#تقویت_عمومی_بدن برای افراد سالم در مقابله با #کرونا
✅ شربت جلّاب
جلّاب، مقوّی قلب و معده و مغز؛ خونساز، یک نشاط آور فوق العاده و برطرف کننده افسردگی، ترسهای غیرطبیعی و افکار منفی است.
یک کیلو نبات سفید یا شکر یا قند یا عسل را با سه کیلو گلاب، روی شعله ملایم بجوشانید تا نصف شود. سپس نیم مثقال (حدود دو و نیم گرم) زعفران را در کمی گلاب حل کرده و به آن اضافه کنید و بعد از چند دقیقه جوشیدن خاموش کنید و بعد از خنک شدن در یخچال نگهداری کنید. در طول زمان جوشیدن، مرتّبا کفهایی که روی مایع در حال جوش جمع می شود را بگیرید.
روزی دو سه بار و هر بار نصف استکان شربت جُلّاب را در یک لیوان آب ریخته، یک قاشق مربّاخوری تخم شربتی (یا تخم ریحان یا تخم بالنگو) و کمی آبلیمو ترش اضافه کرده و بعد از خنک شدن و لعاب انداختن دانه ها میل کنید.
به مدد الهی
#کرونا_را_شکست_میدهیم.
با ما در پیامرسانهای سروش و ایتا همراه باشید:
ایتا:
@TraditionalPersianMedicine
سروش:
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
طب سنتی_زیبایی(دکترمریدی)
راه های مقابله با #کرونا 🔸پرهیزها همیشه، بویژه در زمان همه گیری ها باید از سه رفتار اجتناب نمود تا
راه های مقابله با #کرونا
🔸پرهیزها
روزه داری طبی، بمعنای کاهش حجم و کالری غذایی دریافتی در حد بیست درصد کمتر از وضعیت همیشگی فرد، با تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب می تواند منجر به بهبود عملکرد دستگاه دفاعی بدن در برابر عوامل بیماریزای بیرونی شود.
(نقل از دستورالعمل دفتر طب ایرانی در برابر ویروس کرونا)
به مدد الهی
#کرونا_را_شکست_میدهیم.
با ما در پیامرسانهای سروش و ایتا همراه باشید:
ایتا:
@TraditionalPersianMedicine
سروش:
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
در مقابله با #کرونا
🔸فهرستی از مواد غذایی مقوّی سیستم ایمنی بدن که افراد به فراخور حال و دسترسی و میل شخصی می توانند از آنها در تهیه غذاها استفاده نمایند از قرار زیر است:
✅ درمیان سبزیجات و تره بار:
ریحان
نعنا
لوبیاسبز
کدوحلوایی
کدو سبز
چغندر
زردک
هوبج
قنویت(کلم قمی)
کرفس
پونه
( توجه داشته باشید که در دوره بارداری کرفس و پونه احتیاط مصرف دارد.)
ادامه دارد...
(نقل از دستورالعمل دفتر طب ایرانی در برابر ویروس کرونا)
به مدد الهی
#کرونا_را_شکست_میدهیم.
با ما در پیامرسانهای سروش و ایتا همراه باشید:
ایتا:
@TraditionalPersianMedicine
سروش:
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
در مقابله با #کرونا
🔸فهرستی از مواد غذایی مقوّی سیستم ایمنی بدن که افراد به فراخور حال و دسترسی و میل شخصی می توانند از آنها در تهیه غذاها استفاده نمایند از قرار زیر است:
✅ در میان میوه ها و فرآوردههای میوه ای:
انجیر (خیسانده با آب و گلاب)
انار و رب انار و آب انار
شیره انگور
آناناس و کمپوت و آب آن
برگهُ زردآلو به صورت خیسانده
زرشک
سیب ( میوه، آب، فالوده و مربای سیب)
به (دمنوش، رب، مربا)
عناب
مرکبات شامل پرتقال، نارنج، لیمو شیرین، لیمو ترش، گربف فروت
ادامه دارد...
(نقل از دستورالعمل دفتر طب ایرانی در برابر ویروس کرونا)
به مددالهی
#کرونا_را_شکست_میدهیم.
با ما در پیامرسانهای سروش و ایتا همراه باشید:
ایتا:
@TraditionalPersianMedicine
سروش:
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
در مقابله با #کرونا
🔸فهرستی از مواد غذایی مقوّی سیستم ایمنی بدن که افراد به فراخور حال و دسترسی و میل شخصی می توانند از آنها در تهیه غذاها استفاده نمایند از قرار زیر است:
✅ در میان ادویه و گیاهان دارویی:
زردچوبه
هل
گل گاوزبان
موارد زیر در بارداری احتیاط مصرف دارند:
آویشن
دارچین
سیاهدانه
مرزنجوش
چای کوهی
بابونه
بادرنجبویه
زعفران
رزماری
(نقل از دستورالعمل دفتر طب ایرانی در برابر ویروس کرونا)
نکته مهم: در استفاده از ادویه و گیاهان دارویی نباید زیادهروی نمود.
به مدد الهی
#کرونا_را_شکست_میدهیم.
با ما در پیامرسانهای سروش و ایتا همراه باشید:
ایتا:
@TraditionalPersianMedicine
سروش:
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
دو غذای بسیار مفید در زمان همه گیری #عفونتهای_تنفسی مانند #کرونا
✅ سوپی که داخل آن بیشتر از سبزیجاتی مانند پیاز، اسفناج، گشنیز، جعفری و کمی گزنه و حبوبات و غلاتی مثل ماش، بلغور جو و برنج استفاده شده باشد. داخل این سوپ می توان از هویج، شلغم، کدو، حلوایی و زردک استفاده کرد و با آلوبخارا یا لیمو عمانی یا آب نارنج یا آب لیمو یاف زرشک مزه دار کنید همچنین می توانید از بال و کتف پوست کنده مرغ نیز استفاده کنید.
✅ نخودآب: نجود خیس خورده پخته به همراه پیاز یا کمی مرزه یا زیره و شوید همراه اندکی گوشت پخته شود.
👈 این غذاها برای #تقویت_ریه و ضعف جسمانی بسیار مفیدند.
به مددالهی #کرونا_را_شکست_میدهیم.
🇮🇷 با ما در پیامرسانهای سروش و ایتا همراه باشید:
@TraditionalPersianMedicine
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
راههای مقابله با #کرونا
👈 پرهیزات
🔸از حمام طولانی و خسته کننده پرهیز کنید.
🔸 در اوج تب از وقوف در حمام خودداری کنید.
🔸 توصیه میشود در این زمان از سونا و استخر استفاده نشود.
🔸 با بدن خیس از حمام بیرون نیایید و بعد از خروج ار حمام سر و گردن و پاها را بپوشانید و در معرض هوای بیرون قرار نگیرید.
به مدد الهی
#کرونا_را_شکست_میدهیم.
🇮🇷 ما را در پیامرسانهای سروش و ایتا به دوستداران سلامتی معرفی کنید:
@TraditionalPersianMedicine
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن و کاهش #اضطراب با استشمام بوهای طبیعی خوش همچون:
سیب 🍎🍏
نارنج 🍊
لیمو 🍋
خیار 🥒
گلاب 🌸
وسایر بوهای خنک طبیعی
🇮🇷 ما را در پیامرسانهای سروش و ایتا به دوستداران سلامتی معرفی کنید:
@TraditionalPersianMedicine
sapp.ir/traditionalpersianmedicine
وعده های غذایی پیشنهادی در افراد سالم جهت #تقویت_ریه و #پیشگیری_از_بیماری_ویروسی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ دو نکته مهم در مراقبت از بیماران مبتلا به #کرونا
👈 مراقبت کنید تا یبوست نشوید
👈 ماساژ کف پای بیمار، هر روز
به مدد الهی
#کرونا_را_شکست_میدهیم.