*«فَإِذَا قَضَىٰ أَمْرًا فَإِنَّمَا يَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ»*
خُدا بخواهد غیرممکن هم ممکن میشود
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*ادب* فقط احترام گذاشتن
به غریبه ها و مردم کوچه
و بازار نیست؛
مؤدب کسی است
که به آدم های تکراری دور و برش
لبخند بزنه و احترام بذاره
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
پول و امکانات ربطی به فرهنگ نداره
مهم نیست كه
چهره تان چگونه است
یا وزنتان چقدر است
و چه اندازه پول در بانک دارید.
*مهم این است چه ارزش های انسانی و بنیادین در زندگی دارید*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ارزش زندگی زمانی نمایان میشود که با داشته هایت احساس خوشبختی کنی
معجزه این است که هرچه داشته هایت را بیشتر با دیگران سهیم شوی، داراتر میشوی
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
هیچ چیز لذت بخش تر از این نیست که
یک نفر احساست رو بفهمد
بدون اینکه مجبورش کنی
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تو در زندگی تنها نیستی
تو هرگز ناامید نمیشی وقتی بفهمی
هیچ چیز نمیتونه برنامهٔ خداوند را متوقف کنه
پس با او قدم بردار
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا حالا یخچال نفتی دیده بودید؟
*دلایل گرفتگی عضلات پا*
کم شدن آب بدن
کمبود سطح پتاسیم و سدیم بدن (نمک)
کمبود سطح کربوهیدرات بدن
کمبود ویتامین
گردش ضعیف
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
زندگی مثل یه پل قدیمیه
به این فکر نکن که اگه
تنها ازش بگذری دیرترخراب میشه
به این فکر کن که اگه
افتادی یکی باشه که
دستت رو بگیره
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قهوه ساز به این قشنگی دیده بودید؟
آنقدر دریا دل باش که
از چیزی نگران نشوی
آنقدر بزرگوار باش که
خشمگین نگردی
آنقدر نیرومند باش که
از چیزی نترسی
آنقدر راضی باش که
به هیچ مشکلی
اجازه خودنمایی ندهی
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*وقتی بیانگیزه میشیم چیکار کنیم؟*
نظمدهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامشبخشی محیط اطرافت میشه.
هدفگذاری: وقتی هدفهاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای.
موسیقی: موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقیهای بیکلام یا سبک رپ و انگیزشی گوش بدی.
ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خوابآلوده.
پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه.
حواسپرتی: موقع انجام کار یا درسخوندن، عوامل حواسپرتی رو از خودت دور کن.
مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
سلام
بهترينها رو برایتان آرزومندم
لطفا کانال اهل ابادی رو داخل گروههای که هستید به اشتراک بگذارید
سپاس از لطف و محبت شما
*دلت رو به کسی بده که*
مشتاق باشه ... نه محتاج
دلبسته باشه ... نه وابسته
شخصیتت رشد کنه،
نه اینکه تخریبت کنه
خوشحالت کنه،
نه اینکه باعث ناراحتیت بشه
بهت آرامش بده
نه اینکه آرامشتو بگیره👎👎
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*اینو یادت باشه*
غـرور ⇜ مانع يادگيـری
خودبزرگبینی ⇜ مانع محبوبیـت
کمرويی ⇜ مانع پيشرفـت
خودشیفتگی ⇜ مانع معاشـرت
عادت کردن ⇜ مانع تغيير است
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید*
شاید برایتان عجیب باشد اما کم اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
اگر تخم مرغ آبپز کردید
آب آن را دور نریزید .
چون به دلیل دارا بودن املاح معدنی بهترین آب برای گلدان های شما می باشد
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸