✨ اين ويديو رو حتما ببین كلّي حسّ خوب و آرامش ميگيري 🤍 @torraanj

آموزش #الحان و #نغمات: آموزش نغمات دو ساعته. از استاد #شحات_محمد_انور جمع آوری این نغمات توسط قاری مرحوم #شهید_حاجی_حسنی_کارگر میباشد. روحش شاد و در آرامش... @torraanj 👇👇👇👇👇👇

نغمه #بیات

نغمه #صبا

نغمه #حجاز

نغمه #نهاوند

نغمه #رست

نغمه #چهارگاه

نغمه #سه_گاه

#بهداشت_صدا 🔵 توصیه هایی مهم برای مراقبت از صدا و صوت یکی از مهمترین کارها برای مراقبت از صدا این است که به آن ، استراحت بدهید و به میزان کافی، آب بنوشید. شما هنگام شروع  تمرین برای تلاوت، باید ابتدا صدایتان را به اصطلاح، "گرم" و آماده کنید. بنابر این شروع ناگهانی و بی مقدمه برای خواندن به ویژه در محدودهٔ زیر صدا، بسیار برای تارهای صوتی مضّر می باشد . در مورد گرم کردن یا آماده سازی صدا پیش از تمرین یا اجراء بهترین کار این است که در هر نوبت، بیش از پانزده دقیقه، تمرین پیاپی خود را ادامه ندهید و در فواصل مختلف، آب (با دمای طبیعی محیط) بنوشید. ضمناً  وقتی از تمرین، خسته شدید، یا در اثر استفاده نادرست از صدا، احساس گلودرد یا آسیب دیدگی دارید، هرگز نبايد برای ادامه خواندن، جهت تسكين يك صدای آسيب ديده از هيچ قرص مكيدنی يا اسپری ای كه دارای خواص تسكين دهنده است، استفاده كنید چون با استفاده از اين روش های مصنوعی، شما فقط درد را تسكين می دهيد. هنگام درد بدن شما سعی دارد چيزی به شما بگویند ولی چون شما درد را احساس می‌کنید صدای آن را نمی شنوید و بنابراین اقدامی برای رفع درد و مشکل بدن نمی کنید و بدین ترتیب ذره ذره آن مشکل و درد زیاد می شود و آسیب می زند. با ادامه دادن به خواندن در این شرایط، شما آسيب جبران ناپذيری به تارهای صوتی خود وارد می كنيد. پس بهترین کار برای مراقبت از تارهای صوتی، همان استراحت طبیعی است. 🔸هنگام گرفتگی صدا  ، ژله، نشاسته، زرده تخم مرغ، تخم مرغ آب پز عسلی، آب شلغم، انجیر خشکی که در شیر جوشیده ریخته شده باشد، مقداری آرد و دارچین را در آب ریخته به هم بزنید و میل کنید 🔹 و اما برای مراقبت از صوت 1⃣👈 هنگامی که آب می نوشید بهتر است چندین قطره آب لیموی تازه در آن بریزید و بعد میل بفرمائید. 2⃣👈 مسواک زدن یکی از اصول اساسی برای محافظت از حنجره است. رعایت بهداشت دهان و دندان را بنمایید. و در صورت رعایت نکردن ارتفاع صدای شما یا همان تون صدای شما به مقدار قابل توجهی پائین خواهد آمد. 3⃣👈 بعد از بیدار شدن از خواب قبل از خوردن چیزی مقداری آب نمک را در حلق غرغره نمایید. 🔸برای آمادگی بیشتر صوت  خوردن موادی که ویتامین ث (C) دارند بسیار توصیه می شود. از جمله مواد غذایی که ویتامین ث فراوانی دارند می توان به پرتقال، کیوی، سیب، لیمو ترش، سبزیجات، سیب زمینی و ... اشاره کرد. @torraanj