️ حتما از ساعت برای مطالعه استفاده کن. زمان بندی مشخص باعث میشه حواست جمعتر بشه. (۳۰دقیقه مطالعه مستمر و ۳ دقیقه استراحت) ❇️ در نور کافی درس بخون و از کتابگیر استفاده کن. ❇️ قبل از خواب به هیچ عنوان سمت تلویزیون و گوشی و لپ‌تاپ و... نرو، تا خواب با کیفیتی داشته باشی. ❇️ در زمان های استراحت و خستگی اصلا درس نخون و یاد بگیر دقیقه نودی نباشی🤕 👈🏻 روح‌الله یعقوبی | مرکز ترنج 🇮🇷 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
animation.gif
638.2K
. بریم برای اعلام برنده قرعه کشی سفر VIP به مشهد مقدس 😍👇 .
. جناب آقای جواد سروی 👏😊🌹 مبارکشون باشه🎉🎊 .
. • گزارش تصویری از کلاس تندخوانی طلاب ؛ • تندخوانی یکی از مهمترین مهارتهای موفقیت تحصیلی هست؛ • نتیجه های بسیار مهمی رو در پی داره ؛ بالا رفتن چند برابری سرعت مطالعه ؛ چشیدن لذت مطالعه ؛ بالا رفتن چشم گیر تمرکز ؛ بالا رفتن درک مطلب ؛ و... • فقط کافیه اون ۲۰ تا تمرین فصل سوم رو طبق آموزشی که توی دوره دادم خوب انجام بدین😊 🌱 .
134.6K
. نظر جناب آقای سروی برنده قرعه کشی سفر به مشهد مقدس🌹 دانشجوی دکتری بیوتکنولوژی از کرج .
ســــــــلام 🙋‍♂ صـبـــــاح النــور 💫 ➺1
. اگه فکر می‌کنی امروز روز سختی رو در پیش داری ؛ این ذکر رو بگو👆 .2
. آقایون خانوما آیا میدونین چرا کند خوانیم؟ 🤔 یه کلیپ براتون میذارم ریشه این علت رو داخلش توضیح دادم بهتون (۴ علت) 🌱 👇 .3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 💢 چرا کندخوانیم؟ 🐢 بــــــــرشـــــی از، دوره جــــــامـــــع مــــوفقــیـــــــت تـــــحـصـیـــــــلی 📚 فصل سوم تندخوانی (قسمت دوم) 💎 (البته موقع بارگزاری توی ایتا یکم صدا و تصویر ازهم فاصله گرفت معذرت😉) 👈🏻 روح‌الله یعقوبی | مرکز ترنج 🇮🇷 .4
. سلام رفقا عزیزان سروران ؛ 😊 این روزا بخاطر اعتکاف کمتر میرسم پیام بدم ؛ 🌱 .1